我的宇宙啊-開始運動01
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過年後整個體重直線上升，已經到達98公斤，我覺得該認真來運動一下，
所以今天開始運動!!!!!!
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去年，我經歷了一段成年以來前所未有的低潮期。
我嘗試了所有能想到的方法，甚至尋求心理諮詢，
但情況始終沒有好轉，總是在痛苦中反覆拉扯。
身心狀態跌到谷底，體重不斷下降，
我開始懷疑——或許一切努力都是徒勞的。
就在我準備放棄求助的時候，一次偶然的機會，
讓我看見津涔正在進行靈氣療
便利商店的新年福袋自從超過100元之後就比較少去湊熱鬧，不過今年就有點不一樣。跟許多玄學老師、文章提到的，很多時候我們都要靜下來聆聽宇宙想要傳遞給我們的訊息。
一開始同事分享Youtuber開箱全家便利商店2025新年福袋，撇除那些抽獎項目，或者是隱藏限定商品，
念經這件事，要從為了省出旅費，好在八月的時候到西班牙進行朝聖之旅說起。
今年我因為參加家族排列的課程，已經花了九萬八的學費，不過這筆錢是從家庭的公帳出，簡而言之就是對我的日常花費沒有影響。
但是今年剛好公司要舉辦西班牙朝聖之旅的旅行團，基本的費用要七到八萬，已經不能再從公帳出，只能從我每月的零用
「那天夜裡我思念著告訴我宇宙真相的妳」充滿著許多有趣的事情，以第一人稱視角寫作，每篇文章以一張A4紙約500個字左右創作，每周一篇，希望陪伴妳(你)一起成長，一起愉快的度過這富足、喜樂、雅緻的美好人生。
督促自己每天運動用。
第98天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
揮拳數：初音未來 共4,669拳 / 北斗神拳 共81,315拳
晚安各位，這樣就14字了
是的，在開始運動後，現在是3/10號是我進入第3個月
我目前的身體狀態
體重70-72 一月的時候79g
體脂肪目前24 一月的時候32 差距為8!
內臟脂肪9 一月的時候11 差距為2!
肌肉量30.1 一月的時候28.5 差距為1.6
督促自己每天運動用。
第95天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
揮拳數：初音未來 共1,046拳 / 北斗神拳 共81,315拳
督促自己每天運動用。
第93天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
共揮了81,315拳。
督促自己每天運動用。
第93天，從103公斤開始，今天92.7公斤。
共揮了80,276拳。
去年，我經歷了一段成年以來前所未有的低潮期。
我嘗試了所有能想到的方法，甚至尋求心理諮詢，
但情況始終沒有好轉，總是在痛苦中反覆拉扯。
身心狀態跌到谷底，體重不斷下降，
我開始懷疑——或許一切努力都是徒勞的。
就在我準備放棄求助的時候，一次偶然的機會，
讓我看見津涔正在進行靈氣療
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念經這件事，要從為了省出旅費，好在八月的時候到西班牙進行朝聖之旅說起。
今年我因為參加家族排列的課程，已經花了九萬八的學費，不過這筆錢是從家庭的公帳出，簡而言之就是對我的日常花費沒有影響。
但是今年剛好公司要舉辦西班牙朝聖之旅的旅行團，基本的費用要七到八萬，已經不能再從公帳出，只能從我每月的零用
「那天夜裡我思念著告訴我宇宙真相的妳」充滿著許多有趣的事情，以第一人稱視角寫作，每篇文章以一張A4紙約500個字左右創作，每周一篇，希望陪伴妳(你)一起成長，一起愉快的度過這富足、喜樂、雅緻的美好人生。
督促自己每天運動用。
第98天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
揮拳數：初音未來 共4,669拳 / 北斗神拳 共81,315拳
晚安各位，這樣就14字了
是的，在開始運動後，現在是3/10號是我進入第3個月
我目前的身體狀態
體重70-72 一月的時候79g
體脂肪目前24 一月的時候32 差距為8!
內臟脂肪9 一月的時候11 差距為2!
肌肉量30.1 一月的時候28.5 差距為1.6
督促自己每天運動用。
第95天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
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督促自己每天運動用。
第93天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
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第93天，從103公斤開始，今天92.7公斤。
共揮了80,276拳。