不是甚麼特別的日子，但我得對自己負責。
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看看桌邊的日曆，今天是2月19日，對我來說只能牽強算是沾上雨水的平凡日子，在這節氣的前後萬物都準備開始復甦，下點小雨迎接春天的到來。
打從去年底便開始有了計畫進行輸出的練習，但懶散和分心這兩個小家伙卻總有辦法巧妙地安頓好我所有的空閒時間違背書桌前大喇喇宣示主權的那些目標宣言後內心所產生的小小示威，頂多是在睡前有著三秒鐘的懺悔，並在陷入改過自新前給予一個近乎完美的補救措施──明天在開始吧!
要達到某項技能的熟練或知識的通達十年可能很久，但你知道的，你什麼都不做十年依然會過去，而且到時候的你一無所有。
不確定是明天先到還是意外先到，於是就決定今天開始我的輸出練習。然後想起曾聽過的故事，確切內容我已經忘了，大意是 : 要達到某一項技能的熟練或知識的通達十年可能很久，但你知道的，你什麼都不做十年依然會過去，而且到時候的你一無所有。
必須簡明扼要的表達，並且省略文章的起承轉合和與過多的內心劇場，( 因為想做的是實在是太多了，而時間總是像僧多粥少一般從不倒戈，直挺挺的身為粥! )以下是依據我想成為的樣子分解出來現在必須做的努力 :
- 每天靜心冥想和祈禱
- 大量廣泛的閱讀
- 做瑜珈或是散步
- 英文口說及聽力
- 水彩/蠟筆畫及英文書法
- 輸出
- 甜點烘焙
寫出來後心情著實的感覺良好，大概有一半可以歸功於第六項今日達成，而另一半是我終於開始這個旅程了。
擇日不如撞日，今日被我用的淋漓盡致的成語。
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第一次聽到「身心障礙只是我們的一種特質，而不是我們」的時候，當時只覺得有點「繞口」，不明白會什麼要特別強調這件事情，直到事過境遷的現在，我懂了。一眼望去只是平淡的話語，只是告訴我們這個是這個，不是那個，記住了嗎？簡單的比喻就是，蘋果是蘋果，蘋果不是鳳梨。有人會說：「這不是廢話嗎？」但當時......
20240809
這裡在挑戰寫365篇咚咚，今天是第十篇，可喜可賀。第一天寫完之後，滿腦袋的東西想記錄，總覺得怎麼會沒有東西寫。但是第二天寫完，就發現過去想寫的不一定會跟當下重疊，寫出來的東西容易不符合想像。
#誠實書寫練習
#Day200
最近的我正在經歷重要的轉變。
為了能夠達成自己心中的重要目標，開始把時間花用在自己缺乏基礎的領域。
#在緊湊中找平衡
寫於20240718(週四)
十年可以做些什麼？
有句話這麼說：「大部分的人高估他們一年內能做的事，卻也低估了他們十年內能做到的事。」
據「美國新聞與世界報導」統計，80% 的新年計畫，到2月14日情人節之前，都會失敗。
這說明：人們常高估自己短期的能力，卻低估了長期的成就。
「趕進度」「跟別人比較」「來自外在或
一直很想看這部綜藝，但一直還沒看，因為想錄Recation（嘗試看看）。可能就像過去在看嚮往的生活的感覺，我好像從這樣的節目過程中，去尋找一種舒適的生活方式，或是感受
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
第一季第一集，聖誕特輯，Homer用燈泡把房子裝飾成聖誕節主題，最後他叫Marge："turn on the juice. "究竟juice是什麼用法呢？juice不是果汁嗎？大家千萬要記得，此juice非彼juice！接下來我們來介紹juice的由來和幾個用法：
自17世紀起，juice就是
工作運勢就是看官星，這個八字原局中天干有甲木正官，形成官印相生，官運算不錯，不過壞就壞在甲戌大運又出現了一個甲，造成甲己合後官運消失，沒了官運那工作運自然就變弱了。
我們可以再看她這個大運流年的部分，己亥年己日主出干容易被官剋，庚子破官容易離職丟工作，之後壬寅年地支雖然出現官運，還是造成日
第一次聽到「身心障礙只是我們的一種特質，而不是我們」的時候，當時只覺得有點「繞口」，不明白會什麼要特別強調這件事情，直到事過境遷的現在，我懂了。一眼望去只是平淡的話語，只是告訴我們這個是這個，不是那個，記住了嗎？簡單的比喻就是，蘋果是蘋果，蘋果不是鳳梨。有人會說：「這不是廢話嗎？」但當時......
20240809
這裡在挑戰寫365篇咚咚，今天是第十篇，可喜可賀。第一天寫完之後，滿腦袋的東西想記錄，總覺得怎麼會沒有東西寫。但是第二天寫完，就發現過去想寫的不一定會跟當下重疊，寫出來的東西容易不符合想像。
#誠實書寫練習
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為了能夠達成自己心中的重要目標，開始把時間花用在自己缺乏基礎的領域。
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寫於20240718(週四)
十年可以做些什麼？
有句話這麼說：「大部分的人高估他們一年內能做的事，卻也低估了他們十年內能做到的事。」
據「美國新聞與世界報導」統計，80% 的新年計畫，到2月14日情人節之前，都會失敗。
這說明：人們常高估自己短期的能力，卻低估了長期的成就。
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一直很想看這部綜藝，但一直還沒看，因為想錄Recation（嘗試看看）。可能就像過去在看嚮往的生活的感覺，我好像從這樣的節目過程中，去尋找一種舒適的生活方式，或是感受
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自17世紀起，juice就是
工作運勢就是看官星，這個八字原局中天干有甲木正官，形成官印相生，官運算不錯，不過壞就壞在甲戌大運又出現了一個甲，造成甲己合後官運消失，沒了官運那工作運自然就變弱了。
我們可以再看她這個大運流年的部分，己亥年己日主出干容易被官剋，庚子破官容易離職丟工作，之後壬寅年地支雖然出現官運，還是造成日