生涯諮詢
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我的客戶Annie看似擁有順遂的人生，卻深受童年創傷所苦，始終無法擺脫自我否定的情緒。透過晤談，Annie揭露了母親患有思覺失調症，並曾掐住她脖子的恐怖經歷。我肯定Annie內在的韌性，幫助她放下過去的傷痛，重新擁抱生活。
在職涯諮詢過程中，我常會邀請個案寫心得文，而有些真的寫得很棒😊
寫心得文目的是希望能幫助個案重新思考自己獲得什麼，以及接下來想怎麼做。而這份不僅把職涯諮詢講得很清楚，也從過程中獲得新感悟，我覺得寫得很好👍在經個案同意後，在此以不具名的情況下分享個案諮詢心得。
很多人不知道自己為什麼找不到工作，或是不曉得自己適合什麼工作， 所以才會需要「諮詢」，然而諮詢方式很多種，哪種才適合你呢？我們直接看圖來簡單分析一下。
本次要介紹的是生涯發展諮詢師（CDA）們常用的探索工具之一，上集我們談的是「職涯錨定的八種角色&內在價值驅力」，這一集，我們來聊聊哪一種職涯錨定適合什麼類型的職場吧！
很多人沒發現找工作的真諦，以為「離職治百病」。殊不知沒搞清楚自己想要什麼，不僅求職沒方向，還極可能會在新職場遭遇到類似的不愉快事件。
其實這個問題是可以解決的，前提是要先學會與自己對話。
你究竟喜歡什麼、討厭什麼、想過怎麼樣的生活？
下面我們就來介紹幾個能幫你找方向的生涯探索工具。
這是來自於我在4/8的線上講座《職涯轉運站！轉換跑道前你該想的三件事，讓下一步更有價值！》中的第三部分「如何說服新雇主幫自己加薪？」。
這是來自於我在4/8的線上講座《職涯轉運站！轉換跑道前你該想的三件事，讓下一步更有價值！》中的第一部分「何時是換工作的最佳時機？」。
答案很簡單：（想奮鬥的）心態、（有相當程度的）專業、（有一份）生涯規劃。
那麼要如何做好準備？
怎麼判斷這份工作是否不該繼續？
讓我們下面一起來看看。
答案很簡單，「只要你對那家沒有壞印象，去面試的好處大於壞處👌」
畢竟公司常常一年半載就換個承辦，當時面試你的人說不定早就離開了。
就算真有什麼疑惑，也可以見面再確認。
