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2024-03-27
2023-11-17
德甲足球運彩分析》 多特狀態起伏，霍村主場有機可趁霍芬海姆近期踢出一波高潮，對上柏林聯、沃夫斯堡等強敵都順利拿下，進攻火力非常旺盛。本場將對上多特蒙德，多特近期表現不佳下要對到坐鎮主場的霍芬海姆應該會蠻不容易。
2023-09-28
不要太累，才容易養成運動習慣常常看到剛要建立運動習慣的朋友，剛開始都滿腹熱情制訂許多運動目標、每日課表。幾乎每天都塞滿滿，強度也明顯高出初學者很多。
簡單的說就是實際下去操作後，前幾次還能靠著熱情撐過去，再加上到社群媒體發個動態，得到親朋好友的讚美，能再繼續撐一陣子。但由於實在太累，每次出門運動前就感到壓力，開始產生不想運動
2023-08-22
【YC TALK】《事情成敗 看你的心態 》嘴上功夫 只是自我感覺良好：下定決心 運氣才會找上你為甚麼同一件事，每個人的成效卻不同？
看別人做總是很容易，嘴上說說更是輕而易舉，成功與失敗的最大差別，在於「內心是否真的想要做到這件事」？很多人都覺得自己做得到，最後卻只有三分鐘熱度，當然還有其他因素會影響結果，但有句話說：「不嘗試就永遠不知道會怎樣。」任何讓自己遲遲沒有開始的原因，都只是你允許自
2023-08-20
太極通訊⊙每週指引⊙1129～1203 #16下一週比較多人會卡在面對難題時的抉擇「選擇題」，就連筆者我自己在另一個斜槓身份上也是如此，想了很多替代方案或是處理方式，但卻遲遲選不定，到底哪個選項對於現在這個「處境」是最好的，想破頭焦慮得要死。
2021-11-28
太極通訊⊙每週指引⊙1122～1126 #15下禮拜一開始又有一波冷空氣來臨，大家記得要多保重身體。覺得冷的時候來一杯熱咖啡或是熱的鮮奶茶都是一件讓人覺得幸福的事！在這個後疫情時代中，我們已經顯得「格外」的幸福了，對於某些正在爆發疫情高峰的國家來說，我們更要保有感恩與知足的心去過每一天。
2021-11-21
太極通訊⊙每週指引⊙1115～1119 #14下一週是「等待時機成熟的時期」，有些事情急也沒用。筆者仔細看過6個選項的甲子籤，每張都說要「等」。對於未知的結果，等待容易讓人感到不知所措、焦慮、無助，但事情發展不可能是我們可以控制的，那都是上天的安排，與其把時間花在乾著急，不如就「專注」某項事物來渡過等待的時間，讓事情隨著神聖計畫發生，不過度控制
2021-11-14
太極通訊⊙每週指引⊙1108～1112 #13秋冬轉換之際，敏感的人難免會受到一點影響，趁還有太陽的時候出去曬個15分鐘都好！下一週用鬼滅之刃的戰鬥語錄來給大家很用力的「正能量」，如果迷失了生活方向也能配合大人不卡卡上的指引渡過！這次單純貼圖就BJ4囉 (=^-ω-^=)
2021-11-07
太極通訊⊙每週指引⊙1101～1105 #12下一週的比較多人的課題在於「自身」，多花點時間「觀照」自己的喜怒哀樂背後的原因吧！不用急著離開那個情緒，沉浸一會，試看看能否在這個情緒下「思考」就好：）
2021-10-31