防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

《年底斷捨離行動》五個重點，迎接清爽的一年2023年即將過去了，不知不覺又累積了許多雜物在家中，對吧？打造清爽的生活不用大費周章，先從五個重點開始練習就可以了。用農曆新年前這一兩個月的時間慢慢斷捨離雜物，迎接清爽的一年吧。過年前的大掃除也會更輕鬆喔😎

60分太太 | 懶懶省力生活

2023-12-29

#斷捨離 #簡化家務 #過年大掃除

六分鐘衣櫃換季 + 不換季衣櫃｜不再斷捨離的極簡主義者？Hi~ 大家 ~ 你們好嗎？分享我幫伴侶說書人換季的過程，以及我的不換季衣櫃。祝有美好的一周 ฅ^•ﻌ•^ฅ

喬安納

2023-12-15

#Vlog #日常

延延聊電影｜《斷捨離天堂》｜你的垃圾向我扔過來：我抽中《斷捨離天堂》這個大獎｜院線電影一排壞掉的雨傘懸掛在屋外，院子內堆積的雜物早已淹過了圍牆，飽滿的黑色塑膠袋一坨坨擋住了出入口，屋內飄出陣陣惡臭讓鄰居們避之唯恐不及，只有瘸了一腿的老屋主能夠自由進出，整棟房子形象化他固執的內在，從小因此受到霸凌的兒子，自然不願回家探望老父親。如此遠近馳名的「垃圾屋」無疑是人類創造的「奇觀」，是當代人

延延聊電影

2023-09-13

#斷捨離天堂 #中影國際 #垃圾屋

斷捨離♥認清生命中的真愛一口氣處理一堆、每天處理兩三件、一次解決一個角落、只留下怦然心動的......等等。目前有各種稀奇古怪的方式能玩斷捨離，大家是哪一款的擁護者呢？與其說是丟物、清理環境、往極簡邁進，不如說是認清生命中的真愛。

鈴瀧編

2021-09-25

#中秋連載趣 #七天日更鐵人 #生活習慣實驗

３歲前，該注意的3個斷捨離重點辛苦懷胎十個月，歷經了孕期種種的不適，好不容易終於等到生下孩子的那一刻。隨之而來的，又是餵奶、拍嗝、哄睡、清洗各種嬰兒用品的輪迴地獄。能做完每天該做的家事，已經夠為自己起立鼓掌了。有時望著桌上林林總總、大大小小的物品．就開始顯得煩躁，覺得怎麼孩子一出生，家裡跟炸彈炸過沒兩樣，尤其是會爬會走之後

理家小姐Ashlee

2021-07-24

#整理 #收納 #斷捨離

斷捨離第16-20天：每樣物品都曾陪你走過人生中的一段路 DAY 16 珍藏不是封存這天整理的是過去收到的紙條、小卡片類，因為都有蒐集在同一個盒子裡，整理起來較為輕鬆。一張張慢慢看，果真有許多回憶湧現，同時也有很多暗藏當時的「機密代號」，如今閱讀起來已不知所云的內容。在學生時期我因為常常參與工作坊、營隊等短期訓練活動，這類營隊往往都會分小組、分小

Kase

2021-04-30

從零到不知有沒有的創業日記2 - 斷捨離中的「斷」前段廢話：其實我發現一週一更應該叫做週記才對，但想讓自己不侷限在日記或週記的時間之中，那就當這裡的日記一詞為日記文體的意思了。雖然已經立案開業了，不過創業初期的設備與經費還在籌備中，就先跟大家分享一些自己正在讀的東西。

繽

2021-01-18

#創作 #創業 #纖維藝術研究

愛情中的斷捨離，3 步驟斷開讓你「放不下的他」（附書寫練習指南）人生總會遇到幾個讓自己愛到掏心掏肺的人，甚至覺得世界都繞著他轉。為了迎合對方的口味，你不停地改變自己，剪了不適合的髮型、做不喜歡的事情、去沒興趣的地方，漸漸地，你開始失去自己。如果你現在正在思考要如何放下那個讓你在意的他，這裡提供你三個很實用的方法，幫你與他斷捨離。

阿席娜 Athena

2020-05-24

#生活 #愛情 #戀愛