學會斷捨離
更新於 2022/01/07閱讀時間約 0 分鐘
親愛的，學會放下一些不必要的關係。
by etoile7777
感謝您的閱讀，您的支持是我創作的動力，請幫我點點愛心，
讓這篇文章能幫助到更多朋友，歡迎追蹤@etoile7777。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
學會整理收納有很多好處！會有更好的人際關係！親子關係更加親密！減少時間、金錢、健康的損失！想要一次整理好就不再凌亂的家，讓生活更輕鬆、幸福、更有動力，與您分享一本好書「3日奇蹟整理術」！家事斷捨離實踐版，史上最強收納達人的「3天改造空間密技」，一輩子不再雜亂無章！
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐
🎯邊做事邊吸收這本書吧！
按下方連結，免下載即可收聽滿滿的書中精華！
🎯PODCAST節🎯PODCAS目大綱：【社畜逃脫筆記】
【周四】更新PODCAST，【周六】更新手感筆記！
【本集主題】: 斷捨離進行中，可善用好方法？【方法篇】
【本集選書】:《新斷捨離》
【作者】:山下英子
當我們面臨生離死別的時刻
我們會沉浸在悲傷裡多久？這個問題似乎是人生離別中最艱難的一部分。我們是否可以量化悲傷，以日子計算？然而，時間似乎不能簡單解答這個問題。悲傷並不會在某個特定的時間點就自動結束，它是一種情感的循環，而我們需要的是給予自己足夠的時間去感受，去處理。
然後我們又會問自己，如果悲
人生中真的有很多需要斷捨離，不論是親情、友情、愛情、工作以及私人物品。
很多時候聽到許多人因為家人之間的煤氣燈效應或是PUA，就因為是親情似乎不該違反親情而持續活在家人的情緒勒索生活中。然而也有許多人在情感關係中也遇到了這樣的伴侶，甚至被情勒、被貶低自我價值還因為愛而不知道被傷害的維繫著情感。這些
【講座】斷捨離:走出原生家庭模式，活出自我
【講師】胡慧嫚
只要是有關薩提爾的書或是講座，我都好喜歡喔!疫情已經降到二級後，還有這樣一場公益的講座，讓我好珍惜，雖然薩提爾學了很久了!也耳熟能詳，甚至能夠很容易的用上，但是，往往人士很健忘的，常會忘記某個小小環節。
現在，我更喜歡用靜心來幫助自
大家都知道社交的重要性，但社交並非亂槍打鳥，而是要慎選社交對象並好好安排利用時間，好好檢視我們的通訊錄，是否絕大部分的人際關係都是無效社交呢？
從接觸斷捨離概念後，逐步開始練習減法生活，但因為各種阻礙，物品的減少始終沒有跟上增加的速度，也一直沒有好好紀錄自己的心路歷程。隨著此次開始「正式」執行斷捨離，並且記錄下每天的心得後，感覺愈來愈得心應手，有「意識」的關注自己所擁有物品的數量，也大大降低了新增物品的機會。
DAY 26 手寫筆記
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
學會整理收納有很多好處！會有更好的人際關係！親子關係更加親密！減少時間、金錢、健康的損失！想要一次整理好就不再凌亂的家，讓生活更輕鬆、幸福、更有動力，與您分享一本好書「3日奇蹟整理術」！家事斷捨離實踐版，史上最強收納達人的「3天改造空間密技」，一輩子不再雜亂無章！
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐
🎯邊做事邊吸收這本書吧！
按下方連結，免下載即可收聽滿滿的書中精華！
🎯PODCAST節🎯PODCAS目大綱：【社畜逃脫筆記】
【周四】更新PODCAST，【周六】更新手感筆記！
【本集主題】: 斷捨離進行中，可善用好方法？【方法篇】
【本集選書】:《新斷捨離》
【作者】:山下英子
當我們面臨生離死別的時刻
我們會沉浸在悲傷裡多久？這個問題似乎是人生離別中最艱難的一部分。我們是否可以量化悲傷，以日子計算？然而，時間似乎不能簡單解答這個問題。悲傷並不會在某個特定的時間點就自動結束，它是一種情感的循環，而我們需要的是給予自己足夠的時間去感受，去處理。
然後我們又會問自己，如果悲
人生中真的有很多需要斷捨離，不論是親情、友情、愛情、工作以及私人物品。
很多時候聽到許多人因為家人之間的煤氣燈效應或是PUA，就因為是親情似乎不該違反親情而持續活在家人的情緒勒索生活中。然而也有許多人在情感關係中也遇到了這樣的伴侶，甚至被情勒、被貶低自我價值還因為愛而不知道被傷害的維繫著情感。這些
【講座】斷捨離:走出原生家庭模式，活出自我
【講師】胡慧嫚
只要是有關薩提爾的書或是講座，我都好喜歡喔!疫情已經降到二級後，還有這樣一場公益的講座，讓我好珍惜，雖然薩提爾學了很久了!也耳熟能詳，甚至能夠很容易的用上，但是，往往人士很健忘的，常會忘記某個小小環節。
現在，我更喜歡用靜心來幫助自
大家都知道社交的重要性，但社交並非亂槍打鳥，而是要慎選社交對象並好好安排利用時間，好好檢視我們的通訊錄，是否絕大部分的人際關係都是無效社交呢？
從接觸斷捨離概念後，逐步開始練習減法生活，但因為各種阻礙，物品的減少始終沒有跟上增加的速度，也一直沒有好好紀錄自己的心路歷程。隨著此次開始「正式」執行斷捨離，並且記錄下每天的心得後，感覺愈來愈得心應手，有「意識」的關注自己所擁有物品的數量，也大大降低了新增物品的機會。
DAY 26 手寫筆記