【馬雅】【生命數字6】如果愈努力愈不快樂那我可不可以暫停努力？-KIN230太陽白狗

在今日太陽白狗的日子，想一想自己真正想要的是什麼？

回到自己的心問問自己，我追求的愛是真的愛嗎？

我所做的一切都為了內在真正渴望的愛嗎？

我是否忠於自己？

前陣子處在一個生命低潮期能量極弱，腦中思緒紛亂但又不想面對，於是我躲在自己製造的元宇宙裡。不願面對現實，想很多卻做不到充滿無力感，感覺自己一無是處，這幾十年來似乎一事無成，看著朋友們成家、買房、事業有成...而我好像什麼都沒有？！

與十年前的我相比，我依舊茫然。我不知道未來在哪裡，我沒有人生目標，我沒有車、沒有房、沒有錢也時常感到一個人的孤寂無助感。

我能在身心靈這份工作上再做什麼努力呢？我上了這麼多課，花了這麼多時間與金錢，也實際運用在日常生活待人處事與覺察自我，但還是免不了茫然感。我不禁開始懷疑質疑自己的能力，上了這麼多課拿了這麼多證照「有用嗎」？我的生活有因此過的更好嗎？

如果接觸身心靈的課程卻沒有幫助到自己，那是不是不要學比較好？

#不做什麼也是需要學習的

這個世界一直在推著我們「做什麼」，因此在休息時多數人都會有恐懼或罪惡。

「別人都那麼努力，我怎麼可以那麼輕鬆？」

「別人那麼有效率、有目標，我怎麼有資格陷入低潮？」

這時候低潮沒有能量的我們，因為這些可能出自於環境或出自於自我內在慣性責備批評的聲音，會用所剩無幾的能量對抗它，對抗這個低潮、對抗這個憂鬱、對抗隨之而來的所有情緒。

#什麼是應該？

我應該知足

我應該管好自己的情緒

我應該做點什麼「有用的事」

我應該起身運動

我應該當一個「優秀」的人

結果這些套在自己身上的「應該」成為困住自己的枷鎖，沒有真正讓我們解脫，反而讓我們愈來愈不快樂⋯⋯

因為我們在意他們怎麼想，或太為他人考慮，因此太壓抑自己內在的感受，我們不斷在幫這個社會「霸凌」我們的靈魂。結果明明是自己選擇「被霸凌」，卻常在控制不了時將所有罪責推到別人身上。

是因為誰我才這樣⋯

要不是因為那樣，我不會如此⋯

如果你有怎樣，我就不會這樣了⋯

諸如此類的受害感就在情緒潰堤時一湧而出，再將努力維持許久的「好人」的虛假人設毀於一旦。或者一邊發洩不滿一邊怪罪自己不應該，搞得自己精神快分裂，也把身邊的人搞得雞犬不寧。

在今日太陽白狗的日子，想一想自己真正想要的是什麼？

回到自己的心問問自己，我追求的愛是真的愛嗎？

我所做的一切都為了內在真正渴望的愛嗎？

我是否忠於自己？

這些現象以生命數字流年來看，可以從今年2022年宇宙年6看出端倪。

6的關鍵字：應該不應該、批判、道德觀

6號能量為了讓我們檢視自己的心，去聆聽心裡真正的聲音，一開始我們容易慣性地陷入「應該不應該」的思維裡。

#超越對錯的革命是需要強大意志力的

我們很想跟隨自己的想法去做，但一開始會感覺不舒服，甚至責備自己不可以。而綁架我們的是社會集體意識的道德價值觀，是多數人以為的對與錯。但一旦心開始覺醒，想為自己做點什麼真正想做的，也無法再假裝配合了。於是我們卡在中間，覺得裡外不是人，覺得怎麼做都不對，因此自我矛盾無法真正做出自己想要的決定。

沒問題的，這只是剛開始。一旦你開始練習把做決定權拿回自己手上，開始嚐到為自己決定負責的踏實滿足感，就走上喚醒內在力量的革命之路了。

這個革命是自己的，不是與外在對抗，也不是為反對而反對，而是真正知道自己是「有選擇的」，一切都跟自己有關。

在2022年，三個數字2的這一年，二元性與情緒也是重要的課題之一。

2的關鍵字：等待、敏感、情緒、二元性

2是過程、是接納、是等待的力量。有別於1號的目標導向，很多時候我們需要多點耐心去等待去學著感受「過程」，我們可能會彎彎繞繞地走，無法一開始就看見目標在哪，充滿不確定感，甚至不知道自己要去哪裡？！

只有收起非如此不可，一次就要到位的想法，學習欣賞沿路風景，放慢腳步放輕鬆，就能看見等待的過程中累積的智慧與力量，一切的路都不會白走。

#學習與情緒病毒共存

這一年我們容易看見我們慣性隱藏的真實情緒，那些不想面對的黑暗與負面。魔鬼就藏在細節裡，仔細去觀察自己情緒的魔鬼都被什麼召喚？可能是某個人、可能是某個事件，那些一再被踩到的地雷就是禮物，因為你終於看見了！

既然藏得這麼深的情緒好不容易被看見了，怎麼能不趁這個機會接納它並學習與它共存呢？

接納是唯一的答案，因為接納，我們不再需要花力氣對抗與隱藏；因為接納，我們不會再餵養能量給這份情緒。接納自己目前並不好，接納自己需要休息，接納自己感覺難受，就像被病毒入侵後，更需要好好靜養好好修復一樣，並沒有什麼對錯也無需過多責備自己。

在今日太陽調性的日子裡，檢視自己「我的意圖是什麼？」「我要如何實現人生的目的？」答案是白狗，回到白狗的關鍵字「愛、忠誠、心」，去洞見當下的所有迷惘。

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