心腦記帳＿共創雙贏人生
閱讀時間約 6 分鐘
這篇文章，我像松鼠一樣囤積了一星期，現在並不急著發文，想要多一點體會再與大家分享。
已經有一段時間疏於記帳的我，這兩週開始記今年的帳，整整花了兩個週日的零碎時間，開始去完成記帳，上週日2022.02.20過了00:00完成的時候，真得很開心喔！我又掌控財物流向了。
心靈學記帳
但晚上到了心靈冥想時間，同時竟然也看到心靈學對記帳的看法！
昨天看到的，心靈學來說，心說我們不是守財奴，因為活在當下，當下的富足才是快樂的。跟著高我走吧！高我自然會有最好的安排。我們允許金錢以意想不到的方式進來，我們需要的一所有切,都會以意想不到的方式進來，。一切都是那麼的水到渠成，我們所需要的一切都會在正確的時空下來到我們的面前，我們是富足的，宇宙就是我們的提款機。我們想要多少數字其實宇宙早就幫我們準備好了喔！
邏輯者對於心記帳看法
對很多思考邏輯者來說，心的記帳，可能並不一定覺得實際、數字、科學吧！什麼宇宙啊？！
愛薇絲之前都跟著心走，享受不記帳的人生一陣子。
最近腦說，我該找時間記一記了，已經享受很久了，愛薇絲也覺得想執行心腦並用的記帳方式！所以開始展開記2022. 1到3月份的流水帳。
腦記帳實用嗎？！
這次換用notion記，以前都用Excel,不記則已，一記則一鳴驚人，想都想不到怎麼花費那麼多錢。在這裡愛薇絲也分享一個有notion免費模板的youtube 影片,如果也知道其他的很棒的免費模板，也請在下方留言告訴我做交流分享喔。
記帳如果超過1000元都要特別標註，檢視看看這個東西是否真的有用到？還是只是起心動念亂買，飲食上也要控制一下喔！天天飲食上聖誕大餐的享受，也說不過去吧！
愛薇絲最近的花費大概是如下：
外食費：
付費前要輕聲說，我感謝我的帳單，帳單代表我的經濟付費能力！
- 麵包店：
帶孩子去上課，經過百貨公司附近買麵包，原本想買兩個，因為特價促銷變成買四個。
- 7－11特價促銷，本來不想買的，變成買一送一，例如City coffe伯爵奶茶，冠寶捲心酥。
- 屈臣氏的結帳加購，先生小姐後面的加購，需要嗎？！都很容易使人落入多買東西的風險，買個
在商店裡坐越久，真的容易發現新東西，受到特價促銷影響就容易買東西喔！
今天2022.02.27就在外面吃八方雲集，還描述了一下吃八方鍋貼的口感，可以去愛薇絲的IG看一下這篇用五感吃鍋貼的貼文喔！在台北，其實隨便吃就花了80塊～120。
拍影片必備工具：
- 服裝
拍影片的服裝，花了幾千元喔，女孩們好買重複性搭配到的單件，例如今年的復古式背心，還好現在有些可以在辦公室可以穿。
- 背景
還有背景的幕架及綠幕。該支出的必備工具還是得要支出。否則修片會遇到更大的麻煩，還修的不夠好哦！
寫作來說真的是比較無本的，除非你要刊登廣告喔！
固定支出：
- 保費：大人跟小孩的保費，這是以防不時之需。
愛薇絲光保費就有三家，慎選好的保險員，千萬不要貪圖保費便宜，而忽略理賠性高不高，在緊急的時，保險才能幫的上忙，不然平時的花費到最後也沒能派上用場。
- 富邦：推薦實之實付但要慎選保險員，後來才發現富邦保險員做事有点虎頭蛇尾，將在重大事件的時候就比較不靠譜。
- 保德信：保德信寶寶受過專業的訓練，家庭風險規劃師，保險知識專業，服務也越好，整套的家庭規劃，也不會硬推銷。
- 中國人壽：當初買的終身癌症險，終身醫療險，因為現在買的費用更高了，現在想想好像當初買有賺到喔！現在再買終身險，保費普遍都比以前高，現在能吃精緻食物，罹患癌症的比率也變高了。
學習支出：
- 孩子的才藝費
才藝可以紓解身心壓力，時間金錢允許，還蠻值得投資的，未來孩子也可以協槓喔！
我們家孩子有的才藝，舞蹈、圍棋、畫畫、樂高，其實學到兩樣真的蠻多了，學四樣是我們真的很少去旅遊轉投資，這個要看家長個人想法，孩子小的時候的確比較不能去旅遊，但到四歲的時候，孩子就比較會想往外跑。
- 英文教材
尤其是孩子的英文教材是我投資的最大樁：例如國家地理的藍光DVD影片，具有科普的知識性，可以全家人一起觀看，愛薇絲打的如意算盤就是省去小學的英文補習費。邊記帳才發現這些影片，好像很久沒看了，一邊也趕快拿出來消耗看一下看。
- 英文國家地理科普閱讀跟影片
- 英文的wonderland 分級閱讀本
原來記帳的好處，也可以發現自己有哪些東西還沒有使用的喔！
知識學習購書費：
每月平均在2000～3000,很多書都還沒看完，具體來說應該說很多書都是看部分篇章，雖然有時候不必每本書都從頭看到尾，只要看自己不會的部分。
完整的看一本書才能完整的知道一個作者思考的脈絡，應該每天慢慢分配一些時間，從頭到尾看完一本書，每天分配10分鐘完整的看一個單元也好。
最近把超成功鋼琴教室的行銷大全，一天拿出來看10分鐘，小小本方便隨身攜帶，卻很有收穫，知道自己之前辦日文教室，舉辦體驗課程，跟後續追蹤，還有很多可以精進的地方。
有時間也應該幫家裡的書，做些簡單的圖書館清單管理，應該現在開始做，每次買一本書就要建檔，而且要記錄閱讀情形，確認實作，怎麼實作？實作狀況？ 已經花錢買的書，就要花在刀口上，要充分利用。
此外，看書閱讀的速度還要加快，才能看更多書喔！之前有學過滾雪球閱速讀法，跟以前自己有學過速讀，但重點的地方，我覺得要慢讀幾遍比較好理解。
網路通信費用
- 網路空間：
之前增加購買Google storage,影片檔太多了， 每天都要上傳上去！所以現在雲端空間，大家也會買吧！one drive, drop box！我買google，是因為很多東西要串聯，email空間，相簿，網頁， google還是大家最常用的，愛薇絲認為還是買google的雲端空間很實用喔！
- 手機費：
我用台灣之星跟亞太節省手機費用，2個門號等於一個門號的錢。最近考慮辦一下5G,因為4G網速實用太慢了！網路速度會影響網頁開的速度，或開line的速度，間接影響到用電子筆記記錄一瞬間的思考靈感，網路若跑太慢可能就忘記了，或者來不及記錄了！
開網頁速度比較快，得到資訊也比較快，在分秒必爭的社會，時間就是金錢喔！
結論：
最後不知道大家每個月的腦記帳的花費項目是否都很相似呢？！或許男生會多了3C產品費用。
其實也可以試著用心的方法去記帳一陣子，腦記帳的方式，可以了解一下自己的消費方式，千萬不可以因為記帳了而產生這個不能買，那個不能買的匱乏感，隨時隨地要覺得自己很富裕充足喔！或者也可以像愛薇絲一樣心與腦合併去記帳及管理財富，或許有意想不到的效果喔！
如果覺得這個文章對你的有幫助的話請幫我按個愛心及追蹤，也可以在下面幫我按下拍手，也可以到愛薇絲的粉專逛一下！希望大家每天都很富足喔！
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將愛薇絲的人生心靈修行， 塔羅 ，記夢與大家分享
常常做察覺反思，一個人生太順暢反而會影響察覺，一個人若不順暢又不察覺
當下，人生的路難免不好走。在這裡我將與大家分享人生有益的覺察與感觸，
加速與宇宙的連結。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
從六月開始記帳到現在，邁入第三個月。
檢視以往曾經記帳過兩三次，都是沒幾個月就直接放棄。放棄的原因不外乎：
每日開銷主要以三餐飲食為大宗，且大部分的開支皆是例行性支出，導致每天消費一筆還要花腦袋去記得要去把手機拿出來，打開APP，輸入金額，有時候還要輸入備註，記錄自己花在甚麼地方。
幾乎每個人都會管理自己的銀行帳戶，如果入不敷出，我們會對生活感到焦慮；有了盈餘，我們就會拿來儲蓄、投資或消費
但很少人會關注自己的「心理帳戶」，每天在日常瑣事裡消耗精力而不自知
每個人都有他的柴米油鹽跟一地雞毛的日常要面對，所以要更記得提醒自己隨時看一下心理帳戶是否超支：
想來談談我最近因為報復性熬夜得到的一些體悟～與其說是體悟不如說是『教訓』哈哈。每天晚上明明到了就寢時間，卻因為想滑手機而犧牲了寶貴的睡眠時間，導致健康出了點小狀況，還得花大錢看中醫吃藥調理身體⋯⋯
個人的理財觀念是⋯⋯
每個月拿到薪水的時候，必定會先分類管理：保險金、孝親費、貸款、電話費、交
前幾天晚上，我與外子「清算」我們的存款，外子開始叨叨唸：「老婆妳保養品不是還有嗎？怎麼還買！家裡的裝飾品不用再添購了吧！要省錢，預備孩子的教育費。會省錢才能在未來沒有經濟壓力的到處旅行啊？!」
隨著近年來靈性圈越來越擴張，也耳聞過朋友有些不好的經驗，讓我現在對於分享這些類似靈性的書會有比較多的顧慮，更尤其是牽扯到金錢相關的議題。還好作者瑜芬老師是有多年的金融背景，加上內容不空泛，沒有那種飄飄的感覺，是很札實的走進內心深處去探索自己與金錢的關係，所以覺得可以讀讀看。
希望節省飲食費用，但又不知從何下手？試試看這位作者的方法吧！替換早餐飲食、自製午餐、在家料理晚餐與少喝手搖飲料都是值得試試的方法。
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