感恩練習
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感恩
所有在防疫上默默付出的人.在國外疫情如此嚴重下.台灣境內還能如此安全.
感恩
公司在疫情影響下.還能穩定的發放薪水給員工.
感恩
工作夥伴.在如此艱難的環境.有你們的配合.所以安全的渡過這2年.
感恩
其它資深員工的犧牲.讓 啡 不至於要被調動到更遙遠的工作地點.
感恩練習.
最近 啡 在看一本書.書中提到要想得到心中所想的.除了練習想像你已經擁有它以外.還要習慣感恩所有一切事物.
所以正在練習感恩.....
一練習下去.才發現念頭裡多數都是負能量....
覺得大環境充滿變數.而且不好的情況還比變好的機率高多.
覺得疫情原本經感覺要趨於平靜了.結果又來個本土案例幾個.連續幾天都有本土案例..
覺得工作環境要開始可以比較順風順水了.結果公司內部開始要做調動.人力調整…
一直往壞處想.只會讓狀況持續不好....
所以要練習往好的方向想.練習感恩一切.練習擁有一切所想要的.
就像上周提的到.善的循環.
一起練習正向循環.練習感恩吧~
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題目：重新定義你的金錢觀
找一個安靜的地方，坐下來，寫下你對金錢的第一印象，這些印象可能來自你父母的觀念、你的成長經歷、你的文化等。
寫下你目前對金錢的感受：金錢讓你感到壓力嗎？還是給你自由的感覺？
思考並記錄你希望未來對金錢的認識：你希望與金錢建立什麼樣的關係？你希望金錢
今日上午熱情的越南華僑好朋友-玉鳳阿姊，知道我最近在學吉他，特別借了他兒子的吉他給我練習。她熱情的拿著調音器，放在吉他上，教我CDEFG的調音，跟我分享了很多吉他必要知道的知識。
讓我想起我的兩位好友，一個玉鳳姐來自越南，一個詩雁來自緬甸，她們對於人的熱情與真誠都有種生命的感染力，而每次我看到她們
能夠睡在舒服的大床上
睜開眼睛能夠起身
雖然不適，身體各個臟腑仍然正常，手腳仍然可以活動
換了一個晨運的位置做運動，很新鮮
做了少做的朗誦練習，很舒服，本來不好的心情也變好了
對晨運的人微笑😊打招呼🙋♂️
能夠帶著積極丶平衡的心情返工
能夠利用坐車🚗時間學日文
大聲跟工友說早
今天是2023年10月27日，是我第一次把自己每日的感恩功課放到部落格上。感覺感恩功課真的很棒，讓我感到每天都充滿着溫暖、滿足和喜樂。無論心情多麼差，只要一寫上感恩功課，心情就馬上轉變過來。難怪很多人都說，感恩是宇宙最大的力量。不光是有宗教信仰的人強調感恩，就連沒有宗教信仰的人也感受到感恩的力量。今
一、感謝今天沒有下雨，上課還算順利有體力。
二、感謝五年級的小孩們沒有給我出大問題，進度都順利上完，雖然有一個男孩子和同學爭執哭了，但也冷靜下來了。最後我請導師處理。
三、感謝今天晚上的理財課程停課，可以給我有休息預備明天一早北上參加婚宴的時間。
四、感謝今天收到書商送的燕麥棒和學校送的糖果包。
一、自從洗禮會後，幾乎每天都覺得有點愉快，不知道跟洗禮會有沒有關係，但很感謝。
二、感謝周六在教會的演出還算順利，得到不少正面的評價，榮耀歸給神。
三、感謝受邀在一月時可以上教會的講台演講，有點受寵若驚，也很感謝準備的過程還算順利。
七、感謝今天順利產出個人自傳準備應徵正式教師可以用。
一、今天的移動計畫是：家→運動場→早餐店→家→工作場所→郵局→音樂商家→家，全部統統順利達成，真的是太感恩了。
二、雖然還是有點吵，但感謝今天五年級的課玩得很順利，而且習作都改完了喔耶！
三、感謝有智慧教室可以使用，感謝學生們其實還是有點聽話的。
四、感謝成功把古箏弦換好，並且錄了幾首曲子給姊妹挑選
一、感恩能夠很早起，在太陽還沒出來之前就很阿莎力的決定去運動走他個五千步！
二、感恩雖然昨天睡眠特別不足，但今天的課程還是非常順利！
三、每天的感恩好像都差不多，我得再想想。
四、感恩今天早上去運動場時，能遇到認識的朋友並且寒暄了幾句，他說我有變瘦一點，但我知道只是安慰我自己說自己變胖的回應而已。還
一、感謝今天一切都非常順利。
二、感謝今天早起有活力。
三、感謝即將又有公開演奏古箏的機會。
四、感謝之前寫文案的費用從日本用paypal付款過來了，雖然被扣了第三方支付的手續費。
五、感謝今天得到投稿編輯的回函，很快就得到不錄用的通知，這是好事，可以將稿件做其他處理。
六、感謝今天馬桶不能用的時候
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