自我價值
閱讀時間約 1 分鐘
親愛的，創造屬於自己的人生價值。
人生有許多不同的挑戰，每個人都有自己需要獨自面對的關卡，
沒人可以替你走過，因為這是自己的人生道路，告訴自己可以的，
勇敢往前走，為自己閃閃發光。
by etoile7777
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
如果說不該用是非對錯、善惡去定義任何人。那麼該如何分善什麼是對的環境、對的人。既然不該有二元對立存在，我們接觸的人、所處的環境應該就是所謂的「有益於我」的。「見諸相非相，即見如來」這句話很好的詮釋了內心的疑惑。
一切都來自於自己如何看待身邊的人、事、物。分別心也是由既定存在的價值觀形成的。在自己的
本文介紹了提高自我價值感對人際關係的重要性，並提及自我價值感的定義、與父母和夫妻關係的關聯等。文章分享瞭如何在夫妻關係中有效溝通，並深入探討了高自我價值和低自我價值人的不同反應和觀感。
自我價值，來自於對自身的看法與態度；
如果你的價值，
需要透過別人怎麼看你，怎麼對你來決定，
那是別人的標準，別人的價值觀；
你的價值，
是你如何看待自己，如何對待自己，
是你如何認識自己，理解自己，定義自己，
而與別人無關；
你是自身價值的呈現，
聚焦在你之內，
反思你是否內外一致，活出自己
什麼是自我價值感呢？對我來說是當你遇到任何事，都會無條件地相信自己的價值，聽起來很難做到，其實這是我們的天性，因為人類是群體動物，很容易因為比較、事件，喪失對自己的信任。
妳是否曾經覺得，自己即使不做任何事情也很有價值呢？自我價值感需要建立在接納與喜歡自己，純粹認可自己存在的價值。
之前跟一個朋友聊到關於「自我懷疑」這件事，他說他一直對自己有很多的懷疑，他不知道自己存在的價值是什麼，甚至他覺得自己沒有存在的價值。我跟他一樣，自我價值感的議題也是我一直探索的問題。
我心想，如果「無自我價值感」是因為「存在」而產生的一種感覺，無論過去的成因如何，它可能是被「培養出來的」？
記得在去年去看電影，買票時讓我非常驚訝的是，售票員的名牌上寫的只有一個代號「003」，而非名字。
或許他們本來的名牌寫的可能也就是英文的名字Andy, Cindy⋯而非真名，但，從名字變成數字，依然是一個主體性的退行。
價值觀是一種內在驅動力的感受，舉例像是成就感、安全感、自我成長等等，而內在驅動力很難被察覺或容易被忽略，正是因為不夠了解自己或不常與自己對話，就容易「以為」自己是受到物品或事件而驅動目標。
據說在小錢包上灑上一點松針精油， 可以添財運哦
松針精油具有代表性的木頭香氣，一種很乾淨、很新鮮，仿佛我們正在擁抱著大自然。
松針精油有很強的環境適應性，不管大風大雪都有抵禦各種氣候的能力，它的茂密枝葉下還可以作為一些小動物的庇護所。所以松樹具有和平的特質，同時有很強的挑戰力及靭性。
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