生涯諮詢
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生涯諮詢
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《聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭》：面試的最後，如果面試官問你，還有什麼想問的，可以問什麼？
分享了職涯建議，提到在面試最後，千萬不要回答「沒有問題」。 可以問「公司心目中的理想人選擁有什麼工作經歷和特質?」這樣的問題。 這樣做有三個好處：可以判斷自己的錄取可能性，了解工作實際情況、可以根據面試官的回答，再次強調自己的合適經歷和特質、如果面試官答不出來，可能表示他們也不太清楚這個職位。
2024-05-09
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面試
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職場
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經歷
《貓咪生涯學》關於貓家人教會我的人生哲學9：自己的，自己捍衛。
多貓家庭與多兒家庭相似，都有爭奪資源的情況。 嘗試公平分配，但仍會出現「擁有者」，其他貓咪想使用時就會被打下來。 貓咪會直接捍衛自己的物品，不會退讓。 相比之下，人類為了和平而妥協，容易後退。 如果你曾感到委屈，不妨學習貓咪，去捍衛自己的。
2024-05-07
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貓咪
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cat
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生涯
《生涯慢慢學》不管到了幾歲，那個快要來不及的力量都是無限強大的。 事情無法完成？表示還不夠急。
文章分享了作者父親在時間緊迫下展現出的迅速行動力。 作者觀察到，不論年紀，當事情快來不及時，人都會產生無限強大的力量。作者歸結，事情遲完成，要麼不夠急切，要麼不重要。希望大家最後一刻也能如願完成。
2024-05-05
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急迫性
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不夠急
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生涯
《以愛之途》我可以再薩提爾一點，練習Week12：持續關注感受，降低情緒影響力。
作者在第十二週的心得中分享了情緒覺察和管理的體會。作者理解到，重要的是要持續學習，並真實地面對和接納情緒，而不是企圖消除它們。通過具體案例，作者發現能夠準確辨識自己的情緒是關鍵。最後，作者將所學應用到生活中，解決了一些問题，這是一個很好的成果。保持專注和堅持的態度，相信未來會有更多的進步。
2024-05-03
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生涯諮詢
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薩提爾
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冰山理論
《聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭》：給要面試了感到緊張的你。「面試很緊張怎麼辦？」
面試時感到緊張是很正常的，但我們不能完全消除這種情緒。相反，我們應該與緊張共存，接受它的存在。深呼吸並告訴自己，緊張是正常的，我們可以陪伴自己度過這段時間。這比否認或逃避更有效，讓我們更真實地面對自己的情緒。
2024-04-02
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面試
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緊張
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情緒
《貓咪生涯學》關於貓家人教會我的人生哲學8：我們都可以有選擇。
生活中，我們總是需要做出各種選擇。就像貓咪一樣，它們懂得選擇最有效的方式來達到目標。我們也應該學會選擇，如果一條路行不通，就轉個彎，尋找更好的方向。
2024-04-01
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貓咪
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貓
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貓咪日常
《生涯慢慢學》 每天給自己一個快樂的理由。你就是自己的小幸運！⭐️
每天給自己一個快樂的理由，就像給自己灌注了一碗心靈雞湯，讓生活更加美好。無論是在挫折中找到一絲成就感，還是在平凡中發現小確幸，都是快樂的源泉。轉換心態，用積極的角度看待生活中的點滴，就會發現快樂其實無處不在。你今天的快樂是什麼呢？讓我們一起分享！
2024-03-31
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快樂
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幸運
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理由
《以愛之途》我可以再薩提爾一點，練習Week11：與情緒共存，不是消滅情緒。
學習薩提爾冰山理論並不是為了消除情緒，而是與情緒共存，瞭解並接納它們。否認情緒只會讓情緒更強烈。舉例來說，當感到緊張時，不要告訴自己「不要緊張」，而是接受自己的情緒，說出來並感謝自己能夠面對。雖然還是會感到緊張，但內心會更平靜。
2024-03-30
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Satir
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冰山理論
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薩提爾
《聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭》：給對於上班要不要背名牌包有點焦慮的你。「在職場上背什麼包好？」
職場上背名牌包是否必要？考慮三點：主管和同事的選擇、自身財力。重點在於選擇合適的配件，不要為了虛榮犧牲生活。
2024-03-29
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名牌包
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職場
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工作職場
《貓咪生涯學》關於貓家人教會我的人生哲學7：執著，不能是盲目的執著。
這個故事講述了作者與貓咪相處的經歷，特別是貓咪對於食物的執著。作者描述了貓咪用各種方式叫醒自己的情況，以及一次貓咪甚至咬下了作者的眼皮，以確保自己得到食物。從這個故事中，作者得出了對於執著的啟示，強調了適時做出改變和彈性調整的重要性，並警示不要盲目執著。
2024-03-28
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貓
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貓咪
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貓咪日常
