斷捨離的終點

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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斷捨離的終點是——

放下我執。

Level 1. 放下用不到的物品

讓生活空間變得寬敞明亮


Level 2. 放下吃不下的食物

只吃健康且適當的營養

Level 3. 放下想讓每個人都喜歡我

試著探索自己、善待自己

Level 4. 放下他人的期待

專心做好自己就好

Level 5. 放下期待他人改變的念頭

將改變的權力握在自己手上

Level6. 放下與他人比較

優雅活出屬於你的精彩

Level 7. 放下對過去的悔恨、對未來的擔憂

活在當下,完成眼前的事就好

Level 8. 放下已經離開的緣分

因為宇宙要給你更好的

人生幸福的8個Level,你們在哪裡呢?

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這個世界沒有好人和壞人, 只有覺醒和未覺醒的人。 覺醒的人向內看,在一切發生中修正自己, 未覺醒的人,向外尋求,支持與證明, 借助外面的人事物,來獲得對自己的體驗。 覺醒的人,覺察,覺知,覺悟, 未覺醒的人抱怨,指責,批評, 覺醒的人修正自己, 未
我們都想要快樂 然而 當我們認為自己的命運 是掌握在某些神祇手中 或認為 一切的發生都是隨機的 那我們就會失去 對人生的控制權 於是就沒有機會 創造屬於自己的未來 。 佛法中展現了 關於因果報應的法則 也就是所謂的「業」 這是最基礎的關鍵 來讓我們了解 自己是如何
從改變你的腦波開始。 -每天抽出 10 分鐘做有意識的呼吸練習。 依次吸氣、屏氣、釋放。 _想象自己處於想要實現的或讓你感覺良好的積極情境中。 -當消極想法出現在你腦海中時, 重復這句話: "取消"。 想象負面想法的形象在縮小,直到完全消失。 -改變你的思維模式
感恩是最好的精神良藥, 它能重建你所有受損的細胞和神經元, 修復你的細胞記憶, 連接你的 DNA 並擴展你的心智。 感恩的好處有很多。 它能在你周圍形成一個保護罩, 立即吸收外部產生的任何不和諧能量。 讓自己對簡單的事情充滿感激之情。 感謝你身邊所有美好的事物, 停下來
止語,是上等智慧; 止心,是上等修行, 人生的修行就是不斷調整自己。 心若浮躁,浮生皆亂; 心若菩提,舉世皆安。 靜,不是耳邊無聲,而是內心無爭。 人生在世,學會沉默是一種高級的智慧, 讓心平靜下來是一種高級的修行, 人生其實就是一個不斷地調整自己的心態和行為的過程
親愛的, 你的內在, 決定了, 你吸引的人事物。 當你提高了你自己, 你也能為自己, 吸引到更好的事物, 來到了你的身邊。 當你展開了 內在的旅程, 你也將吸引到, 與你相似的夥伴, 他們會來到你的身邊, 儘管有時, 你會感覺自己, 似乎比別人, 在靈性上更加
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