戒尿布成功了，為什麼又開始尿褲子？
閱讀時間約 3 分鐘
戒尿布，是每個孩子和家長必經的過程，也是個磨練爸媽身心靈的魔王關卡之一。
樂兩歲開始訓練戒尿布的，大概花了半年的時間，學會了控制和上廁所！
時光飛逝地來到三歲多，就在爸媽覺得相安無事的時候…樂樂出現了退化行為，所以又捲起袖子，重新訓練。
為什麼明明成功戒尿布了，卻又開始尿褲子和便便在褲子上？
樂媽一開始也想不透，樂爸更是懷疑他兒子是不是故意的，於是開始查資料，想找出原因。
原來，退化行為其實是大腦的一種自我保護機制，通常會表現為尿褲子、沒來由地胡鬧、回到小 baby 狀態要人照顧等。
【心理 / 情緒】竟是主要原因！
- 不安全感、焦慮感：樂樂那時剛好從保母家畢業，迎接新幼稚園，所有的人事物都要重新適應，連馬桶也需要適應（他一直被自動沖水嚇到）。
- 大人的生氣與責罵：樂爸起初不理解尿褲子的原因，忍不住對樂樂生氣，進入負面循環，一家三口，一個火大，一個爆哭，一個無奈嘆氣。
壓力不是大人的專屬，小小孩也會有壓力，認知到退化原因有可能是壓力造成的，一切就明朗了起來 。
我和樂爸先檢討自己，調整好我們的心態，再和樂樂聊聊。
全家人一起討論方法，運用了集點卡 plus 正向鼓勵 ，重新學會上廁所，然而這次的重點不在於“如何上廁所”，而是在於“安全感和陪伴”！
找到孩子不安全感的來源，解決他！
例如，樂樂害怕學校的自動沖水馬桶，老師就會先把感應器關閉，讓他安心上廁所，並溝通自動沖水的原理。我和樂爸也會藉機教育公共廁所中的自動沖水功能，讓他有心理準備。
面對新環境，我們習慣每天都和他聊聊學校的事情，聽他分享開心與不開心。
一個多月後，樂樂漸漸適應了新環境，也再次學會了上廁所。
說到這邊，真的必須要有『耐心』，包含面對幼稚園老師不斷跟你說「今天又尿褲子了；又大在褲子上了；想上廁所都不說…」，不要因為聽到老師說，就直接轉向責備孩子，要忍耐！
請溫柔地對孩子說：「我們回家洗褲子吧！明天挑戰看看，多認識一下學校的馬桶～」
上廁所訓練集點卡，大人也需要一張
我做了一張給樂樂，也做了一張給樂爸。
- 樂樂：成功上廁所，褲子乾爽就貼一點 🟡
- 樂爸：沒有因為上廁所事件火大，冷靜微笑看待就貼一點 🔵
🟡 黃色：快樂、友善、趣味，告別壓力和憂鬱
🔵 藍色：清爽、冷靜、鎮定，不要上火
集點卡真的有一種莫名的制約力量，這是不分年齡的！想當初樂媽也是卯起來集全聯的點數換鍋子（誒？）
總之，我們家就用這兩張紙，換來和睦平靜的戒尿布時光。
集滿了，就是來一場熱舞狂歡💃🕺，然後欣賞集滿的成就感 ✌️
跟大家分享大小樂樂的上廁所集點卡——小人上廁所版＆大人冷靜版
歡迎免費下載圖檔～陪孩子一起戒尿布！
用科學研究的角度戒尿布
網路上也有許多專家建議的戒尿布方法，嘗試過幾種後，我們家最後採取『以兒童為中心』戒尿布法，走一個順其自然的路線，雖然過程中免不了要面對瘋狂洗尿褲子或是便便在褲子上的窘境，但成功的那一天，真的是全家歡呼啊～！
關於戒尿布的方法，我很喜歡“大腦媽媽”以科學研究角度分享的方式，我們就是用文章中的第一種：）
一定要把好文章跟大家分享～ 快來看看大腦媽媽怎麼說 🤓
大人小人們！讓我們一起不生氣，平靜地走過戒尿布的魔王關卡吧！
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
自從在20世紀中期發現吸煙與肺癌的關連後，吸煙已經從一種時尚行為、轉大人的宣示，轉向一種不負責任與戕害自己健康的行為。尤其是「二手煙」、「三手煙」（殘留在家具、衣物上的香菸產物）的危害被發現後，吸煙更是被「另眼看待」的行為。
最近有一個台灣的研究發現，就算有藥物幫助，還是有六成的人戒不了煙喔！
我們3歲半才開始準備戒尿布，相對來說是比較晚的，甚至可以說是超級晚的XD，但我認為每個孩子都有自己的成長速度，慢慢來沒關係，等到孩子準備好之後，也比較容易成功，反正我們最終做的好就好！
前言
說到尿布，我們從小應該都曾經穿過，但我們絕對不知道自己什麼時候開始不用穿尿布，就算問了自己的父母親，他們應該也不會記得，但對於我們這些新手爸媽來說，小孩的每個生活技能是什麼時候解鎖的，回憶或辛酸史都能如數家珍。
戒尿布，對於小朋友來說，是從小貝比，進化成小小孩，重要且具意義的里程碑，對於小
你家孩子幾歲戒尿布?
不幫孩子戒，怕錯過戒尿布的黃金時期
要求孩子戒，又怕造成他壓力太大
腦中滿滿都是什麼才“正確”的疑惑？
和孩子到底幾歲戒尿布才算“正常”的問號？
媽媽就是如此兩難的生物
.
我們家的妞5Y5M，目前晚上還在包尿布。
這半年來我曾試探性地問過妞2次:
「媽咪覺得妳現在5歲了，差不
前陣子看到一則新聞，瑞士的新聞談到有小孩包尿布上小學，其實那時候並沒有甚麼想法，然後最近和老爺及孩子們騎著U-bike70公里和搭火車一路向南的到台中，孩子回去探望爺爺回家時，談到伯母問我家兩個小女生戒尿布的事情，我們一家人才聊起遙遠的關於尿布故事。
女兒問我說：「媽媽，伯母家的第二個妹妹要上小學還
毛孩患有糖尿病，但狀況似乎越來越糟，媽媽想跟毛孩聊聊天，看看還能夠為牠多做些什麼？
除了遵從醫師指示按時服藥之外，正確的飲食也非常重要！經過營養師的指導，才知道自己的飲食不夠均衡，也發現每天三餐進食的內容及份量是影響血糖波動的重要因素。營養師提供的觀念，例如調整進食順序，把澱粉放在最後面、拉長進食的時間等，對血糖控制非常有幫助。
潤泰全除權息發布日在5/4上演，擬定配發5元現金股利，而在消息發出的隔日，原本還呈現十分強勁的潤泰全股價，直接開始了連續跌停的行情！究竟潤泰全做什麼的？為何發放現金股利之後還會出現這一波連續下殺？今天Dr. David就來和大家聊聊潤泰全吧！
補充一下，《花布少年瓦蘭廷的彩色世界》的書殼很精美，插畫也很美，把花布畫得非常美，插畫事由近年受到許多注目的伊朗插畫家雷薩・達勒文所繪製，本書插畫入選2021年波隆納插畫展。
延伸閱讀：
可以參考賴嘉綾老師的文章：https://okapi.books.com.tw/article/10858
Hi 我是 VK~
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前言
說到尿布，我們從小應該都曾經穿過，但我們絕對不知道自己什麼時候開始不用穿尿布，就算問了自己的父母親，他們應該也不會記得，但對於我們這些新手爸媽來說，小孩的每個生活技能是什麼時候解鎖的，回憶或辛酸史都能如數家珍。
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延伸閱讀：
可以參考賴嘉綾老師的文章：https://okapi.books.com.tw/article/10858