揮別舊日,展望未來!

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早安!昨晚以前朋友傳來的照片,讓我心情震盪。原來,我的修煉還不夠,原來我還沒有完全釋懷以前。想想,人生還真是很奇妙。不是在錯的時間碰到對的人,不然就是在對的時間碰到錯的人,也或許是在對的時間對的人卻又有意外的事情發生,就造成了遺憾。遺憾總是在經過一段時間後重新檢視,才發現原來不是遺憾,只是不適合。時光不能重來,人事物也都變了,過去已過去。沈迷於過去,或是想回到過去,那都是不可能的。人生沒有辦法重來,唯有掌握現在,規劃、努力未來才是最好的選擇。
食物是最能安撫人心的工具,愛吃的我為自己準備了「牛小排+鱒魚排+九層塔煎蛋」的早餐。除了用來提振心情,再者也是要慶祝一下昨天加強版的減肥餐(雞鱉蛙補湯)奏效,將1/8-16增加的1.95公斤全減除了。一邊吃著早餐,看看臉書的紀錄,原來前幾年熱愛爬山的我在2019的今天跟著一群好朋友一起去爬了馬拉邦山。友誼真是最撫慰人心的,看到那時的自己穿著拙拙的,實在忍不住爆笑,怎麼那時的自己會那麼喜歡那樣的穿著?現在想想,實在很佩服那時自己的穿衣哲學。看到跟好朋友們的合照,很奇妙的心情自然就好了。所以,人不能獨立於社會,朋友是最珍貴的資產。當情緒低落時,看看好朋友的照片心情就好了50%。
昨晚入睡前的陰霾,在美食及好友合照的安慰下,一掃而空,今天又是一個美好的一天!
2019.1.20登頂照
2019.1.20好朋友大合照
我的最佳安撫工具
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一個熟齡女子獨自遊歷台灣,享受一個人獨處的自由及樂趣。
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以前的朋友今晚突然傳來幾張二年多前我的照片,他的說法是「有獨特的氣息跟韻味,適合徵友或找伴侶用」。他說人不能一個人,叫我要找對象,才不會孤單。 熟年感情該如何看待呢?
清早4:30起來,將昨天預先解凍的甲魚、田雞拿出來,開啟「加強版的減肥餐」的燉煮工作。話說上次1/8-1/16車宿增加的1.95kg,到今天已去除了1.9kg.。但是前次增加的3.95kg,當初只減掉2公斤,所以還要再降2公斤才行。所以這次下猛藥,將甲魚+田雞一起煮,讓優質蛋白質加速減肥的成效。
心簡單,世界就簡單,幸福才會生長; 心自由,生活就自由,到哪都有快樂。 得意時要看淡,失意時要看開。 給自己留點空白,會使心靈更暢快地呼吸。
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