【如何自學阿卡西】—step3-2《閱讀自己》朵莉的阿卡西花園朵莉的阿卡西花園

【如何自學阿卡西】—step3-2《閱讀自己》

2022-03-21|閱讀時間約 16 分鐘
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【如何自學阿卡西】—step3-2《閱讀自己》
阿卡西自我閱讀練習:
1)練習暢通脈輪
從你前面讀過的書裡面找一些暢通脈輪和穩定中軸的指引,並花一點時間練習,感受一下自己的覺知。這個練習你可以視需要決定是否在往後進入阿卡西之前作為你的準備動作,這個動作或許可以幫助你穩定光的管道,如果你認為不需要當然也可以略過,當你很熟練之後你將會知道的。
2)選擇適合你的祈請文
從你讀過的阿卡西書裡找一本適合你的,初期我們會需要使用裡面的祈請文,祈請文可以幫助我們提升頻率、穩定狀態,並更專注的進入阿卡西的頻率裡。你需要一點時間測試祈請文對你的效果,看看自己能不能收到訊息,留意你的各種覺知,靈視畫面、聲音、或是內在的知曉,每個人接收訊息的方式絕對是不同的,你需要花一點時間熟悉如何和這些覺知合作,從中獲得訊息,並了解如何將他們表達出來。表達的方式主要是口述和書寫,你會發現你需要透過身體的協助將這些內在的感知表達出來,這是非常重要的過程而且需要細心練習。
3)建立自己的題庫
你可以在平常就開始紀錄你很想知道答案的題目,這些題目必須是開放性的,不是是非題。在進入阿卡西紀錄解答這些問題之前,你可以先練習用直覺寫出這些問題的答案,之後再比較看看和你從阿卡西紀錄裡取得的答案有什麼不同。這樣的練習和認知可以幫助你在之後的解題中,讓你更清楚自己是否有順利連結到阿卡西,你將會發現從阿卡西取得的答案帶有「真、善、美」的頻率,沒有批判、沒有指責,帶有平和而溫暖的特質,即使是很簡單的問題,都可能帶出長篇大論,卻又不流於說教,而且讓你心服口服。訊息會像水流一樣涓涓不斷,有時候突然會有一股強流,讓你必須加快腳步盛接,有時候又像剛關掉了的水龍頭還有許多叨叨絮語,直到你紀錄完所有的訊息,水流才會停止。簡而言之,阿卡西就是「愛的表達」
4)準備書寫或敘述、表達
請準備一本A4大小(或你個人更偏好的尺寸)的筆記本,找幾支書寫流暢的筆,決定好一個或數個你很想知道答案的題目,我們要開始書寫阿卡西紀錄了。準備好這些工具,坐在一個光線舒適、能讓你放鬆進入狀態的椅子上,讓我們唸祈請文開始閱讀自己。第一次一定是很緊張的,你會充滿期待,但是我必須告訴你,請放下所有的期待』。如果你希望順利閱讀阿卡西,你必須讓自己「完全放空」,前面的那些步驟(靜心、冥想)就是在練習放下你腦袋裡各種紛雜的想法。而在你這次進入第一次書寫練習時,請務必先練習數次以祈請文進入阿卡西紀錄,讓自己熟悉這個狀態和經驗,等你覺察到似乎有訊息若隱若現(甚至早已出現許多你不預期而且突然的訊息)時,你的第一次書寫經驗會比較順利(但這也是我個人的經驗而已)。
如果你更偏好使用口述,你可以在感覺到訊息時嘗試口述出來(可以用錄音輔助)。
請注意!不論你是用哪一種方法連結較高意識(阿卡西),請務必保持身體的清醒,良好的精神狀態,工作前請讓心情穩定,請勿飲酒,請勿服用對身心狀態有影響的藥物,以免影響你收到的訊息品質。
5)辨認訊息
在你開始唸祈請文時,請你把專注力放在「心輪」上。請讓這些祈禱從你的心進去,並用心「思考」,是的,千萬不要用「腦」思考,把你的專注力放在「心」的位置,讓「心」來主導這一切。切記不能用腦思考,一旦你用腦思考,就聽不見來自「心」的訊息。多加練習之後,很快你就能察覺用心和用腦的差別。
現在請提起你的筆寫下任何你感受到的字句,即使他們語意不詳,沒有文法可言,也請務必讓你的筆動起來,因為當能量開始流動的時候,你不讓它持續下去,它很可能就消失、中斷了。如果沒有字句,就讓筆在紙上持續寫出線條也沒有關係,這時候繼續觀察是否有明確的訊息出現,剛開始的訊息會非常不易捉摸,你一定要嘗試把它表達出來,即使那看起來「不可能」、「很不像」,都不要忽略它。任何字句都會有一個開頭,就像一團毛線球的頭一樣,只要你願意去拉它,後面的東西才會接著出現;如果同時有很多毛線頭,就趕快挑選一個,不要在那裡猶豫不決要選哪一個,因為那都是訊息,他們會自然的按照順序出現,所以不用在那裡一直想要先抓哪一個,訊息會自動排列遞補,恰如其分的站在他們自己的位置上。當你越寫越流暢之後,你會發現你幾乎不會去刪改任何字句,因為他們像是早就預先擬好的草稿,只等你謄下來
務必讓你的口述或書寫持續進行,一開始的訊息量就像你打開一個久未使用的水龍頭,起初會有許多不穩定的空氣流出來,你也許會聽到水聲,你也許等得不耐煩了,但是突然間,你發現水滴流出來了,接著是連續不斷的水,然後是非常順暢的水流,洶湧而至。請讓你的「心」去主宰這一切動作,不論那在你看起來是一串文字、像可以聽見的話語,或你就是知道,請讓你的「心」透過你的感官(口、手等)表達出來。請不要侷限自己的表達方式,容許自己有更不同的表達能力,那將會是非常有趣的發現。
如果要我描述這種能夠取得訊息的感覺,我會說那就像你能看見空氣中有文字、有畫面,而過去你只是忽略它、穿透它。這個能力讓你在「決定去取得它」的時候,那些接近你頻率的東西來到你面前,使你足以辨識他們。你的提問就像一陣風吹皺了池水,你看見池水上的波紋,那就是池水對風的回應,你去形容那些波紋的樣貌,就是在翻譯你收到的訊息。
6)耐心與信心
剛開始的訊息不流暢是絕對的!你可能只能得到片段的字或句,但請有耐心的去累積他們,如果覺得一個問題收不到更多的訊息,請先往下進行下一題,看看訊息量是否有變化,有時候你在某些問題上可以收到更多的訊息,那和你的狀態有關,這個訊息特別容易來到你面前。有時候你會感覺在問答裡轉圈,這時候請紀錄引導你往有「光」的地方前進,「請紀錄讓你看見問題真正的癥結」,你祈求的意願會決定你得出的答案。你必須非常想知道它!否則紀錄裡的導師知道你只是來閒聊,只會笑笑地陪你兜圈子。阿卡西紀錄大多數時候是被動的,因為它不會給你現在你不需要的東西,因此你必須理解紀錄的特質,並審慎的選擇問題,有時候同一個問題,換一個問法就可以得出不同方向的答案;同樣的問題你過一段時間再問,也會出現不同的答案,因為你一直在變動,因此紀錄也是。所以我一直覺得其實阿卡西不僅僅是什麼資料庫,因為它是如此鮮活又能和任何時刻的你做出不同的互動
經過幾次這樣的練習之後,你會自然產生得失心,非常不確定自己到底成功了沒有,這是非常正常的。這時候請不要忘記「信心」,「相信自己做得到」並持續練習才是成功的關鍵,今天不行,明天再繼續,把自己準備好,有一天你的閱讀會出現突破性的發展,而且很快就會出現。在練習初期,請不要吝嗇撥出時間練習,你越能夠把握感覺加緊練習,就越能熟練進入的方法(一週至少3-5次)。
這段時間你可能會經歷一段非常折磨人的心路歷程,你會不相信自己、不相信這一切,但終究會有那麼一次,你得到的訊息會說服你:「這一切真切的無以復加」,你發現了一扇隱形的門,而你再也無法忽略它。請回到你自己的心,讓你的身體與心靈真正的合一,讓你的心去說服你的頭腦,真正的臣服,接受那愛的洗禮。
7)持續不斷的練習
繼續你的閱讀,剛開始每次閱讀的時間約30分鐘,之後可以拉長到60分鐘,隨著每次練習的進展,你開始能寫出更長更完整的句子,再過不久,你就會發現,訊息的流暢就像水流一樣源源不絕,當你希望告一個段落的時候,訊息也會自動在該停止的地方停下來。你也可能會發現,每次你結束的時候,都會帶出一句固定的話,像是「我們愛你」、「祝福你」。這是來自高頻意識的愛,當你收到這些訊息的時候,不需要特別分別你和他,也許這些訊息就來自更高次元的你。當你接收訊息時,你可能會有畫面,也可能會感覺有人向你說話,說話的人甚至有形體。請不要執著於他形體的實際外型,更不要刻意為他創造形體,就讓一切自然發生,因為事實上「感受」本身會比「可描述的形體」更來得真實。讀取阿卡西紀錄的時候,未必會看見一個人去圖書館拿書給你,不需要刻意創造,請接受你自己讀取紀錄的方式,並接納各種可能性。如果以你的經驗,創造部分的畫面可以協助你取得紀錄,那麼就請相信你的直覺,也許那是可行的。
在這個階段,我能給你最好的建議是「不要恐懼」,不要自己嚇自己,不要給自己創造絆腳石,「在閱讀的路上做你自己」,閱讀可以是一件很私人的行為,你有絕對的權力決定自己怎麼看待它,如果有人告訴你「你不可以、你不應該」等等,種種的限制都是在束縛你。別人不是你,永遠不能告訴你,你真正經歷的是什麼,因為身在其中的人是你而不是他。我在這裡不是要告訴你如何膨脹自己或自大,而是要你相信你自己,你擁有詮釋訊息的絕對權力。你可以「小心、謹慎、尊敬、嚴肅」的看待你收到的訊息,但你絕對不需要恐懼,你沒有做錯什麼,也不用擔心犯錯,沒有一件事是多餘的,在這件事上,沒有人是絕對的權威
8)逐漸熟練
恭喜你,隨著你持續的練習,相信你的閱讀已經有了長足的進步,你開始能動輒寫出一整頁的文字,或輕鬆口述10幾分鐘。你會開始享受來自高頻意識的教導,並且為了想知道更多,這股動力會驅動著你持續不斷地閱讀,因為能夠沐浴在高頻意識愛的能量中,會讓你感到如沐春風,舒服又安全。你開始能夠透過閱讀,取得屬於你自己的教導,你的靈性層次在這個階段會成長的非常快。你也會發現,隨著你的成長,你讀取記錄的方式也開始改變,甚至對你說話的人也會不斷交替,他們各有不同的身分,你也許知道他們是誰,但並不認為刻意去指名或確認他們的身分是很重要的事,因為他們若不是自我介紹,就是你不需要特地去分辨的存在體,他們總之就是宇宙智慧的一部分。
9)還可以閱讀什麼?
閱讀自己還包括了閱讀任何與人有關係的事物,例如動物、植物、礦物、房屋、土地、有形或無形的文化資產、各種抽象概念等等。在閱讀以上這些事物時,你未必能夠獲得具體的知識,但是你可以獲得他所傳遞出來的各種抽象的訊息。尤其是在動植物、礦物身上,我們可以讀到他們和人的關係,想帶給人類的感受⋯等等,我們都可以從這些訊息裡學習到,地球母親想要透過動植物、礦物帶給我們的愛的訊息。(這類閱讀可以僅憑照片或甚至只是印象即可閱讀,不一定要人在現場)
當然你也可以在紀錄中一邊從事你的創作,讓阿卡西協助你取得你要的靈感。事實上在生活中我們應該多少有這樣的經驗,尤其是我們放空、發呆、做家事、進行舒心的活動時,當我們不真的在思考時,偶然會有某些念頭升起,那其實都是。很顯然當我們讓腦袋放假,讓「心」主導的時候,就會有意想不到的驚喜。
10)會讀阿卡西之後
當你的練習進行的夠多時,你會發現「進紀錄」對你來說是一件輕鬆又平常的事,因為訊息本來就無所不在,只是你有沒有去取得它。你只需要在意識專注的情況下,就可以取得訊息,這之間的關鍵是你的意念。當你不需要訊息為你服務時,你自然會切斷它,回到你小我的生活。
然而我們該如何分辨收到的訊息的準確度呢?事實上它沒有絕對的標準,如果你覺得這個訊息給你帶來舒服的感受,儘管將它留在身邊,甚至依你的意願去與他人分享,你也會從他人的回饋中,去確認這個訊息的意義。如果這個訊息內容讓你不舒服,就先將它放在一邊,不要因此否定自己,請重新調整自己,再繼續練習,直到你寫出一篇讓你感到心服口服的訊息,這時候再回去比較過去那個你不滿意的作品,你的感受是什麼?
我的無形導師告訴我,頻率本身並不是判斷訊息的標準,因此如果有人否定你的訊息,但是你的內心並不認同他,請相信你自己,那就是你需要的訊息,因為它能為你帶來意識改變。「訊息沒有對錯,只有頻率高低的分別」,如果你真心想要獲得更高頻率的訊息,請持續調整你的狀態,持續不斷地學習如何與更高意識接軌,你將會獲得你想要的。記住,「在閱讀的路上做你自己」,不要去和任何人比較,因為你是獨一無二的。
還有一個辨別訊息真實度的方法,就是「感動度」,來自高頻率的振動會讓你莫名其妙的產生共振,甚至流下眼淚,我有好幾次這樣的經驗,包括和個案對談的時候也經常發生。我第一次從阿卡西寫出連續文字的時候,我就被這種無法形容的振動感動到流淚,而理性認知的我卻是一頭霧水,完全搞不清楚狀況,不能明白這眼淚從何而來?這種奇特的經驗真是嚇到我了,我將會在另一個篇幅裡描述這段故事。
現在你已經能夠讀取阿卡西紀錄了,你可能會有一個疑問,雖然你已經有取得更高智慧的能力,但是你的生活好像沒有什麼改變?你察覺到你的內心非常澎湃,卻不知為什麼而感動著?是的,你的生活還是一如往常,你仍然是一個需要靠食物活下來的人類,你仍然必須做著你俗世的工作,唯一的不同是,你看待事物的觀點已經完全不同,你不再是過去的你,因為你已經學會用更高的角度看待你眼前所有發生的一切。現在的你,可以說將開啟一種新的生活,你將會比過去的你更入世,這份認定是來自於「你已經清楚明白,你來到這個人世間是如何珍貴的體驗」,你不會再虛擲光陰,即使你的日子平淡無聊,你都比過去任何一個時刻更能享受它,因為你知道每一件事都有意義,空白也有它存在的必要。你會更加珍惜你的每分每秒,更少去抱怨你不喜歡的事,你不會再讓自己的情緒輕易受外在事物影響,即使你因此而感受到喜怒哀樂,你也會用享受的態度,去感受每一個在你心裡興起又落下的情感,你不會再輕易地抱怨他人,也不會隨意地責備自己,你允許情緒來去,因為你知道這是你身為一個人的特權,但你不去濫用它,也不會去任意翻攪它,你知道何時該讓這波情緒靠岸。你並沒有因為會讀阿卡西而變成一個聖人、完美的人,那並不是活在人世間追求的目的。事實上,你只是變成一個更有覺知的人,你更能感受到活著的價值,你已經由內而外的徹底轉換。「意識轉換」就是阿卡西紀錄給你帶來最好的禮物。
遁世避俗的修行只是自欺欺人,真正的試煉場在人間,唯有走入人群,看見每個人內在的愛的火光,並在人群中把你的愛散播出去,才是你活在這個世界上最重要的意義。
雖然我們可以透過阿卡西知道過去與未來,但不代表我們可以知道人生的每個細節。可能有很多關於我們自己的問題(不管是各種病痛或人際關係)是我們無法取得有效答案的,這時候請不要質疑自己,你需要的是放輕鬆,讓自己明白,這些答案如果還不是揭露的時候,就是它另有目的。試想,如果我們已經能夠預測未來的災難或好日子,我們會怎麼看待眼前的生活?因此,學會讀阿卡西給你最大的啟示是讓你學會如何「活在當下,解決問題」,而不是讓你成為一個令人嘖嘖稱奇的預言家。當我們還在人世的時候,我們不會希望破解所有的關卡,因為我們來人世的目的就是在「不經意間體驗每一個來到你面前的情境」,如果你透過預言得以迴避困難或障礙,那麼這就不是靈魂所期盼的。「如何看待每一個來到生命中的課題」才是這一切最重要的目的
到這一步,如果你覺得你還是沒有辦法成功閱讀阿卡西,沒有關係,請相信自己,你絕對有比讀阿卡西更重要的任務在身,還有其他更重要的人事物需要你。你能夠閱讀到這篇文章,也絕對不是巧合,很高興能夠在這裡與你相遇,如果有我可以為你解答的問題,都歡迎你和我聯絡。我只是一個很普通的人,很單純的分享我所知道的事,如果這些文字對你有所幫助,那麼他們就有了意義;如果他們對你沒有幫助,那也讓你清楚明白這些訊息不屬於你,你有更重要的事要做,你並非白費功夫,也不是一無所獲。
接下來你即將準備閱讀他人。你不需要在徹底閱讀完自己之後再去閱讀他人,這兩者是可以同時進行的,只是你必須做足夠的閱讀自己的練習再去閱讀他人,才會比較順暢。因為你必須要適度地淨化自己,如此在為他人解決問題時,才不會將自己的課題涉入。不受對方的問題影響、不將自己的情緒介入,是閱讀他人成功的關鍵。同時你也必須具備協助對方提高意識的能力,而不是在問題裡轉圈,當你的意識能夠抬高到一個程度的時候,你才能清楚看見對方問題所在,帶領他站在更高的位置去釐清問題。在閱讀他人時,我們就是成為光的管道,將光照進對方的內心,指引方向
2022/3/21
(step3《閱讀他人》可能會在半年後才會發表,敬請期待)
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你好,我是朵莉,歡迎來到「朵莉的阿卡西花園」。「朵莉」這個名字是來自我很喜歡的催眠師Dolores Cannon(朵洛莉絲.侃南),我稱這個寫作天地為「阿卡西花園」,我會在這裡分享我透過阿卡西紀錄所閱讀到的宇宙智慧。預約閱讀請來信[email protected],目前皆為義務服務
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