這週日下班後，我和朋友一起相約去華山走走，朋友陪著我玩闖關活動，我因此拿到了一袋雞蛋糕，雖然只有四塊，可是卻相當好吃，我一直覺得跟好朋友在一起最大的好處，就是可以做自己，這時候如果身邊是不熟悉的人，可能我就不敢玩闖關遊戲了。
跟朋友聊了很多關於生活上與工作上的事情，朋友比我年長八歲，她說我多了這八年可以好好運用，我聽了也一直在想著這件事情，我也希望自己可以善用時間，但仍然覺得有些迷糊，不知道怎麼樣才能真的好好使用。我今天的心情並不美麗，朋友卻告訴我，我透過畫畫來溫暖其他人的心，她也被我的畫溫暖著，我希望我畫的圖真的有這種力量，可以照顧到別人。
和朋友敘舊完後，我又和另一位朋友一起吃晚餐，一起在教會聚會，話題間依然圍繞著如何讓自己開心，這個朋友最後鼓勵我，當我心情低落時，就想辦法轉移注意力，別讓自己沉浸在低谷中。我覺得自己充滿著灰色的思想，透過身邊朋友的陪伴，一點一滴地讓自己轉移注意力，讓自己的內心世界可以有一些色彩。
