明天再說
人生貌似有好幾個明天，就像那句名言「減肥永遠都是明天的事」，但我們真的有那麼多個明天嗎？
今天重訓時，不斷被提醒，訓練不需要追逐重量，重點是把自己規劃的目標做完，不要找機會借力代償，去直面你的重量。
在重訓上，我的胸總是練不好，因為我常常代償到我的肩膀，與專項運動不同的是，重訓很講究孤立化訓練，是不太允許借力的，這在專項運動如：籃球、羽球之中，就會看起來比較笨重呆板一些。但我依舊被「直面重量」這句話給啟發。
在重訓上，我的胸總是練不好，因為我常常代償到我的肩膀，與專項運動不同的是，重訓很講究孤立化訓練，是不太允許借力的，這在專項運動如：籃球、羽球之中，就會看起來比較笨重呆板一些。但我依舊被「直面重量」這句話給啟發。
想學習的語言，為了出走而需要的那些技能，我要什麼時候去面對呢？
畢竟，人生不能總是「船到橋頭自然直」，不能總是，該面對的還是要面對，該挑戰的我也不能逃避。為了成為那個最好版本的自己，改變真的是從今天開始最好啊...
「開始一件事情，最好的時間是十年前，其次就是現在」，這樣的漂亮話很好理解，但執行起來真的是難上加難。其實，現代各式知識和書籍也沒少教，如何把大任務拆分成小任務，如何讓困難的事物簡化，如何轉換思考方式，我都知道，也都接受，但那一步就是跨不出去。
很近，但又很遠。然後呢？明天再說。
嗎？
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在二十幾到三十歲這之間，是初出茅廬，走進社會的年紀，雖然充滿驚喜、未知與挑戰，但也伴隨著許多焦躁和不安。
對我來說，這裡是「緩解焦慮」的地方，也希望在資訊爆炸的年代，少一點知識焦慮，讓大家有一個覺得溫暖的園地，畢竟「這個世界不缺對錯，缺的是溫柔」。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
要如何開口談論逃避、延宕、拖延、心中的大石頭、焦慮。
明明知道往前走會有路的，只是那條路需要時間、精力去開墾。
也清晰了解唯有走到前方，才可能看見心中渴望的什麼。
但是就是說什麼，都不肯再提起一步。
逃避。
到底要逃開什麼，大概是途中的辛勞與最後的無果吧？
辛勞是不可避免的，但是最後的無果真真切切
有太多事情讓我們無法往前了。
我們跟自己說，我沒有時間學習、我沒有辦法突破現狀。是什麼讓我們變得毫無選擇？
隨著年歲過去，無力感加重。我們無法再有餘裕去伸展拳腳了。但也許，以前的自由自在就不算是真正的伸展拳腳，因為我們不需過多的意識自由有多重要。
突破自己吧，我與自己說。
「不要渴望逃脫世界，
沒有人希望身旁親友只允許自己永遠正面開朗，但我們是否不小心正在這樣對待自己呢? 我們經常會告訴自己：「今天一定要比昨天更好。」然而，在這個過程中，卻忽略了另一個「同樣重要」的目標：每天都要比昨天「更愛自己」一點點。
如果一件事情要每天做、經常做，那就需要把它變得簡單容易。
阻力小了，自然就好進行下去。
所以我需要看清楚自己的阻力是什麼。
如果生活的其他方面已經讓你應接不暇，先把自己和身邊的人顧好。一些不關乎「正義」的日常福祉也和其他事情一樣關鍵。不管怎麼說，先好好吃飯，先認自己的狀態安定下來。在每個時刻，每個人的日常生活同樣重要，這是我們所要守護的那些事情的基礎與核心，也是我們從一開始到最後的重要目標。
大到財富自由、環遊世界、提早退休，或是小一些的每年閱讀書籍數量、日更寫作、減重成功，許多人總是盤算著一個又一個的目標，並且信心滿滿的展開行動，但卻往往無疾而終，離達成目標的的日子遙遙無期。
第一個觀念就是，一個人的時間有限，所以要怎麼在有限時間內做最多的事情，重要的不是時間管理，而是要知道真正重要的事情是什麼，然後捨棄其他不重要的。第二個觀念則是，要達成目標，就要先找到最重要的那件事情，並且從那件事情開始下手。
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
時間就只有這麼多 未來也沒有任何你可以控制的事情
那我們到底該做什麼呢？
把所有你想完成的列出來
並嘗試去完成 一而再再而三地反覆試驗下
你會發現
根本做不完！
所以你必須開始選擇
「小孩才做選擇，身為大人我全都要」
不，完全錯誤
現在的堆積會影響以後得
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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到底要逃開什麼，大概是途中的辛勞與最後的無果吧？
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突破自己吧，我與自己說。
「不要渴望逃脫世界，
沒有人希望身旁親友只允許自己永遠正面開朗，但我們是否不小心正在這樣對待自己呢? 我們經常會告訴自己：「今天一定要比昨天更好。」然而，在這個過程中，卻忽略了另一個「同樣重要」的目標：每天都要比昨天「更愛自己」一點點。
如果一件事情要每天做、經常做，那就需要把它變得簡單容易。
阻力小了，自然就好進行下去。
所以我需要看清楚自己的阻力是什麼。
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大到財富自由、環遊世界、提早退休，或是小一些的每年閱讀書籍數量、日更寫作、減重成功，許多人總是盤算著一個又一個的目標，並且信心滿滿的展開行動，但卻往往無疾而終，離達成目標的的日子遙遙無期。
第一個觀念就是，一個人的時間有限，所以要怎麼在有限時間內做最多的事情，重要的不是時間管理，而是要知道真正重要的事情是什麼，然後捨棄其他不重要的。第二個觀念則是，要達成目標，就要先找到最重要的那件事情，並且從那件事情開始下手。
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
時間就只有這麼多 未來也沒有任何你可以控制的事情
那我們到底該做什麼呢？
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並嘗試去完成 一而再再而三地反覆試驗下
你會發現
根本做不完！
所以你必須開始選擇
「小孩才做選擇，身為大人我全都要」
不，完全錯誤
現在的堆積會影響以後得