心腦記帳_共創雙贏人生

閱讀時間約 6 分鐘
心腦合作好朋友
這篇文章,我像松鼠一樣囤積了一星期,現在並不急著發文,想要多一點體會再與大家分享。
已經有一段時間疏於記帳的我,這兩週開始記今年的帳,整整花了兩個週日的零碎時間,開始去完成記帳,上週日2022.02.20過了00:00完成的時候,真得很開心喔!我又掌控財物流向了。

心靈學記帳

但晚上到了心靈冥想時間,同時竟然也看到心靈學對記帳的看法!
昨天看到的,心靈學來說,心說我們不是守財奴,因為活在當下,當下的富足才是快樂的。跟著高我走吧!高我自然會有最好的安排。我們允許金錢以意想不到的方式進來,我們需要的一所有切,都會以意想不到的方式進來,。一切都是那麼的水到渠成,我們所需要的一切都會在正確的時空下來到我們的面前,我們是富足的,宇宙就是我們的提款機。我們想要多少數字其實宇宙早就幫我們準備好了喔!

邏輯者對於心記帳看法

對很多思考邏輯者來說,心的記帳,可能並不一定覺得實際、數字、科學吧!什麼宇宙啊?!
愛薇絲之前都跟著心走,享受不記帳的人生一陣子。
最近腦說,我該找時間記一記了,已經享受很久了,愛薇絲也覺得想執行心腦並用的記帳方式!所以開始展開記2022. 1到3月份的流水帳。

腦記帳實用嗎?!

這次換用notion記,以前都用Excel,不記則已,一記則一鳴驚人,想都想不到怎麼花費那麼多錢。在這裡愛薇絲也分享一個有notion免費模板的youtube 影片,如果也知道其他的很棒的免費模板,也請在下方留言告訴我做交流分享喔。
記帳如果超過1000元都要特別標註,檢視看看這個東西是否真的有用到?還是只是起心動念亂買,飲食上也要控制一下喔!天天飲食上聖誕大餐的享受,也說不過去吧!
愛薇絲最近的花費大概是如下:

外食費:

付費前要輕聲說,我感謝我的帳單,帳單代表我的經濟付費能力!

  • 麵包店:
帶孩子去上課,經過百貨公司附近買麵包,原本想買兩個,因為特價促銷變成買四個。
  • 7-11特價促銷,本來不想買的,變成買一送一,例如City coffe伯爵奶茶,冠寶捲心酥。
  • 屈臣氏的結帳加購,先生小姐後面的加購,需要嗎?!都很容易使人落入多買東西的風險,買個
在商店裡坐越久,真的容易發現新東西,受到特價促銷影響就容易買東西喔!
今天2022.02.27就在外面吃八方雲集,還描述了一下吃八方鍋貼的口感,可以去愛薇絲的IG看一下這篇用五感吃鍋貼的貼文喔!在台北,其實隨便吃就花了80塊~120。

拍影片必備工具:

  • 服裝
拍影片的服裝,花了幾千元喔,女孩們好買重複性搭配到的單件,例如今年的復古式背心,還好現在有些可以在辦公室可以穿。
  • 背景
還有背景的幕架及綠幕。該支出的必備工具還是得要支出。否則修片會遇到更大的麻煩,還修的不夠好哦!
寫作來說真的是比較無本的,除非你要刊登廣告喔!

固定支出:

  • 保費:大人跟小孩的保費,這是以防不時之需。
愛薇絲光保費就有三家,慎選好的保險員,千萬不要貪圖保費便宜,而忽略理賠性高不高,在緊急的時,保險才能幫的上忙,不然平時的花費到最後也沒能派上用場。
  • 富邦:推薦實之實付但要慎選保險員,後來才發現富邦保險員做事有点虎頭蛇尾,將在重大事件的時候就比較不靠譜。
  • 保德信:保德信寶寶受過專業的訓練,家庭風險規劃師,保險知識專業,服務也越好,整套的家庭規劃,也不會硬推銷。
  • 中國人壽:當初買的終身癌症險,終身醫療險,因為現在買的費用更高了,現在想想好像當初買有賺到喔!現在再買終身險,保費普遍都比以前高,現在能吃精緻食物,罹患癌症的比率也變高了。

學習支出:

  • 孩子的才藝費
才藝可以紓解身心壓力,時間金錢允許,還蠻值得投資的,未來孩子也可以協槓喔!
我們家孩子有的才藝,舞蹈、圍棋、畫畫、樂高,其實學到兩樣真的蠻多了,學四樣是我們真的很少去旅遊轉投資,這個要看家長個人想法,孩子小的時候的確比較不能去旅遊,但到四歲的時候,孩子就比較會想往外跑。
  • 英文教材
尤其是孩子的英文教材是我投資的最大樁:例如國家地理的藍光DVD影片,具有科普的知識性,可以全家人一起觀看,愛薇絲打的如意算盤就是省去小學的英文補習費。邊記帳才發現這些影片,好像很久沒看了,一邊也趕快拿出來消耗看一下看。
  • 英文國家地理科普閱讀跟影片
  • 英文的wonderland 分級閱讀本
原來記帳的好處,也可以發現自己有哪些東西還沒有使用的喔!

知識學習購書費:

每月平均在2000~3000,很多書都還沒看完,具體來說應該說很多書都是看部分篇章,雖然有時候不必每本書都從頭看到尾,只要看自己不會的部分。
完整的看一本書才能完整的知道一個作者思考的脈絡,應該每天慢慢分配一些時間,從頭到尾看完一本書,每天分配10分鐘完整的看一個單元也好。
最近把超成功鋼琴教室的行銷大全,一天拿出來看10分鐘,小小本方便隨身攜帶,卻很有收穫,知道自己之前辦日文教室,舉辦體驗課程,跟後續追蹤,還有很多可以精進的地方。
有時間也應該幫家裡的書,做些簡單的圖書館清單管理,應該現在開始做,每次買一本書就要建檔,而且要記錄閱讀情形,確認實作,怎麼實作?實作狀況? 已經花錢買的書,就要花在刀口上,要充分利用。
此外,看書閱讀的速度還要加快,才能看更多書喔!之前有學過滾雪球閱速讀法,跟以前自己有學過速讀,但重點的地方,我覺得要慢讀幾遍比較好理解。

網路通信費用

  • 網路空間:
之前增加購買Google storage,影片檔太多了, 每天都要上傳上去!所以現在雲端空間,大家也會買吧!one drive, drop box!我買google,是因為很多東西要串聯,email空間,相簿,網頁, google還是大家最常用的,愛薇絲認為還是買google的雲端空間很實用喔!
  • 手機費:
我用台灣之星跟亞太節省手機費用,2個門號等於一個門號的錢。最近考慮辦一下5G,因為4G網速實用太慢了!網路速度會影響網頁開的速度,或開line的速度,間接影響到用電子筆記記錄一瞬間的思考靈感,網路若跑太慢可能就忘記了,或者來不及記錄了!
開網頁速度比較快,得到資訊也比較快,在分秒必爭的社會,時間就是金錢喔!

結論:

最後不知道大家每個月的腦記帳的花費項目是否都很相似呢?!或許男生會多了3C產品費用。
其實也可以試著用心的方法去記帳一陣子,腦記帳的方式,可以了解一下自己的消費方式,千萬不可以因為記帳了而產生這個不能買,那個不能買的匱乏感,隨時隨地要覺得自己很富裕充足喔!或者也可以像愛薇絲一樣心與腦合併去記帳及管理財富,或許有意想不到的效果喔!
如果覺得這個文章對你的有幫助的話請幫我按個愛心及追蹤,也可以在下面幫我按下拍手,也可以到愛薇絲的粉專逛一下!希望大家每天都很富足喔!
為什麼會看到廣告
將愛薇絲的人生心靈修行, 塔羅 ,記夢與大家分享 常常做察覺反思,一個人生太順暢反而會影響察覺,一個人若不順暢又不察覺 當下,人生的路難免不好走。在這裡我將與大家分享人生有益的覺察與感觸, 加速與宇宙的連結。
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這週228假期,健身房卻沒什麼人是怎麼回事呢?會不會是愛薇絲,早上臉書告訴大家去陽明山,大家都去陽明山賞花呢? 健身的目的: 身心靈平衡,培養一件事的意志力! 愛薇絲覺得很多事情都是意志力,在堅持做一件事情,健身看來反覆動作,是否會覺得會無聊呢?!但最後那幾下,往往是關鍵,實際上卻培養驚人的意志
健康方面_談高血壓 和Jester教練討論銀髮族,容易有高血壓的問題,銀髮族也適合也可以來做重訓喔!過年大魚大肉吃多了容易引起高血壓,高血壓的朋友做健身,可以降低血壓,但還是要吃低劑量的高血壓的藥,只是藥量減量,高血壓的藥一旦一吃,就要一直吃,不能停,所以照顧自己的身體真的很重要呢!
今天運動的人也比平常還多,大家都想回來收心。愛薇絲的教練Terry說我看起來很想睡,不是已經休了一個禮拜嗎?今天也全身緊繃,做舒緩好痛喔! 注重養生的教練竟然. Terry說著他過年每天一直被家人餵食的生活,聽起來還蠻快樂的,感覺較當教練應該很久沒有大快朵頤了!他說休假只剩兩天了,我說就當這是一般平
夢境: 台上的演出活動快開始,我在後台底下遇見了twin,我看見他跟別人在講話,我看到他等著他,後來我看到庾澄慶走過去本想追著庾澄慶的,看他年長後的樣子。 夢境解析: ·感想、為什麼? 一直多次停留在twin 見面那天,以多次不同夢境方式打轉這件事。
先跳完舞再練習健身, 可以感覺力氣已經用掉一半。 今天的主要練習都是上半身,4個器材加一個徒手運動。 愛薇絲做這組的時候,感覺左手做得比較好, 這個器材Seated Dip做起來有一種上拉的感覺, 但器材一開始不好握,做了2組才漸漸的習慣!
詢問教練Terry想要有平坦小腹飲食上要注意什麼?盡量吃食物的原型,多吃蔬果,用高纖取代澱粉,豆干類是非食物原形,健身完還要做大量的有氧。 愛薇絲之前看蔡依林的飲食上,有了營養師專業的建議,後來也調整成早餐一定會吃,選擇吃一些高纖維的食物,然後也是配合大量的有氧,維持體態喔! 文末有「手勢舞」彩蛋!
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