人生有味是清歡
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年初六，原本只是去朋友家吃個火鍋，沒料到來個一泊三食，另加我們回請一餐。
隆冬寒夜，朋友備好滿桌佳餚，一室馨香，瓷盤泛柔光。四五人圍著一爐，在氤氳氣霧間涮著肉片和海鮮、燉煮蔬菜和豆皮，從舌尖到入喉，口口咀嚼那食材與湯底濃粹出的鮮甜美味。電磁爐面的虛擬火焰不斷為這晚的豐盛招待加溫，我們舉杯輕碰同聲賀喜，過節聚餐，朋友們一起歡祝歲歲都平安。
大夥兒吃吃聊聊不覺夜已深，主人開口留客過夜，見他們講的不是客套話，心想也難得能這樣說個沒完沒了，當下就沒在怕給人添麻煩了。
習慣早睡早起的朋友夫妻陪聊到午夜，隔天又等我們睡到自然醒，等我們共用早餐。又是在餐桌前聊到過午，朋友帶我倆外食，下午一起爬山去消耗一些卡路里。
人數四五剛剛好，我們在餐桌前各自翻出一些人生劇本，談的是婚姻家庭篇，時光倒流中也爆了一些些是非、吐了一些些苦水，那些NG的章節、甜酸苦辣的過往如今回味起來卻像是十全大補湯。女老師說「人生劇本沒能先偷看」，而我想老天爺安插了幾個角色，但如何與他們對戲主要還是要看自己。
如果將婚姻比喻坐翹翹板，兩方的重量要能彼此分擔，時高時低才玩得下去；一旦重量都只在一方，那一方若是拍拍屁股走人，另一方恐怕也會摔個四腳朝天。
午後走郊山步道，見爬個山像在擠菜市場；我們半途刻意偏離人多的石階路線，改走較原始的泥土路而意外地發現一小塊高台，也有開闊視野可遠眺市區景色，但卻僻靜無人。所以說嘛不要跟人擠，可能就會有驚喜。
日劇《舞伎家的料理人》風格清新，藉由一道道精心的料理也恬恬淡淡地傳遞了兩個少女的誠摯友誼，第七集有一句話耐人尋味：「她們一定是從小就看到了一樣的東西」。與朋友相識多年，山林一直是我們的黏著劑，是的，我們也是從大自然中看到了一樣的東西——人生有味是清歡。
請愛心「認養」作者的書寶寶《與自己和好的生命書寫練習》
本書改版自2020年出版的《解憂書寫》
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「HomeBa」是我29歲在布里斯本遊學時，同校的台灣小女生給我的暱稱。從2000年起在家工作至今，也成為了兩個孩子的爸，當時的綽號到現在也很貼切。教養的長路上我與太太拿全勤獎，「成績」還看不到，但我們努力去做好。連同自己的成長經驗，這裡有許多家庭小故事與大家分享。
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他不輕易定義自己是什麼，但也允許別人給自己貼標籤
以前我以為讀心理學是為了幫助那些心理有問題的人，後來才知道，心理學能讓你「懂人」。
追記一下上週的辦桌。
這是二舅公家「下圭柔山」那邊，蔡氏宗親會的祭祖大典。
承蒙三舅好意――大家都是蔡家人啊，
所以我才有機會以親戚身份去參加。
二舅公，之前也提過，在疫情這幾年間，已經去世了。
雖然是舅公輩，但是年紀和我的舅舅們接近，
和我們家也是常往來。
過去只要是吃吃
最單純的飲食往往藏有人間最美的滋味。弘一大師至簡無慾的生活足以為示現。華山朝聖，賣剩的花捲入口，果然是無上滋味。簡陋的小套房，曾經誕生一本書：《人人一本福德存摺》。
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呃，咱一定要把這種「白手起家」的孤兒奮鬥記，寫成「心靈雞湯」感動大家
再順便聊點股票的事，怕諸位認為咱收到「孤兒」父母好處，華新麗華下一篇再寫。
天快亮了，其他文字說明，今天下班補齊囉。
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12年前記得那是選修安寧療護的作業
在投影燈打亮的昏暗教室裡，老師請小組同學畫了生命線
當時的我們才20歲，對未來志氣滿滿，或許有點不安但就如同愚人一般
而死亡，在還沒進入臨床前都只是嘴上說說
在生命線的高低起伏下，寫下人生轉折點
這兩年我很少想起我從童年到不惑之前所面對的那些：我想要逃跑卻被強逼著面對的所有；我很少想起那些常讓我讀出「也許走了，將不再痛苦」的渴望；我很少再期盼被死亡擁抱或是不想活著。
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