原來吃對東西對長頭髮也有幫助阿
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
落髮,掉髮一直都是現代人的困擾關鍵詞
尤其在忙碌跟壓力山大的現代社會
現在就來看看攝取那些營養對長頭髮有幫助吧!
- 【維他命A】-->可以促進頭髮生長使毛髮健康
如果你覺得自己頭髮長太慢可以多攝取維他命A來嘗試加速一下喔!!
- 富含維他命A的食物有:
- 【維他命B2】-->缺乏維他命B2會抑制毛母細胞功能,容易引起脫毛
- 富含維他命B2的食物有:
- 【維他命B6】-->這是毛母細胞製造毛髮所必需之維生素之一
- 富含維他命B6的食物有:
- 【維他命C】-->水溶性維他命可堅韌毛乳頭的微血管,使營養順暢直達髮根!
- 富含維他命C的食物有:
- 【維他命E】-->可預防毛囊老化
- 富含維他命E的食物有:
現代人外食比例高,營養的攝取容易不均衡
如果你跟我一樣有落髮掉毛的困擾
除了可以諮詢專業醫師的建議之外
也能從我們日常的飲食習慣開始注意起喔!
幫您照顧到您頭皮生長每天需要的營養素
給在乎頭皮健康的你
給忙碌飲食失衡的你
給擔心會落髮想做些什麼的你
給細軟髮想洗起來很蓬鬆看起來頭髮會變多的你
添加活髮複合精萃Baicapil,由野大豆,小麥胚芽,黃岑根萃取,含大量黃酮類物質,可延緩細胞衰老
添加余甘子(印度醋栗)萃取,含多酚,黃酮,維生素c,能抗氧化並緊緻頭皮
添加頭皮成長必須營養維他命B2,B6,A,E,協助您補足平常飲食攝取之不足
獨特胺基酸基底帶來綿密泡沫與獨特洗感
洗後髮根蓬鬆感就像指尖在跳舞
有效對抗台灣濕熱氣候帶來的黏膩出油與髮根扁塌
帶木質尾韻的香草氣息
前味 : 杜松子
中味 : 乳香,佛手柑
後味 : 波本梵尼蘭,岩蘭草
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在阿育吠陀或是芳療中，頭部的排毒是很重要的。
正常人的頭皮大約有10萬到15萬個毛囊左右，而亞洲人大約在10萬個毛囊。每天掉髮數量少於100根都算是正常的，而一般人平均頭髮生長的速度大約是1個月長1公分。
頭皮的老化速度可以是臉部的10倍，所以頭皮也要保養喔~這是我們的第二張臉，當然也要美美~
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深入了解2024年最有效的育髮產品，從外用溶液到精華液和洗髮水，解決日常脫髮問題。發現專家推薦的十大產品，改善頭皮健康，促進頭髮生長。立即閱讀詳細分析與推薦！
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邁入 30 後，明顯感受到體力大不如前，氣色也暗沉許多，最可怕的是，每次梳頭都掉一大把頭髮，每次看著掉落的頭髮，都讓我感到焦慮不已。所以在挑選保健補品時，除了在意成分和功效，我也很注重產品的口味和食用方式。最近嘗試了一款讓我感到驚豔的產品，就是「江醫師根源養護醫能精露」！
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朋友說有機會是蛋白質攝取不足，頭髮就容易變脆弱易斷。
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朋友推薦了秧田良品這個品牌給我，
説是research完之後最棒沒有之一的選擇那麽誇張！
那我也去瞭解瞭解吧~
雞的來源
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