問自己一句你好嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
星期一了,又是一週的開始,過去的週末假期是否有真正休息好了呢?
週末的時候看了一直在追蹤的一位我很喜歡的日本Youtuber - 「miku / 未来」分享的一個影片「私を癒す5日間と最近の心境について」,這部影片的後段將近15分鐘裡,她述說了當Youtuber之後的一些心境轉折,邊聽她說著說著,就覺得自己的近況跟她有點相似,簡單說就是不斷的在尋找自己的可能性。
一場疫情持續了兩年了,人類未來將朝著與病毒共存的方式繼續生存下去。而世界上有許多原本既定的模式都被改變了。相信有一群人還在等著回到過去的生活模式,所以按兵不動的在原地等著。而有一群人則是已經跟著世界在轉變,不斷創新開創未來的新生活模式。
無論是哪一種模式,都難免有覺得心累的地方,在每天跟陀螺一樣轉著的生活中,你是不是好久沒有關心過自己,問一句你好嗎?
世界如何的轉變我們不能掌控,但我們可以掌控自己的生活,讓自己的身心靈都過得健康些,就會更有底氣面對未知,祝願每一位看過我的文章的人們,都可以過的好。
星期一我們不要Blue,聽聽音樂或是利用午休時間出去換個空氣,給自己一個轉換心情的機會。
有興趣看miku / 未来頻道的朋友,連結在下面!除了影片中已有英文字幕外,開啟字幕功能有中文翻譯可以看喔!

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