問自己一句你好嗎？

星期一了，又是一週的開始，過去的週末假期是否有真正休息好了呢？

週末的時候看了一直在追蹤的一位我很喜歡的日本Youtuber - 「miku / 未来」分享的一個影片「私を癒す5日間と最近の心境について」，這部影片的後段將近15分鐘裡，她述說了當Youtuber之後的一些心境轉折，邊聽她說著說著，就覺得自己的近況跟她有點相似，簡單說就是不斷的在尋找自己的可能性。

一場疫情持續了兩年了，人類未來將朝著與病毒共存的方式繼續生存下去。而世界上有許多原本既定的模式都被改變了。相信有一群人還在等著回到過去的生活模式，所以按兵不動的在原地等著。而有一群人則是已經跟著世界在轉變，不斷創新開創未來的新生活模式。

無論是哪一種模式，都難免有覺得心累的地方，在每天跟陀螺一樣轉著的生活中，你是不是好久沒有關心過自己，問一句你好嗎？

世界如何的轉變我們不能掌控，但我們可以掌控自己的生活，讓自己的身心靈都過得健康些，就會更有底氣面對未知，祝願每一位看過我的文章的人們，都可以過的好。

星期一我們不要Blue，聽聽音樂或是利用午休時間出去換個空氣，給自己一個轉換心情的機會。

有興趣看miku / 未来頻道的朋友，連結在下面！除了影片中已有英文字幕外，開啟字幕功能有中文翻譯可以看喔！