公園

閱讀時間約 1 分鐘
昨天下午四點,去公園散步。
我很喜歡大安森林公園,因為我很喜歡樹。
我喜歡從下往上仰望樹的高大、喜歡看到它們身上布滿又黑又生氣蓬勃的苔蘚、喜歡它們交錯粗大的樹根、樹幹、一路向上延伸到天空的細小樹枝,和與其他樹交流所相互觸碰的樹冠。
我喜歡看它們把天空點綴得密密麻麻的,而從人類渺小的角度去觀察,天空反而成了背景圖案。有時蒼白、有時湛藍、有時灰黑、有時閃爍著點點金黃,樹在任何情況下,都能百搭。
所以昨天只是去看樹的,讓坐了一整天的身體跟眼睛能呼吸一下。
但最近似乎開花了,平日的大安森林公園多了很多人。
除了平常就會出現的遛狗人,還有特地來賞花的親朋好友,有玩滑板的,有野餐的,有唱歌的,有打卡拍照的,有跟我一樣閒閒沒事幹的。一個黑白在綠意盎然的草地裏快速掠過的身影特別吸引目光,一隻活潑的邊境牧羊犬總算咬到主人丟出去的飛盤,又活活潑潑地走回主人身邊,經過這麼激烈奔跑,身上的長毛被抖得蓬鬆,宛如柔軟的蒲公英。
也許是處在這麼歡快的氣氛中,也許是天氣真的太舒爽,也許是完成該做的事情後的鬆弛,也許是以上這些的總和,我突然有點感動。
外頭世界紛紛擾擾,有人此時此刻挨餓、恐慌、劇痛、焦頭爛額。
台灣卻還是可以保有一部分被允許的寬鬆,自在地進出場所,想喝咖啡就喝咖啡,想笑就笑,全然不用擔心下一餐是否吃不到。
大家拋棄了成見,拋開未來,不去理會其他人的注視,只享受單純的空氣與陽光,專注在自己的愉悅上。
不一定要在公園,但這種不帶特定目的(比如去市集就只是去逛市集,你不可能席地而坐,也不可能想唱歌就唱歌),空曠且敞開的活動,在現在這個虛擬經濟當道的時代,越加彌足珍貴。
只是一個散步,卻讓我參與到了某個難能可貴的平和時刻,抱著這份莫名其妙的感激,我愉快地走出公園。
為什麼會看到廣告
這裡存放一些我對斷捨離的一些想法,包括生活的改變,跟一些比較私人的心得。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
如果不要這麼以現在的狀態去評估未來的事,比如相信一定會變好,或一定會變壞;不帶預設立場去思考,也許會活得比較放鬆吧。
最近每當我恐懼時,我都會問自己這句話。 事情可能會有另外一種可能,我以為它不存在,是因為我害怕挑戰它。
感謝這次被戳破的玻璃心的體驗,讓我察覺自己的偶像崇拜。 以後當我又因別人的反應患得患失的時候,要提醒自己「我應該要掌握自己情緒的自主權,而不是把自己的情緒交給別人」。
我總覺得一邊做飯一邊聽podcast,才是完美搭配。 做飯這件事對我來說不算療癒。 我主觀歸因於我不太會做的關係,清燙菜,泡麵菜,罐頭菜,對我來說,吃進去多少油脂跟多少蛋白質,比料理本身好不好吃重要。 所以我雖然不怕廚房,但料理苦手的本質從來沒變過。 然後開始不聽podcast了。
如果不要這麼以現在的狀態去評估未來的事,比如相信一定會變好,或一定會變壞;不帶預設立場去思考,也許會活得比較放鬆吧。
最近每當我恐懼時,我都會問自己這句話。 事情可能會有另外一種可能,我以為它不存在,是因為我害怕挑戰它。
感謝這次被戳破的玻璃心的體驗,讓我察覺自己的偶像崇拜。 以後當我又因別人的反應患得患失的時候,要提醒自己「我應該要掌握自己情緒的自主權,而不是把自己的情緒交給別人」。
我總覺得一邊做飯一邊聽podcast,才是完美搭配。 做飯這件事對我來說不算療癒。 我主觀歸因於我不太會做的關係,清燙菜,泡麵菜,罐頭菜,對我來說,吃進去多少油脂跟多少蛋白質,比料理本身好不好吃重要。 所以我雖然不怕廚房,但料理苦手的本質從來沒變過。 然後開始不聽podcast了。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
2024.06.07 台中市政府 台中市長盧秀燕重視公園多元友善空間及孩童使用遊戲場需求,積極推動「台中美樂地計畫(Taichung Melody)」,南屯區中和公園原為地方閒置髒亂空間,市府建設局於111年起投入經費轉化為公園,且為增加多元服務機能,再辦理公園優化工程,建置兒童遊戲設施、休憩座椅
Thumbnail
空出,那個房間暗了,才發現自己早已留了個位置。 而你,再次敲了敲門,不負期望的來到這個積了點灰塵的心房。
Thumbnail
相遇,是時間玩的骰子遊戲,隨著大富翁盤上的命運,我們相識了,在那飄著葉的公園小徑。
Thumbnail
在台灣這個步調快速、壓力山大的社會裡,「公園20分鐘效應」可能是許多人未曾留意,卻極需擁抱的療癒方案。為何僅僅20分鐘的公園時光,就能成為現代人的心靈綠洲呢?讓我們從這篇文章開始探討。   科學揭秘:為何公園成為心靈的綠洲? 根據《國際環境健康研究雜誌》的研究,每天花20分鐘在公園靜坐,無需進
Thumbnail
每個年代都有每個年代的流行遊戲跟玩具,這一點在有了孩子之後更會觀察到。 不過,基本的遊戲元素並沒有多大變化,身為職能治療師,很清楚小孩子自然會去尋求一些感官刺激,這是因為感覺需求所至,而些感覺需求也是職能治療師在感覺統合課程裡用來判斷的指標。 小時候喜歡的東西,不外是遊戲場裡有的,像滑梯、鞦韆、攀爬
Thumbnail
話說我辭職之後,一件固定的任務就是,接小孩放學後要先帶他們去公園玩。 因為這樣,所以我這半年來常常去去嘉義公園的遊樂區,時間就在下午四五點那邊,也因此注意到一些有趣的現象。 四五點的時候,大概就快要下班或剛下班,這個時候公園裡有不少家長帶小孩出現,四點多的話,通常是阿公阿嬤帶年紀比較小的孩子來玩,
英國BBC拍攝了一部紀錄片,講全球瘟疫大流行期間,一些罕見的動物出現在城市的大街小巷。 香港也不例外。武肺肆虐,除了野豬可以旁若無人地逛街,夜晚鬧市還有人影到三隻黑白長刺的箭豬,悠然自得地穿越斑馬線。 星期六的黃大仙公園,一棵大樹下突然聚集了好多攝影發燒友,原來人們發現樹洞裏有六隻孵出不久的小貓頭鷹
Thumbnail
這不是一篇開心的文章。 這只是幾年前,愛哭鬼的一天。 那天,是春夏之際,陽光充沛的一個大晴天。 是約會好日子呢! 手機不斷震動傳來訊息,坐在捷運上的我,一顆心隨著手機的訊息,震動、飛揚。 在遠距離戀愛的日子裡,那些偶爾見面的假日,就足夠讓平淡煩悶的日子,變成色彩斑斕。 在台北車站,見到風塵僕僕,從
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
2024.06.07 台中市政府 台中市長盧秀燕重視公園多元友善空間及孩童使用遊戲場需求,積極推動「台中美樂地計畫(Taichung Melody)」,南屯區中和公園原為地方閒置髒亂空間,市府建設局於111年起投入經費轉化為公園,且為增加多元服務機能,再辦理公園優化工程,建置兒童遊戲設施、休憩座椅
Thumbnail
空出,那個房間暗了,才發現自己早已留了個位置。 而你,再次敲了敲門,不負期望的來到這個積了點灰塵的心房。
Thumbnail
相遇,是時間玩的骰子遊戲,隨著大富翁盤上的命運,我們相識了,在那飄著葉的公園小徑。
Thumbnail
在台灣這個步調快速、壓力山大的社會裡,「公園20分鐘效應」可能是許多人未曾留意,卻極需擁抱的療癒方案。為何僅僅20分鐘的公園時光,就能成為現代人的心靈綠洲呢?讓我們從這篇文章開始探討。   科學揭秘:為何公園成為心靈的綠洲? 根據《國際環境健康研究雜誌》的研究,每天花20分鐘在公園靜坐,無需進
Thumbnail
每個年代都有每個年代的流行遊戲跟玩具,這一點在有了孩子之後更會觀察到。 不過,基本的遊戲元素並沒有多大變化,身為職能治療師,很清楚小孩子自然會去尋求一些感官刺激,這是因為感覺需求所至,而些感覺需求也是職能治療師在感覺統合課程裡用來判斷的指標。 小時候喜歡的東西,不外是遊戲場裡有的,像滑梯、鞦韆、攀爬
Thumbnail
話說我辭職之後,一件固定的任務就是,接小孩放學後要先帶他們去公園玩。 因為這樣,所以我這半年來常常去去嘉義公園的遊樂區,時間就在下午四五點那邊,也因此注意到一些有趣的現象。 四五點的時候,大概就快要下班或剛下班,這個時候公園裡有不少家長帶小孩出現,四點多的話,通常是阿公阿嬤帶年紀比較小的孩子來玩,
英國BBC拍攝了一部紀錄片,講全球瘟疫大流行期間,一些罕見的動物出現在城市的大街小巷。 香港也不例外。武肺肆虐,除了野豬可以旁若無人地逛街,夜晚鬧市還有人影到三隻黑白長刺的箭豬,悠然自得地穿越斑馬線。 星期六的黃大仙公園,一棵大樹下突然聚集了好多攝影發燒友,原來人們發現樹洞裏有六隻孵出不久的小貓頭鷹
Thumbnail
這不是一篇開心的文章。 這只是幾年前,愛哭鬼的一天。 那天,是春夏之際,陽光充沛的一個大晴天。 是約會好日子呢! 手機不斷震動傳來訊息,坐在捷運上的我,一顆心隨著手機的訊息,震動、飛揚。 在遠距離戀愛的日子裡,那些偶爾見面的假日,就足夠讓平淡煩悶的日子,變成色彩斑斕。 在台北車站,見到風塵僕僕,從