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第一次爬山走到摸黑，等得有些緊張，但路還是要自己走完。
自從四年前和女老師登上雪山東峰，那巍峨壯麗的萬古稜脈令我難忘，始終想著全家一起再來。一問兩兒子果然馬上說好，這次旅伴還多了女老師的兄嫂，我們前一天同樣先到武陵農場，這回住露營區的小木屋。
有些人生的重要路口，或許老天爺會為你舉牌，不過方向還是在自己的腳下。
推甄一階與A的距離只差一級分，沒機會在較有優勢的二階扳回一城。翔國中時我們按他的素質和性向討論升學路線，他同意走技職教育；然而這次的升學路就放手讓他自己選了，有那麼一點扼腕賭錯了，但學風較自由開放的B也許更適合較有創意的翔。
百文不如一見，這是我在《方格子》的第一百篇文章，謝謝您看見了！卸下日常，背起行囊，為了避開人潮我總是安排平日上高山。在寂靜與緩步中，挑戰一點體能，對抗一些疲憊，倘佯於綠海中，沉浸於那份沉靜，欣賞一路上遇見的人和風景，我想是那樣的感覺讓我一再走上高山，也為每一次的高海拔行旅，寫下我最愛的出走日記。
與土地之間如果也有愛情，我的初戀在內湖。感謝命運在那一天帶我轉進大湖，感謝兩個小生命從這裡走進我倆的新生命。在內湖七年的幸福進行曲，有溫暖的社區人情伴奏，也有家裡頭大大小小的走音紛擾，這裡有我們的起家厝，這裡有我熟悉的山林溪湖，這裡有我對土地──最純最深的愛戀。
這一條號稱台灣最後的原始海岸線，是山林愛好者不容錯過的朝聖之路。既是朝聖更當「慢步經心」，我在上下行步中發現心與山的對話：上坡雖然較費力，但是有登頂的喜悅可以期待，下坡較省力，而膝蓋卻得承受更大的壓力；如同人生之路，上坡要能撐，下坡也要能忍，調整步伐和姿態並適度休息，才能好好走過也許是更難的下坡路。
抬頭看著飄來的片片厚雲，怕下雨的兩兒子急巴巴地趕往上攻。最後的路程只好四人分成青壯兩隊各自努力，相約山頂再會。石瀑！再來！今天不是你上我下，就是我上你下。最後是不可思議、逼近九十度的峭壁，所幸設有鐵鍊一條好讓山友爭最後一口氣，看我們力拔山河，12:30 總算登頂。這是我此生最遠的800公尺。
錐麓古道是這趟旅程的壓軸，前晚我們特別把膽子拿出來上上油。太魯閣國家公園有著世界級的壯闊峽谷，錐麓古道更是險中之險，探訪此道頗合太魯閣（Taroko）的原意──代表勇者的開拓精神。
太太對著大兒子皓的怒罵聲，從書房裡陣陣傳出；皓剛進入國中，太太常教到冒火氣，方才告別童年，變調的不是男孩的聲帶，而是媽媽焦慮的腦袋。 「讓孩子贏在起跑點」這類補教名言，向來與我們絕緣；兒子學齡前，我們不急著他們學國語注音，國小不急著學電腦、英文或其他學科。兩個兒子國中小時的功課我們沒交給安親或補習班
讚美好像甜食，吃多了容易上癮，甚至造成虛胖危害健康；但鼓勵如同蛋白質，能提供熱量、修復組織並調節生理機能。若要讚美，也要真心讚美孩子的行為內容，而不是因為他符合你的期待。讚美結果容易，但讚美孩子的付出才是鼓勵。
第一次爬山走到摸黑，等得有些緊張，但路還是要自己走完。
自從四年前和女老師登上雪山東峰，那巍峨壯麗的萬古稜脈令我難忘，始終想著全家一起再來。一問兩兒子果然馬上說好，這次旅伴還多了女老師的兄嫂，我們前一天同樣先到武陵農場，這回住露營區的小木屋。
有些人生的重要路口，或許老天爺會為你舉牌，不過方向還是在自己的腳下。
推甄一階與A的距離只差一級分，沒機會在較有優勢的二階扳回一城。翔國中時我們按他的素質和性向討論升學路線，他同意走技職教育；然而這次的升學路就放手讓他自己選了，有那麼一點扼腕賭錯了，但學風較自由開放的B也許更適合較有創意的翔。
百文不如一見，這是我在《方格子》的第一百篇文章，謝謝您看見了！卸下日常，背起行囊，為了避開人潮我總是安排平日上高山。在寂靜與緩步中，挑戰一點體能，對抗一些疲憊，倘佯於綠海中，沉浸於那份沉靜，欣賞一路上遇見的人和風景，我想是那樣的感覺讓我一再走上高山，也為每一次的高海拔行旅，寫下我最愛的出走日記。
與土地之間如果也有愛情，我的初戀在內湖。感謝命運在那一天帶我轉進大湖，感謝兩個小生命從這裡走進我倆的新生命。在內湖七年的幸福進行曲，有溫暖的社區人情伴奏，也有家裡頭大大小小的走音紛擾，這裡有我們的起家厝，這裡有我熟悉的山林溪湖，這裡有我對土地──最純最深的愛戀。
這一條號稱台灣最後的原始海岸線，是山林愛好者不容錯過的朝聖之路。既是朝聖更當「慢步經心」，我在上下行步中發現心與山的對話：上坡雖然較費力，但是有登頂的喜悅可以期待，下坡較省力，而膝蓋卻得承受更大的壓力；如同人生之路，上坡要能撐，下坡也要能忍，調整步伐和姿態並適度休息，才能好好走過也許是更難的下坡路。
抬頭看著飄來的片片厚雲，怕下雨的兩兒子急巴巴地趕往上攻。最後的路程只好四人分成青壯兩隊各自努力，相約山頂再會。石瀑！再來！今天不是你上我下，就是我上你下。最後是不可思議、逼近九十度的峭壁，所幸設有鐵鍊一條好讓山友爭最後一口氣，看我們力拔山河，12:30 總算登頂。這是我此生最遠的800公尺。
錐麓古道是這趟旅程的壓軸，前晚我們特別把膽子拿出來上上油。太魯閣國家公園有著世界級的壯闊峽谷，錐麓古道更是險中之險，探訪此道頗合太魯閣（Taroko）的原意──代表勇者的開拓精神。
太太對著大兒子皓的怒罵聲，從書房裡陣陣傳出；皓剛進入國中，太太常教到冒火氣，方才告別童年，變調的不是男孩的聲帶，而是媽媽焦慮的腦袋。 「讓孩子贏在起跑點」這類補教名言，向來與我們絕緣；兒子學齡前，我們不急著他們學國語注音，國小不急著學電腦、英文或其他學科。兩個兒子國中小時的功課我們沒交給安親或補習班
讚美好像甜食，吃多了容易上癮，甚至造成虛胖危害健康；但鼓勵如同蛋白質，能提供熱量、修復組織並調節生理機能。若要讚美，也要真心讚美孩子的行為內容，而不是因為他符合你的期待。讚美結果容易，但讚美孩子的付出才是鼓勵。
12強賽事後我就想著，應該要給這屆台灣隊拍部紀錄片。《冠軍之路》果然上映，而且不得不說，這部片拍得實在太好了，開場才一分鐘，我就沉浸在那段時光曾經帶來的所有感動。
電影重現了台灣隊在2013、2024年史詩般的壯闊戰役，透過大螢幕及音樂所勾動的心緒，唯有走進戲院才能領會。
2024年的12強我看
《大濛》
是近幾年來
我最喜歡的電影
從演員劇本到音樂美術
這部好片都矗立了標竿
說出帶有歷史傷痕的故事
這部電影的使命與價值
就注定非凡
也唯有在自由的土地上
這樣的故事
才能被好好來講
當陰霾遮蔽了蒼穹
大地開始沈默不語
雲在俯瞰
風甚麼時候轉彎
小人物的小故事
在大時代的巨輪下劃出
一
我想認不認識岳飛不重要，但「臺灣人一定要認識湯德章」──女老師總是跟學生這麼說。
湯德章紀念公園，位於臺南市中心一座七路交匯的圓環，公園裡的湯德章半身銅像所面對的中正路，去年「才」改名為湯德章大道。1947年3月13日，湯德章在這裡(昔稱民生綠園)被槍決。2014年臺南市政府將這天訂為「臺南市正義
有些故事需要有人去敘說，否則不是遺忘，而是根本不為人所知。
電影《流麻溝十五號》講述的是臺灣在1950年代白色恐怖時期綠島一批女思想犯的故事，
這部改編自史實、以女性視角出發的電影，沒有對專制獨裁控之撕心裂肺，也沒有對血腥暴力還以聲嘶力竭，這段沉痛的故事卻是輕柔地述說「在亂世裡仍選擇去愛，而不是選擇
身在全球唯一院線上映的台灣，這部電影同樣被世界孤立的處境，讓人惺惺相惜。
想像那個畫面，這個孩子乃至於這些人，都值得好好被愛。
反送中運動造成超過一萬人被捕，上百人來台尋求政治庇護，主要是年輕人，年紀最小的不到18歲。他們有人把自己看成逃兵，對手足深感歉疚。
壯飲熱血，醉成含淚顛沛。
「明天先到，還是無常先到？」
我們與死亡的距離有多近？如果知道自己時日無多，你會如何面對生命的終點？你會如何評價過去的人生？這部讓你看生看死的《人生消極掰》，引領觀眾積極「活在當下」，對消極的人生說掰掰。
如同片中諸多對白的幽默詼諧，不由得說取這片名也是絕妙，容易引發話題讓人印象深刻。
影評字典中的笑中帶淚，不會是看完《喜劇天團：勞萊與哈台》的最佳註解。「在感情降下黑幕時，不該在回憶中哀悼友誼，點燃一根火柴吧，真誠的友誼將因你而輝煌」，才是這部好戲給我的最大啟示。
劇情終結於科爾文倒在斷垣殘壁的水泥房，斷氣在爆裂巨響之後，土礫塵沙覆身寫實了蠟炬成灰的生命輓歌；空拍鏡頭緩緩拉遠，宛如科爾文冒險穿梭於沙場的靈魂總算慢慢升天安息。片尾附帶一段段靜態畫面列出她的報導事蹟，特映會上所有觀眾屏息觀賞到最後，無任何人先行離席，這似乎是對瑪麗科爾文的一種敬意。
「你要我把你葬在哪裡」這是電影《班恩回家》裡，近乎崩潰的母親對著孩子的咆哮。我想這如果在現實人世，痛苦不堪的母親可能希望自己先給葬了。這是人類創造出走向毀滅般的毒品，給自己扎下最悲痛的一針。
片中令人眼眶濡濕的句子之一，是丈夫先走一步之後，清醒的母親對女兒說：「時機來的剛剛好，早一點我會太思念，晚一點我忘記。」時間大神在每個人的生命裡，設有不同的計時器，如果你的靈魂得到上帝憐惜，按下停止或暫停的那一刻，會是最美好的一刻。
12強賽事後我就想著，應該要給這屆台灣隊拍部紀錄片。《冠軍之路》果然上映，而且不得不說，這部片拍得實在太好了，開場才一分鐘，我就沉浸在那段時光曾經帶來的所有感動。
電影重現了台灣隊在2013、2024年史詩般的壯闊戰役，透過大螢幕及音樂所勾動的心緒，唯有走進戲院才能領會。
2024年的12強我看
《大濛》
是近幾年來
我最喜歡的電影
從演員劇本到音樂美術
這部好片都矗立了標竿
說出帶有歷史傷痕的故事
這部電影的使命與價值
就注定非凡
也唯有在自由的土地上
這樣的故事
才能被好好來講
當陰霾遮蔽了蒼穹
大地開始沈默不語
雲在俯瞰
風甚麼時候轉彎
小人物的小故事
在大時代的巨輪下劃出
一
我想認不認識岳飛不重要，但「臺灣人一定要認識湯德章」──女老師總是跟學生這麼說。
湯德章紀念公園，位於臺南市中心一座七路交匯的圓環，公園裡的湯德章半身銅像所面對的中正路，去年「才」改名為湯德章大道。1947年3月13日，湯德章在這裡(昔稱民生綠園)被槍決。2014年臺南市政府將這天訂為「臺南市正義
有些故事需要有人去敘說，否則不是遺忘，而是根本不為人所知。
電影《流麻溝十五號》講述的是臺灣在1950年代白色恐怖時期綠島一批女思想犯的故事，
這部改編自史實、以女性視角出發的電影，沒有對專制獨裁控之撕心裂肺，也沒有對血腥暴力還以聲嘶力竭，這段沉痛的故事卻是輕柔地述說「在亂世裡仍選擇去愛，而不是選擇
身在全球唯一院線上映的台灣，這部電影同樣被世界孤立的處境，讓人惺惺相惜。
想像那個畫面，這個孩子乃至於這些人，都值得好好被愛。
反送中運動造成超過一萬人被捕，上百人來台尋求政治庇護，主要是年輕人，年紀最小的不到18歲。他們有人把自己看成逃兵，對手足深感歉疚。
壯飲熱血，醉成含淚顛沛。
「明天先到，還是無常先到？」
我們與死亡的距離有多近？如果知道自己時日無多，你會如何面對生命的終點？你會如何評價過去的人生？這部讓你看生看死的《人生消極掰》，引領觀眾積極「活在當下」，對消極的人生說掰掰。
如同片中諸多對白的幽默詼諧，不由得說取這片名也是絕妙，容易引發話題讓人印象深刻。
影評字典中的笑中帶淚，不會是看完《喜劇天團：勞萊與哈台》的最佳註解。「在感情降下黑幕時，不該在回憶中哀悼友誼，點燃一根火柴吧，真誠的友誼將因你而輝煌」，才是這部好戲給我的最大啟示。
劇情終結於科爾文倒在斷垣殘壁的水泥房，斷氣在爆裂巨響之後，土礫塵沙覆身寫實了蠟炬成灰的生命輓歌；空拍鏡頭緩緩拉遠，宛如科爾文冒險穿梭於沙場的靈魂總算慢慢升天安息。片尾附帶一段段靜態畫面列出她的報導事蹟，特映會上所有觀眾屏息觀賞到最後，無任何人先行離席，這似乎是對瑪麗科爾文的一種敬意。
「你要我把你葬在哪裡」這是電影《班恩回家》裡，近乎崩潰的母親對著孩子的咆哮。我想這如果在現實人世，痛苦不堪的母親可能希望自己先給葬了。這是人類創造出走向毀滅般的毒品，給自己扎下最悲痛的一針。
片中令人眼眶濡濕的句子之一，是丈夫先走一步之後，清醒的母親對女兒說：「時機來的剛剛好，早一點我會太思念，晚一點我忘記。」時間大神在每個人的生命裡，設有不同的計時器，如果你的靈魂得到上帝憐惜，按下停止或暫停的那一刻，會是最美好的一刻。
渣打臺北馬賽道，過15K的環東大道上，一名視障跑者停了下來，陪跑員關心他的狀況。擦身而過那瞬間我瞥見視障跑者彎下腰皺著眉，額頭上滿是汗水。
「至少該為他喊聲加油的」，我在急什麼？有差那幾秒鐘？不是說過要踏著輕快的步履去欣賞沿路的相遇。不，這場半馬我沒有前次臺北馬的輕鬆跑感，心頭莫名的鉛塊裹著雙腿，
汝欲和平，必先備戰
Si vis pacem, para bellum
當災難臨頭，無線電波會是保命的繩索。防災避難準備再添一項重要的利器，昨天和女老師一起考取了三等業餘無線電人員執照，行動式業餘無線電臺 (手持機) 執照同時到手。跨年慶祝不重要，拿到這張執照也算是在年底添一點長進。
✦ 為什麼
現在居然還有人這樣帶小孩，真的不說說不行 👇
日前，我們到一間鐵板燒餐廳嘗鮮，剛入座，身旁也靠過來一對父仔囝。點餐後上菜前，年輕爸爸從大大的背包裡撈出一本童書，貼著五歲男孩耳邊，輕聲細語開始讀。這幕，像是送來一道滿滿古早味的開胃菜，我們忍不住跟他們說好棒 👈，心頭有一種「看見美好傳統」。
我選擇表態，是因為看見這件事有多重要。若因此丟失了甚麼，那也不是甚麼值得我留的；但若得到甚麼，那都是來自相信同樣的價值。
上個月，我在LINE的名稱前面加了「726同意罷免」。
昨天在幾個我多半潛水的群組發了一則簡短文字，講我日前接到的詐騙訊息來提醒大家。後來接到一名高中同學私訊稱讚我取名「72
去年
藍白問政大失格
帶頭的有前科
背後黑手是紅的
國會大剌剌出內賊
十年後，公民又累了
青島東路上再次吶喊
還給我們正常的選擇
如今
青鳥飛出去
化身罷團小蜜蜂
對台灣民主的愛
一張一張
勤快扎實寫下來
罷免它是個難題
是愛是恨，兩邊都看不下去
街頭上的凶惡或許不必恐懼
真正讓人害怕的是許多人
沒想到我也會登上被造謠的版面。
去年底以來，我都只是在可以抽身時去幾個罷團插個花。週二晚上我到A9捷運站外，為罷洪小蜜蜂湊個人頭也幫忙瞻前顧後，竟然被拍了照片並貼上Threads，但這不是一篇送暖文。
3/18 (剛好是太陽花學運紀念日) 18:30我們集合在A9捷運站「出口外的人行道上」，
有些好奇，至今如果還有人看不清楚或漠不關心國會正在發生甚麼事，那麼，這些人是怎樣在過日子？
最近尤其想過和一些「知識藍、經濟藍」的異溫層親友聊聊，但心裡預演的劇場總讓我們打消念頭，不談政治的還是不跟你談，而溫和的會哼哈幾句，有戰鬥力的可不會客氣。
當人們聊到政治的是非，意識形態與立場便可能凌駕一
台北馬賽後大家曬佳績比英雄，而我卻是，怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題，只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘，7.1K的第一點表定8:00關門，對我而言是要開外掛才能過關的。
一場神劇，總會有個最令人讚嘆的結局，完成這場經典的是前刻還坐在板凳的球員。本屆的世界棒球12強賽的最後一球，由打擊陷入低潮、接替上陣的朱育賢一手一腳演出再見雙殺，這場勝利來時還沒接到下口氣，卻也讓我們等了無數個賽季。
奪冠後隊長陳傑憲拿下非他莫屬的MVP，但我想整場賽事最有價值的是，台灣的團隊
一直想要嘗嘗野營的滋味，揹起一身行囊，跟山林借一塊落腳的地方。
林口台地山谷環抱，自訓團日前選定一條在地的熟悉山徑進行野營體驗。三周前一行人先來過夜間取水，在居住地附近找到乾淨溪流，簡易過濾後可以飲用，這是我們因應戰爭或災難發生時在極端缺水情境下的自訓演練。
上週五夜晚八點，在步道口重裝上身。來
渣打臺北馬賽道，過15K的環東大道上，一名視障跑者停了下來，陪跑員關心他的狀況。擦身而過那瞬間我瞥見視障跑者彎下腰皺著眉，額頭上滿是汗水。
「至少該為他喊聲加油的」，我在急什麼？有差那幾秒鐘？不是說過要踏著輕快的步履去欣賞沿路的相遇。不，這場半馬我沒有前次臺北馬的輕鬆跑感，心頭莫名的鉛塊裹著雙腿，
汝欲和平，必先備戰
Si vis pacem, para bellum
當災難臨頭，無線電波會是保命的繩索。防災避難準備再添一項重要的利器，昨天和女老師一起考取了三等業餘無線電人員執照，行動式業餘無線電臺 (手持機) 執照同時到手。跨年慶祝不重要，拿到這張執照也算是在年底添一點長進。
✦ 為什麼
現在居然還有人這樣帶小孩，真的不說說不行 👇
日前，我們到一間鐵板燒餐廳嘗鮮，剛入座，身旁也靠過來一對父仔囝。點餐後上菜前，年輕爸爸從大大的背包裡撈出一本童書，貼著五歲男孩耳邊，輕聲細語開始讀。這幕，像是送來一道滿滿古早味的開胃菜，我們忍不住跟他們說好棒 👈，心頭有一種「看見美好傳統」。
我選擇表態，是因為看見這件事有多重要。若因此丟失了甚麼，那也不是甚麼值得我留的；但若得到甚麼，那都是來自相信同樣的價值。
上個月，我在LINE的名稱前面加了「726同意罷免」。
昨天在幾個我多半潛水的群組發了一則簡短文字，講我日前接到的詐騙訊息來提醒大家。後來接到一名高中同學私訊稱讚我取名「72
去年
藍白問政大失格
帶頭的有前科
背後黑手是紅的
國會大剌剌出內賊
十年後，公民又累了
青島東路上再次吶喊
還給我們正常的選擇
如今
青鳥飛出去
化身罷團小蜜蜂
對台灣民主的愛
一張一張
勤快扎實寫下來
罷免它是個難題
是愛是恨，兩邊都看不下去
街頭上的凶惡或許不必恐懼
真正讓人害怕的是許多人
沒想到我也會登上被造謠的版面。
去年底以來，我都只是在可以抽身時去幾個罷團插個花。週二晚上我到A9捷運站外，為罷洪小蜜蜂湊個人頭也幫忙瞻前顧後，竟然被拍了照片並貼上Threads，但這不是一篇送暖文。
3/18 (剛好是太陽花學運紀念日) 18:30我們集合在A9捷運站「出口外的人行道上」，
有些好奇，至今如果還有人看不清楚或漠不關心國會正在發生甚麼事，那麼，這些人是怎樣在過日子？
最近尤其想過和一些「知識藍、經濟藍」的異溫層親友聊聊，但心裡預演的劇場總讓我們打消念頭，不談政治的還是不跟你談，而溫和的會哼哈幾句，有戰鬥力的可不會客氣。
當人們聊到政治的是非，意識形態與立場便可能凌駕一
台北馬賽後大家曬佳績比英雄，而我卻是，怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題，只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘，7.1K的第一點表定8:00關門，對我而言是要開外掛才能過關的。
一場神劇，總會有個最令人讚嘆的結局，完成這場經典的是前刻還坐在板凳的球員。本屆的世界棒球12強賽的最後一球，由打擊陷入低潮、接替上陣的朱育賢一手一腳演出再見雙殺，這場勝利來時還沒接到下口氣，卻也讓我們等了無數個賽季。
奪冠後隊長陳傑憲拿下非他莫屬的MVP，但我想整場賽事最有價值的是，台灣的團隊
一直想要嘗嘗野營的滋味，揹起一身行囊，跟山林借一塊落腳的地方。
林口台地山谷環抱，自訓團日前選定一條在地的熟悉山徑進行野營體驗。三周前一行人先來過夜間取水，在居住地附近找到乾淨溪流，簡易過濾後可以飲用，這是我們因應戰爭或災難發生時在極端缺水情境下的自訓演練。
上週五夜晚八點，在步道口重裝上身。來
大人的世界，在孩子的眼裡也看進了一些。老媽和幾位阿姨一直都有往來，我知道那是爸媽在親友圈中維持最好的關係。
這群姊妹花的本性，各個質樸善良，出生於北部平地鄉村，躲過空襲、粗衣淡飯，是她們的童年回憶。大姨和身為次女的老媽得擔起更多家務，老人家相聚「見講講過去」，媽曾想起那餵豬殺雞、河邊洗衣的片段，「
活動最後，眾人捧起花瓣灑滿地面，孩子的奔跑及笑聲落在這片片金黃。
在這塊承受過無數苦難的土地上，在先人的叮囑中，我們現在可以輕快跳躍、無需戒慎恐懼地過上每一天，我想如今紀念228不是要一再訴諸悲情，而是要知道唯有誠實、正義與團結的臺灣，我們孩子的心肝頭才會輕鬆。
日前又有一家客戶收攤了，他說明年將八十，要退休多留一些時間給自己。
開口讚美不需雄才大略，只要看見小細節。我見他的新頭貼是在山上跳躍的英姿，誇他老當益壯，大哥得意說以前是柔道校隊、現在每周都有游泳和爬山、再娓娓說到65歲時樂觀對抗癌症，我稱讚他是病友中的模範生......。
難得與客戶講電話不談
聽說新北特殊教育學校每周五早上有社區洗車服務，離我家的車程只要五分鐘，日前等到了沒事也沒下雨我趕緊開車過去。
一到現場，見幾個同學向我揮手，他們看起來不是在跟我哈囉，連忙跑來一位年輕老師客氣說抱歉「今天的收車時間已過囉」。
「蛤，拜託拜託，可不可以多收我一台車。」
看老師的神情像是求得來的。
老師很
年初六，原本只是去朋友家吃個火鍋，沒料到來個一泊三食，另加我們回請一餐。
隆冬寒夜，朋友備好滿桌佳餚，一室馨香，瓷盤泛柔光。四五人圍著一爐，在氤氳氣霧間涮著肉片和海鮮、燉煮蔬菜和豆皮，從舌尖到入喉，口口咀嚼那食材與湯底濃粹出的鮮甜美味。電磁爐面的虛擬火焰不斷為這晚的豐盛招待加溫，我們舉杯輕碰同聲賀喜
今天開學了，早晨天清氣朗。進校門後慢步穿過楓樹林，抬頭看見枝葉縫隙間的陽光忽躲忽閃，一路隨行，彷彿蹦蹦跳跳地跟人說──「老師早安！」，一張張稚氣未脫的臉龐迎面而來，帶著朝氣，帶著歡喜，女老師的步伐隨著一襲連身洋裝的裙擺輕盈飄逸。
是有情人的牽成這個世界才會有你，書寶寶周歲了，慶生是一定要的，因為要說謝謝。孕育於疫情伊始，寫書成為我去年防疫新生活中的定海神針。書寶寶問世後我卻度過一小段產後憂鬱，接著所有夢想的好事幾乎都沒發生。其實不是想得多美，我只想爬出頭上的那一口小天井。
大學四年熱衷社團活動，同溫層也太厚，班上熟悉的同學似乎不多，畢業後也少有聯繫。這場有好幾人甚至是畢業後首次再見的同學會，我發現，同班這種關係，淡到拴不住我與他們的記憶，不論時間軸長短許多往事我都在半徑之外。不過，數十年後同學再走一段共同出發的旅程，回味當年的狂野與青春，或許也是一種記憶和情感的歸航。
大人的世界，在孩子的眼裡也看進了一些。老媽和幾位阿姨一直都有往來，我知道那是爸媽在親友圈中維持最好的關係。
這群姊妹花的本性，各個質樸善良，出生於北部平地鄉村，躲過空襲、粗衣淡飯，是她們的童年回憶。大姨和身為次女的老媽得擔起更多家務，老人家相聚「見講講過去」，媽曾想起那餵豬殺雞、河邊洗衣的片段，「
活動最後，眾人捧起花瓣灑滿地面，孩子的奔跑及笑聲落在這片片金黃。
在這塊承受過無數苦難的土地上，在先人的叮囑中，我們現在可以輕快跳躍、無需戒慎恐懼地過上每一天，我想如今紀念228不是要一再訴諸悲情，而是要知道唯有誠實、正義與團結的臺灣，我們孩子的心肝頭才會輕鬆。
日前又有一家客戶收攤了，他說明年將八十，要退休多留一些時間給自己。
開口讚美不需雄才大略，只要看見小細節。我見他的新頭貼是在山上跳躍的英姿，誇他老當益壯，大哥得意說以前是柔道校隊、現在每周都有游泳和爬山、再娓娓說到65歲時樂觀對抗癌症，我稱讚他是病友中的模範生......。
難得與客戶講電話不談
聽說新北特殊教育學校每周五早上有社區洗車服務，離我家的車程只要五分鐘，日前等到了沒事也沒下雨我趕緊開車過去。
一到現場，見幾個同學向我揮手，他們看起來不是在跟我哈囉，連忙跑來一位年輕老師客氣說抱歉「今天的收車時間已過囉」。
「蛤，拜託拜託，可不可以多收我一台車。」
看老師的神情像是求得來的。
老師很
年初六，原本只是去朋友家吃個火鍋，沒料到來個一泊三食，另加我們回請一餐。
隆冬寒夜，朋友備好滿桌佳餚，一室馨香，瓷盤泛柔光。四五人圍著一爐，在氤氳氣霧間涮著肉片和海鮮、燉煮蔬菜和豆皮，從舌尖到入喉，口口咀嚼那食材與湯底濃粹出的鮮甜美味。電磁爐面的虛擬火焰不斷為這晚的豐盛招待加溫，我們舉杯輕碰同聲賀喜
今天開學了，早晨天清氣朗。進校門後慢步穿過楓樹林，抬頭看見枝葉縫隙間的陽光忽躲忽閃，一路隨行，彷彿蹦蹦跳跳地跟人說──「老師早安！」，一張張稚氣未脫的臉龐迎面而來，帶著朝氣，帶著歡喜，女老師的步伐隨著一襲連身洋裝的裙擺輕盈飄逸。
是有情人的牽成這個世界才會有你，書寶寶周歲了，慶生是一定要的，因為要說謝謝。孕育於疫情伊始，寫書成為我去年防疫新生活中的定海神針。書寶寶問世後我卻度過一小段產後憂鬱，接著所有夢想的好事幾乎都沒發生。其實不是想得多美，我只想爬出頭上的那一口小天井。
大學四年熱衷社團活動，同溫層也太厚，班上熟悉的同學似乎不多，畢業後也少有聯繫。這場有好幾人甚至是畢業後首次再見的同學會，我發現，同班這種關係，淡到拴不住我與他們的記憶，不論時間軸長短許多往事我都在半徑之外。不過，數十年後同學再走一段共同出發的旅程，回味當年的狂野與青春，或許也是一種記憶和情感的歸航。
七月中去日本之前，少了點過去出國放風的興奮，心肝頭慒慒，但也覺得需要暫時撥開大罷免的焦慮，讓心情好好深呼吸。
這次我不拖行李箱，就一顆32公升的登山包上肩隨身，著短褲棒球帽。從機場商店街的玻璃窗上，我多瞧了幾眼這一身的衣裝行囊，按呢有飄撇，這副偽背包客的模樣我喜歡。
浩參與了一場在德島的宇宙科
現在去到一個地方總會想爬一座山、跑一段路，這樣，我就心滿意足。
上週搭乘虎航飛到釜山，隔天一早我們坐地鐵轉公車前往金井山城的東門，203公車上有一票身著健行輕裝的阿糾西(아저씨 / 先生)，卻沒半個人跟我們同站下車。這段步道行經韓國最長山城遺址金井山城與嶺南三大古廟之一梵魚寺，官方照片看來視野開闊
一個人從旅行中體驗到的樂趣，會隨著歲數而遞減，所以玩要趁早，錢不要省到老。
去年九月「四打三」帶阿公阿嬤開心遊宜蘭兩天之後，我們便想要玩就玩大的，「趕緊」帶他們出國去，卻也醞釀了整整一年。
先前考慮過包車或自駕，以結果來看，最終的自組小團是最合適的方案，雖然旅費得多一些 (每人NT42500，五
晨跑福岡大濠公園，是這趟旅程中一個美好的體驗，跑到像賺到。上周末我們兩家帶三老自組七人小團，慢遊日本北九州。清晨，我和女老師脫隊往大濠公園 Ohori Park，沒想到司機兼導遊徐小姐說「我可以和你們一起跑啊」，一大早來回接送省下旅店到公園往返的6K距離。
偶爾登上高山，也算是為我這沒見過大世面的人生補貼一些視野；所幸還有一點點能耐，可以花些腳力也喘得過氣，不只是站得遠遠拍拍美照就好，而是能一步步去親近一座大山。這天的天氣果然如預報，整天風和日麗，我迫不及待出發，上旭岳是這趟旅程我最期待的壓軸大戲。
瀧川滑翔機飛行體驗
滑翔機體驗是此行最酷的活動，瀧川天空公園是日本代表性的滑翔機中心，飛機前座是飛行員，後座給乘客，由螺旋槳小飛機拉繩帶上一定高度後放飛，滑翔機進入無動力狀態，隨著氣流自由盤旋。
在滑翔機裡的感覺像是直接飛上了天，沒有直升機的引擎噪音，比飛行傘敏捷，飛行員帶我上下左右翻騰，我明顯感受
這片綿延不絕的自然風光就在眼前，不需要張開手，這片蔥蔥郁郁已將旅人輕攬入懷。爾後幾天不論開車到哪裡，都有著這樣的輕鬆舒暢，難怪來過自駕的人都說，在北海道開車是一種享受。
如果說四年前奔馳在德國無速限的高速公路像在唱搖滾，在北海道開車則是輕哼鄉村小調。
闊別四年，解封後的海外旅遊，我以安心、划算來指引去的方向，日本是首選。日期排定在六月中下旬，因關東關西一帶進入雨季和颱風季，我將目標選定氣候穩定涼爽的北海道，規畫了十天的自由行，後面七天自駕。
小船輕聲緩行在陸龍灣，沿途端賞石灰岩奇景，偶見山中廟宇，頗有「山光悅鳥性，潭影空人心」的遺世獨立之美。清風徐徐暑氣盡消，在這裡世界變得靜謐無比，人間苦樂凡念似乎成為不得冒進的雜音，我仍妄想著若能自己划著獨木舟或是下水泅浮，該是多麼奢華的享受。
這裡的擁擠人潮與哈修塔特不相上下，都是旅遊景點裡的周末夜市級。大量的下山人潮佔車道約過半，我只能時速不超過十五公里緩慢小心地超越更慢的馬車並穿越夾擊的人群。人潮大軍的目光如槍林彈雨，突然來了一暗掌，有人輕拍我們的車，免驚，也許是對我們的「特權」表示「敬意」。
七月中去日本之前，少了點過去出國放風的興奮，心肝頭慒慒，但也覺得需要暫時撥開大罷免的焦慮，讓心情好好深呼吸。
這次我不拖行李箱，就一顆32公升的登山包上肩隨身，著短褲棒球帽。從機場商店街的玻璃窗上，我多瞧了幾眼這一身的衣裝行囊，按呢有飄撇，這副偽背包客的模樣我喜歡。
浩參與了一場在德島的宇宙科
現在去到一個地方總會想爬一座山、跑一段路，這樣，我就心滿意足。
上週搭乘虎航飛到釜山，隔天一早我們坐地鐵轉公車前往金井山城的東門，203公車上有一票身著健行輕裝的阿糾西(아저씨 / 先生)，卻沒半個人跟我們同站下車。這段步道行經韓國最長山城遺址金井山城與嶺南三大古廟之一梵魚寺，官方照片看來視野開闊
一個人從旅行中體驗到的樂趣，會隨著歲數而遞減，所以玩要趁早，錢不要省到老。
去年九月「四打三」帶阿公阿嬤開心遊宜蘭兩天之後，我們便想要玩就玩大的，「趕緊」帶他們出國去，卻也醞釀了整整一年。
先前考慮過包車或自駕，以結果來看，最終的自組小團是最合適的方案，雖然旅費得多一些 (每人NT42500，五
晨跑福岡大濠公園，是這趟旅程中一個美好的體驗，跑到像賺到。上周末我們兩家帶三老自組七人小團，慢遊日本北九州。清晨，我和女老師脫隊往大濠公園 Ohori Park，沒想到司機兼導遊徐小姐說「我可以和你們一起跑啊」，一大早來回接送省下旅店到公園往返的6K距離。
偶爾登上高山，也算是為我這沒見過大世面的人生補貼一些視野；所幸還有一點點能耐，可以花些腳力也喘得過氣，不只是站得遠遠拍拍美照就好，而是能一步步去親近一座大山。這天的天氣果然如預報，整天風和日麗，我迫不及待出發，上旭岳是這趟旅程我最期待的壓軸大戲。
瀧川滑翔機飛行體驗
滑翔機體驗是此行最酷的活動，瀧川天空公園是日本代表性的滑翔機中心，飛機前座是飛行員，後座給乘客，由螺旋槳小飛機拉繩帶上一定高度後放飛，滑翔機進入無動力狀態，隨著氣流自由盤旋。
在滑翔機裡的感覺像是直接飛上了天，沒有直升機的引擎噪音，比飛行傘敏捷，飛行員帶我上下左右翻騰，我明顯感受
這片綿延不絕的自然風光就在眼前，不需要張開手，這片蔥蔥郁郁已將旅人輕攬入懷。爾後幾天不論開車到哪裡，都有著這樣的輕鬆舒暢，難怪來過自駕的人都說，在北海道開車是一種享受。
如果說四年前奔馳在德國無速限的高速公路像在唱搖滾，在北海道開車則是輕哼鄉村小調。
闊別四年，解封後的海外旅遊，我以安心、划算來指引去的方向，日本是首選。日期排定在六月中下旬，因關東關西一帶進入雨季和颱風季，我將目標選定氣候穩定涼爽的北海道，規畫了十天的自由行，後面七天自駕。
小船輕聲緩行在陸龍灣，沿途端賞石灰岩奇景，偶見山中廟宇，頗有「山光悅鳥性，潭影空人心」的遺世獨立之美。清風徐徐暑氣盡消，在這裡世界變得靜謐無比，人間苦樂凡念似乎成為不得冒進的雜音，我仍妄想著若能自己划著獨木舟或是下水泅浮，該是多麼奢華的享受。
這裡的擁擠人潮與哈修塔特不相上下，都是旅遊景點裡的周末夜市級。大量的下山人潮佔車道約過半，我只能時速不超過十五公里緩慢小心地超越更慢的馬車並穿越夾擊的人群。人潮大軍的目光如槍林彈雨，突然來了一暗掌，有人輕拍我們的車，免驚，也許是對我們的「特權」表示「敬意」。
等待像是給時間綁上鉛塊，這個五月天似乎走得特別慢。
這個月就從等著買阜杭豆漿說起，疫情下，這次排隊不到二十分鐘。五月一日我們停車在徐州路邊，於車內先用酒精做好清消，再安心享用這份我懷念已久的美味，冰豆漿配厚餅蛋夾油條，這可是我早(午)餐菜單中永遠的最愛。
經過春風得疫的五月天，暖浪一波波來襲，這是感恩的季節。
下午帶老媽打的AZ疫苗來自日本的捐助，今天同時感謝美國捐贈數量令人驚喜的疫苗。老媽打完疫苗後無異狀，問她看了新聞會不會緊張，她毫不在意，嗯，我的頭腦簡單確實有遺傳。
賣場周邊各式店家都拉線只保留單一出入口，店內幾乎沒有顧客，太太獨自走入一店家「冒險」購物。交錯的人們保持距離和靜默，生活似乎降到了最低限度，我突然感覺「這真的像是戰時生活了」。
台灣過去的防疫成功不是靠運氣，只是政府與民間的輕忽卻造成這波急遽升溫的疫情。中央到地方各政府機關前面一年多的準備，疫情猛然加重凸顯出疫苗困境與社會、醫療到教育等諸多環節的不夠周延。防疫驟升至三級之後，少數自私或脫序者的行為不僅浪費社會成本，徒增的風險也讓多數自律配合的民眾被迫分擔。
隔開全球封鎖與台灣的生活如常，
他們是一道牆。
這道牆孤單而辛苦地撐了一年多，
牆的保固也是有限的，
它開始有些破洞，
今天，我看到這道「破牆」
疲憊不堪但依然挺立，
但是這一道沒有外援的牆，
自家人不挺誰挺？！
被武漢肺炎的疫情搞到煩悶嗎？那就去看看樹吧！這段時間我沒去搶買口罩，倒是勤於登山和跑步來增強免疫力。日前在貓空的步道，沿路看到五片口罩在地上，在臉上或下巴的，懶得數了。盡管各界呼籲不需要一直戴著口罩，似乎難敵許多民眾自我保護的人性（也許有部分是保護別人）。傳染力最強的不是病毒，而是恐慌。
等待像是給時間綁上鉛塊，這個五月天似乎走得特別慢。
這個月就從等著買阜杭豆漿說起，疫情下，這次排隊不到二十分鐘。五月一日我們停車在徐州路邊，於車內先用酒精做好清消，再安心享用這份我懷念已久的美味，冰豆漿配厚餅蛋夾油條，這可是我早(午)餐菜單中永遠的最愛。
經過春風得疫的五月天，暖浪一波波來襲，這是感恩的季節。
下午帶老媽打的AZ疫苗來自日本的捐助，今天同時感謝美國捐贈數量令人驚喜的疫苗。老媽打完疫苗後無異狀，問她看了新聞會不會緊張，她毫不在意，嗯，我的頭腦簡單確實有遺傳。
賣場周邊各式店家都拉線只保留單一出入口，店內幾乎沒有顧客，太太獨自走入一店家「冒險」購物。交錯的人們保持距離和靜默，生活似乎降到了最低限度，我突然感覺「這真的像是戰時生活了」。
台灣過去的防疫成功不是靠運氣，只是政府與民間的輕忽卻造成這波急遽升溫的疫情。中央到地方各政府機關前面一年多的準備，疫情猛然加重凸顯出疫苗困境與社會、醫療到教育等諸多環節的不夠周延。防疫驟升至三級之後，少數自私或脫序者的行為不僅浪費社會成本，徒增的風險也讓多數自律配合的民眾被迫分擔。
隔開全球封鎖與台灣的生活如常，
他們是一道牆。
這道牆孤單而辛苦地撐了一年多，
牆的保固也是有限的，
它開始有些破洞，
今天，我看到這道「破牆」
疲憊不堪但依然挺立，
但是這一道沒有外援的牆，
自家人不挺誰挺？！
被武漢肺炎的疫情搞到煩悶嗎？那就去看看樹吧！這段時間我沒去搶買口罩，倒是勤於登山和跑步來增強免疫力。日前在貓空的步道，沿路看到五片口罩在地上，在臉上或下巴的，懶得數了。盡管各界呼籲不需要一直戴著口罩，似乎難敵許多民眾自我保護的人性（也許有部分是保護別人）。傳染力最強的不是病毒，而是恐慌。
