Podcast 拉子幸福生活 EP76 我們見面了!情緒勒索的情人,如何在分手後走出來?

更新於 2021/08/29閱讀時間約 1 分鐘
喬安納與說書人見面了!睽違已久的兩人錄音。
遇到了情緒勒索的情人,不管怎麼做,對方仍不滿意且充滿指責,令人感到很挫敗與罪惡感。
即使分手後,仍走出不健康的關係,怎麼辦呢?
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方格子|喬安納
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說書人氣撲撲:「吼~~~我的手機一直跳出來『不會晨勃』的廣告欸!」 然後他繼續說:「我又沒有查這個,我們聊天也從來沒有聊這個啊!!好討厭喔! 還有什麼提升男性賀爾蒙的廣告。它難道不知道我是女同志嗎?」 通常手機都會側錄人們聊的話題,提供對應的廣告,科技很厲害但也很令人不舒服。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
上週五早上11點注射AZ疫苗到現在已3天,這段時間幾乎都躺平,無法起身活動很久,已很久沒這種臥病在床的體驗。 注射之前,心情有些不安。注射之後,伴隨著身體的強烈不適與經期第一天,窗外颱風風雨交加,情緒也像共時性的暴風過境。
好久沒見到說書人了啊! 從五月初搬回老家,沒想到開玩笑「遠距離」說著說著就這樣成真了。 然後搬家之前我壓抑與累積的情緒就慢慢湧現 (白話:開始找她溝通/麻煩), 說書人因疫情而轉型的工作模式也一直呈現十分不順。
不知道大家有沒有發現,近期每周一都會更新「樹洞聊聊天」文章? 最近我漸漸建立起一些儀式,比如說每天起床的瑜珈練習、靜坐五分鐘然後抄寫一遍心經(響應菩薩寺的活動,第29天)、吃完早餐的打掃(掃雞(蛋)毛), 發現這些儀式讓我的心安定許多。 我也喜歡每周一寫樹洞文章,整理內心的感受,希望可以成為我日常
這幾年我時不時有種在出世與入世之間擺盪的矛盾感。 有時覺得好想切斷某些對外的連結,回到自身與內在; 有時又好想風風火火的做一些什麼,訂一些跟數字有關的大目標。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 去年認識與實驗人類圖的「等待」之後
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