過年後整個體重直線上升，已經到達98公斤，我覺得該認真來運動一下，
所以今天開始運動!!!!!!
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2025/03/13
朋友從台中來玩，帶來好吃的提拉米蘇，這間「11111 CAKE 提拉米蘇」是個人工作室，老闆只有跑市集，所以想要吃到這間的甜點，一定要先預訂，聽朋友這麼一說，我就更期待「11111 CAKE 提拉米蘇」的口味。
我們迫不及待的打開精美的包裝盒，店家很用心，裡面還附有保冰袋、湯匙，提
2025/03/13
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2024/04/19
其實之前騎車經過，就注意到這間燥神，老實說我是被布條吸引，「百年老店，今年第二年。」覺得很有趣，想說下次經過再買來吃吃看。
今天中午我們兩人買了「東坡肉便當」「肉燥飯」，很裡面配菜有白菜滷、滷豆腐、蛋炒紅蘿蔔，肉燥飯，飯粒分明，不會黏黏的，搭配上店家肉燥，加上胡椒粉
2024/04/19
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2024/04/16
老饕帶路來這間海鮮餐廳，點餐的時候還可以自己挑選水缸內的
魚，價格也是清楚標示，現點現炒，真的不錯，店家食材新鮮，料理
的口味好吃，點了一桌菜一下子就吃光了，小孩不太敢吃海鮮，點了
兩盤炒飯，也是一下就吃光。
可能是我們提早來，所以店鋪還沒有什麼客人，但是過一下
2024/04/16
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但是今年剛好公司要舉辦西班牙朝聖之旅的旅行團，基本的費用要七到八萬，已經不能再從公帳出，只能從我每月的零用
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督促自己每天運動用。
第98天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
揮拳數：初音未來 共4,669拳 / 北斗神拳 共81,315拳
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晚安各位，這樣就14字了
是的，在開始運動後，現在是3/10號是我進入第3個月
我目前的身體狀態
體重70-72 一月的時候79g
體脂肪目前24 一月的時候32 差距為8!
內臟脂肪9 一月的時候11 差距為2!
肌肉量30.1 一月的時候28.5 差距為1.6
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督促自己每天運動用。
第95天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
揮拳數：初音未來 共1,046拳 / 北斗神拳 共81,315拳
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第93天，從103公斤開始，今天92.3公斤。
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