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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
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生活與工作持續著，持續專注在事情本身，而不是感覺，放大生活中感恩的每一刻；另一方面，也因為持續的接觸/熟悉新的業務，新業務量比較少，實際給予我時間與精神力的喘息空間，感覺自己比之前更放鬆，展現在言談間，有自娛娛人的空間，同時，感受到自己呼吸更為深層。
這個階段，能感覺因為稍微放鬆了，覺得頭腦也
我們習慣"操控式的安全感"
放手,全世界最簡單的動作,卻藏著全宇宙最難挨的煎熬
放手不是放棄 而是信任與交託
人性基本上是固執的，"放下"不是一種天性的選項，完全是煉出來的，是環境逼出來的，是年齡熬出來的。我們習慣把安全感建立在穩定的外在環境中，建立在金錢、地位跟信譽
1.放手須先有把握
這是一篇關於等待和放鬆的文章，描述了作者在工作與生活的平衡中所經歷的心路歷程，並強調了放鬆在生活中的重要性。作者通過等待與自我療癒來面對人生挑戰，並提出了屬於自己獨特的機會，以期在逆境中提升自我成長。
本文探討面對工作壓力時的壓力反應，進而學會放鬆，擴展自我尋找工作之餘也學會放鬆，提升自己，交流溝通技巧。 主要講述了，透過這份工作，學會放鬆，解壓力。
一次與老師約定的對話，讓作者發現自己焦慮的根源和目標的不清晰。透過老師的引導，作者重新審視自己的工作與人生目標，並得到放鬆的方法。通過對話，讓作者看到自己焦慮的原因和放鬆的重要性，為未來的自己找到一個新的方向。
不曉得你是不是跟我一樣，有時候會一直衝刺，衝刺了一整天，像個陀螺停不下來？
這樣的我們，到了睡前，總該放鬆一下了吧！
該怎麼放鬆呢？
詩
最近，我做了一個夢：高中國文老師要我用「讀詩」的方式來放鬆。於是我就跑到書局去買了一本翻起來讀得順眼的詩集。這本詩集是醫生詩人曾元耀的作品。詩的可愛、細緻、充滿想
今天在公司，與同事發生一段對話，對話的過程我內心很緊張、很抖。對話結束之後，我回到家有點失神，心裡非常驚惶，完全體會到什麼叫做想喝杯酒壓壓驚的感覺。私訊閨蜜大概講了下狀況
「這簡直需要嗑藥了」閨蜜說。
我曾經獨遊非洲歐洲美洲亞洲不同大小的國家，從第一次既興奮又緊張，到後來每年一次的出遊， 我漸漸覺得獨遊是一種therapy, 一個重新認識自己, 解放潛能的機會。 常說"試過先知原來做到"，欲欲想試的你有什麼要注意的地方？
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放手,全世界最簡單的動作,卻藏著全宇宙最難挨的煎熬
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人性基本上是固執的，"放下"不是一種天性的選項，完全是煉出來的，是環境逼出來的，是年齡熬出來的。我們習慣把安全感建立在穩定的外在環境中，建立在金錢、地位跟信譽
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這是一篇關於等待和放鬆的文章，描述了作者在工作與生活的平衡中所經歷的心路歷程，並強調了放鬆在生活中的重要性。作者通過等待與自我療癒來面對人生挑戰，並提出了屬於自己獨特的機會，以期在逆境中提升自我成長。
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不曉得你是不是跟我一樣，有時候會一直衝刺，衝刺了一整天，像個陀螺停不下來？
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該怎麼放鬆呢？
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「這簡直需要嗑藥了」閨蜜說。
我曾經獨遊非洲歐洲美洲亞洲不同大小的國家，從第一次既興奮又緊張，到後來每年一次的出遊， 我漸漸覺得獨遊是一種therapy, 一個重新認識自己, 解放潛能的機會。 常說"試過先知原來做到"，欲欲想試的你有什麼要注意的地方？