生髮助眠的地瓜

很多人是身體開始有狀況時，因緣際會搜尋到醫療靈媒。

看到水果可以吃到飽，地瓜馬鈴薯這種澱粉也可以放心大膽吃，那個驚嚇程度喔，只差沒有在我面前昏倒。

昨晚看劇，一時嘴饞，桌上有一條烤好一直沒吃的地瓜，順手邊看劇邊吃了起來。

不得了，才幾口我就覺得不行，這麼好吃的地瓜不停止，一定會整顆吃光光！問題是都幾點了？！

我收好，又忍不住拿起來啃，如此來回數遍，最後剩ig限動照片那一點點⋯

#地瓜

地瓜能促進胃部、小腸、與結腸中的益菌，同時餓死在這些部位扎根的害菌與真菌，例如霉菌。

地瓜還能預防巨結腸症。

此外，地瓜這種超級食物有助於減輕腸道因慢性發炎而狹窄的問題。這種慢性發炎常被診斷為克隆氏症或結腸炎。

每天吃一顆地瓜，不久後就能發現自己的皮膚閃耀光滑。

此外，地瓜中的抗癌植物性化合物能幫助對抗皮膚癌、乳癌、生殖器官癌症、胃癌、腸癌、食道癌與直腸癌。

另外還有二項我覺得超強：

一是調節毛髮生長，不是只有在需要毛髮的地方刺激其生長，居然還能在毛髮出現在錯誤部位（例如多毛症）時抑制毛髮生長。強強強！

二是我昨晚的親身體驗：吃了地瓜的夜晚，一路熟睡，到覺得該清醒時，因為睡得太好，心想完蛋了，這下是不是睡到下午一點半了？

張開眼睛，看看時間，我才睡了七小時，啊～卻彷彿有睡了十幾個小時的飽足呢！

#改變生命的食物 書上寫：地瓜提供了一種以關鍵形式呈現的葡萄糖，能刺激神經傳導物質合成，有助於熟睡。（真的很熟😂

無論是橙色、黃色、白色、粉紅色或紫色地瓜，吃就對了！每種地瓜都具有賦予你力量的藥性。

Tips：

想消除眼袋，可以用煮過放涼的地瓜片試試，這樣做能將Beta胡蘿蔔素注入眼睛下方的組織。（覺得我該來試💪

#地瓜根本強大啊