幾個月前,左肩頸痠痛,猜想也許是落枕,過幾天就好,不以為意。去看了中醫,狀況時好時壞,沒想到這痠痛,竟反覆糾纏了一個多月,等驚覺手臂持續疼痛,就醫復健科,從醫生口中說出,「沾黏性關節囊炎」,熟悉的名詞出現,喔~不~可怕的夢靨又來了!
4年前,右手因拉傷發炎沒就診,後來竟造成肩關節「沾黏性關節囊炎」,俗稱五十肩,長期疼痛無法入睡,手舉不高,無法反手,手臂諸多角度都受限。看診、復健效果很有限,後來醫生採用「增生療法」,注射兩劑高濃度葡萄糖水到肩關節周圍軟組織裡,以刺激軟組織重新修復,再配合復健,總算改善疼痛,慢慢恢復關節活動度,逐漸擺脫五十肩。
上次是右手,這次換左手。真的是欲哭無淚!實在不想再去挨那兩針,看來只能認真的去復健治療,看能否扭轉局勢。三天兩頭跑復健診所,熱敷、電療後,再讓物理治療師徒手治療五分鐘,連續兩周,疼痛依舊,效果有限。
朋友看我每天睡不好,為疼痛所苦,介紹我到物理治療所去自費治療試試。物理治療師專業又細心,分析可能造成的原因與不良習慣,告知五十肩的病程分期,該如何治療復健,以縮短病程、降低疼痛頻率。物理治療師幫我徒手治療、熱敷、超音波、冰敷,前後花了兩個多小時的時間。
回去的當晚及隔天,手臂疼痛感似乎沒怎麼好轉,甚至覺得更痛,第三天後,手臂疼痛感少很多,痛的頻率也頓時減少一半以上,感覺特別明顯。
於是,開始積極尋求物理治療師的協助,每去一次,都覺得自己狀況進步好多,疼痛的黑暗好像快到盡頭,感覺黎明即將到來。感到開心。
這兩天,看到社群平台在支持物理治療師修法,以一個患者角度,真的有感物理治療師的專業和獨立執行業務的必要性,真心希望可以賦予這個職業應該有的自主權,能幫助跟照顧到更多需要的人。
預防更勝於治療。支持修法。