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現在的你
到了另一個世界
會不會比在我身邊
過的還好一點
時間的沙
刺激我淚腺
想珍惜身邊的你
卻不知道能為你做什麼
也或許
我努力好轉
就是最好.
#與自己交換日記
#Week28美醜
#Day6
Q.靜下心想想，你最想聽到的讚美是？
這些話跟外在美醜有直接的關係嗎？
✍️最想聽到自己實力的讚美。
「妳已經很努力了！」
「妳已經夠好了！」
「妳付出的努力有代價了！」
跟外在美醜不沒有直接的關係。
寫於20240713(週六)
我想人的心總是填不滿的
總覺得不滿足
或許是因為如此
才能有生活的期盼與嚮往
促使我們愈發努力.抑或是朝向改變
某天旁邊的同事說家裡先生和孩子的互動
讓她感到又累又無助
嘴裡喃喃的表示「好羨慕xx人，他先生就不會這樣」
我回「你們老公的特色不同，她先生可沒有你先生的xx，你是可以
我無需羨慕他人，因為我也正活出閃亮的自己。以這個角度出發，就比較不會覺得自己不夠好，或者因內心感到缺憾而產生文人相輕、質疑對方真誠度的補償心態。反而能跟它背後的美好價值共振，並且把焦點轉回到我的內在創造力，成為助力推我往前走。
我想不出我曾經「妒忌」他人。小時候可能曾經「羨慕」別人的某種情形，也是一下子而己。長大後，連羨慕都沒有了，是我不記得、沒意識到，或是真的沒有？我也不知道。
我有被人家妒忌過嗎？應該有，只是我不知道，尤其小時候在鄉下，我總是第一名，第二名的成績離我一段距離，老師常常請我當班長，我有話就說，有意
中年後，好好經營自己的人生！與其羡慕別人的美好，不如把自己活成你羡慕的樣子
別人的幸福能奪走我們的快樂嗎？當然不能。但是攀比心理就是不甘人後，「見不得人家好」。當人想要的不是幸福，而是比別人更幸福時，幸福就遠離了。
人總是看到表面，別人艱辛的一面是看不到的。每個成功都是時間與考驗的堆疊，而成
#誠實書寫練習
#Day99
過度努力的我，「我做得到嗎？我得很努力，得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。
始終認為自己有所不足，無論背後的動機是什麼，對於任何學習真的非常用心，與懷抱很多的熱情(愛)。
心中另一個聲音出現：「對自己慈悲些，多給自己一點溫柔。」
慢慢地理解自己為
現在的你
到了另一個世界
會不會比在我身邊
過的還好一點
時間的沙
刺激我淚腺
想珍惜身邊的你
卻不知道能為你做什麼
也或許
我努力好轉
就是最好.
#與自己交換日記
#Week28美醜
#Day6
Q.靜下心想想，你最想聽到的讚美是？
這些話跟外在美醜有直接的關係嗎？
✍️最想聽到自己實力的讚美。
「妳已經很努力了！」
「妳已經夠好了！」
「妳付出的努力有代價了！」
跟外在美醜不沒有直接的關係。
寫於20240713(週六)
我想人的心總是填不滿的
總覺得不滿足
或許是因為如此
才能有生活的期盼與嚮往
促使我們愈發努力.抑或是朝向改變
某天旁邊的同事說家裡先生和孩子的互動
讓她感到又累又無助
嘴裡喃喃的表示「好羨慕xx人，他先生就不會這樣」
我回「你們老公的特色不同，她先生可沒有你先生的xx，你是可以
我無需羨慕他人，因為我也正活出閃亮的自己。以這個角度出發，就比較不會覺得自己不夠好，或者因內心感到缺憾而產生文人相輕、質疑對方真誠度的補償心態。反而能跟它背後的美好價值共振，並且把焦點轉回到我的內在創造力，成為助力推我往前走。
我想不出我曾經「妒忌」他人。小時候可能曾經「羨慕」別人的某種情形，也是一下子而己。長大後，連羨慕都沒有了，是我不記得、沒意識到，或是真的沒有？我也不知道。
我有被人家妒忌過嗎？應該有，只是我不知道，尤其小時候在鄉下，我總是第一名，第二名的成績離我一段距離，老師常常請我當班長，我有話就說，有意
中年後，好好經營自己的人生！與其羡慕別人的美好，不如把自己活成你羡慕的樣子
別人的幸福能奪走我們的快樂嗎？當然不能。但是攀比心理就是不甘人後，「見不得人家好」。當人想要的不是幸福，而是比別人更幸福時，幸福就遠離了。
人總是看到表面，別人艱辛的一面是看不到的。每個成功都是時間與考驗的堆疊，而成
#誠實書寫練習
#Day99
過度努力的我，「我做得到嗎？我得很努力，得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。
始終認為自己有所不足，無論背後的動機是什麼，對於任何學習真的非常用心，與懷抱很多的熱情(愛)。
心中另一個聲音出現：「對自己慈悲些，多給自己一點溫柔。」
慢慢地理解自己為