人生貌似有好幾個明天,就像那句名言「減肥永遠都是明天的事」,但我們真的有那麼多個明天嗎?
今天重訓時,不斷被提醒,訓練不需要追逐重量,重點是把自己規劃的目標做完,不要找機會借力代償,去直面你的重量。
在重訓上,我的胸總是練不好,因為我常常代償到我的肩膀,與專項運動不同的是,重訓很講究孤立化訓練,是不太允許借力的,這在專項運動如:籃球、羽球之中,就會看起來比較笨重呆板一些。但我依舊被「直面重量」這句話給啟發。
想學習的語言,為了出走而需要的那些技能,我要什麼時候去面對呢?
畢竟,人生不能總是「船到橋頭自然直」,不能總是,該面對的還是要面對,該挑戰的我也不能逃避。為了成為那個最好版本的自己,改變真的是從今天開始最好啊...
「開始一件事情,最好的時間是十年前,其次就是現在」,這樣的漂亮話很好理解,但執行起來真的是難上加難。其實,現代各式知識和書籍也沒少教,如何把大任務拆分成小任務,如何讓困難的事物簡化,如何轉換思考方式,我都知道,也都接受,但那一步就是跨不出去。
很近,但又很遠。然後呢?明天再說。
嗎?