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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
你有沒有發現，會獨處的人都很厲害？如果你想在獨處時不再感到孤獨，那麼你需要擁有獨處能力。
本文探討了人與內在客體的關係，以及如何培養獨處的能力。擁有獨處的能力不僅能減少在孤獨時的焦慮感，同時也可以幫助人們建立更真實的親密關係和獲得良好的自我感。文章最後提出了在成年之後獲得獨處能力的一些建議。
2024-03-18
獨處獨處，
是與自己相處的一種能力，
當你能夠獨處，享受獨處，
你就能夠在獨處中看見自己，與自己對話，
你認識自己越深，越能夠支持自己，也越能夠支持他人，感受萬物一體的連結。
2024-02-29
【兒童繪本】獨處很好，有朋友分享也不錯
有些人可以像花蝴蝶般穿梭在人群而悠遊自得，而有些人卻是無法忍受嘈雜的聲音而選擇遠離人群，無論選擇哪一種生活方式，都勢必要適應兩者，因為人是群體的動物，也同時需要獨處的時間蓄積能量。
《獨處很好，有朋友分享也不錯》繪本中的麋鹿先生非常享受獨居的生活，他沈浸於日常的靜謐氛圍，也懂得寵愛自己。
2024-02-01
或許這樣獨處也很好或許這樣也很好，靜靜地一個人，睡到飽、自然醒，起床為自己沖泡一杯黑咖啡，怕胃疼，再煮一顆水煮蛋或煎一顆荷包蛋配著，天氣晴朗時看看光線灑進屋裡的光影，看看陽台邊的綠植，一切好不愜意。陰天時，讓人多少有些沉悶，索性拉上窗簾，開燈，用下電腦後便回到床上補眠，一睡就睡到天黑。一切都這樣自然...
2023-12-31
獨處前幾次一直都在講國考的事情，今天的文章我就來說說憂鬱症的我吧！
老樣子，我不做科普，畢竟憂鬱症焦慮症每個人的表現都不同，且網路上所科普的文章已經夠多了，我也不是心理健康的專業人員，我只是想用我自身經歷來說故事，讓有類似困擾的人可以有所安慰，找到更多方法與陪伴。
2023-11-25
RUN AWAY | 夢想真的很個人 進入獨處時區放棄公務員身分，出走，需要的不只是勇氣，還包含承受「孤獨」的覺悟。
孤獨，不是因為身邊沒有關愛自己的親友，而是，大家的「關心、善意」，最後都更像是一種「包裝過的不信任」。
不信任能有比當公務員更穩定的生活，不信任辭去公務員後，能過得更好！
什麼是更好！？知道自己心之所向，並且努力前行，就是更好，因為
2023-03-12
【不能只有我聽到2023．音樂選擇】原來獨處都很__——岑寧兒《一個人走走》原來天空可以如此剔透，原來空氣可以如此新鮮，我們就是被資訊、被四面八方的說話東拉西扯著，一個人走走，就是Yoyo想我們乘著Jonathan輕盈的編曲，還有王澄晞的文字，感受從電影摘錄、一人獨享的自在。
2023-02-01
原獨要聞｜很遺憾女王沒有試圖改善澳洲原住民處境・關於女王的毛利舊聞影片如今已經年近 90 歲的一名尤塔尤塔人回憶當時表示，女王的遊行隊伍經過之處，有原住民所居住的臨時小屋，當局以粗麻布遮住這些小屋，以免被女王看見。
2022-09-11
讀《日日好日》│跟茶道老師學，怎麼處理這個不管到了幾歲都很難不惑的人生「四十不惑」其實是不可能的，人生不同的問題不斷接踵而至，就業的方向、家庭的問題、父母老後的問題、自己的未來.......。滿腦子工作的事情，心裡不斷湧現迷惘、後悔、擔心.....，很想好好休息不再用腦，卻一直閒不下來。但「坐在茶釜前，就專心在茶釜上。將心置於『無』之上。」老師始終是如此告誡著....
2019-10-15
2016-05-31