電視推薦的保健食品

你們有看過電視的購物頻道嗎？不知道有沒有人真的會去買，我上次看到他在介紹兩種護肝的保健食品，雖然有一點點興趣拉，但是還是不太敢買網路上的東西，很怕被騙還是怎麼樣的，而且也不知道有沒有品質保證，因為像這種保健食品，要買的話一定要挑有認證過，或是專家推薦的，這種因為功效好就想拿出來賣的，真的不太敢去相信，搞不好的產品的照片都是用修的耶。

你們知道保健食品怎麼挑嗎？剛好我略有研究一點，像他在賣的薑黃粉和牛樟芝，這兩種都有一定的挑選方式，我來幫你們解析一下。

跟一般我們在吃的薑有稍微不同，薑黃比較細小之外，味道也有差別，除了辛辣還會帶有一點苦苦的口感，而且他有分很多種品種。

他有分薑黃、薑黃粉、薑黃膠囊...很多種產品，但其實功效都差不多，可以根據不同的款式搭配不同的食用方法，那在挑選薑黃可以挑選C3薑黃，盡量選擇含量成分高的，營養價值也會比較高，還有天然萃取可以讓保健品中的營養價值比較完善，處理過程不會流失，成分如果含有黑胡椒，可以有效幫助薑黃吸收率多20%，最後就是要注意有沒有國家安全食品認證，畢竟薑黃的功能真的很多，可以讓我們增加代謝效率，又促進身體吸收，調解生理機能種種功效，想要買薑黃的可以多多參考各種產品的差異性喔。

先介紹一下牛樟芝的生產階段，主要有分菌絲→菌絲體→子實體→孢子體，而牛樟芝現在被政府歸類為保育類，不能隨意開採，只有人工的培養方式，才可以進行販售，而培養方式就是我們挑選牛樟芝的關鍵拉！因為每一種培養方式都會使得裡面的營養價值不同，接下來跟大家介紹一下哪幾種。

他除了培養的產品上有差異外，他的難度、時間、成本、品質含量、營養價值成分，都有不同的差異。因為像牛樟子實體的三萜化合物含量較高，調整體質的部分比較有效，但其實菌絲體在對身體方面的益處也有獲得保證，所以兩者的差異其實不大。而培育難度高的子實體，價格也會比較貴，但是其實也可以選擇其他的商品替代，就看你怎麼選擇，想要更加瞭解可以去網路上查牛樟芝的產品差異，這種東西雖然價格差異很大，但是不是說比較貴的效能就一定比較好，也是有比較優惠的產品，他的效果不會到太差喔。

像電視台他們很多產品感覺看起來效用都不錯，但是還是要看他的保證品質跟功能拉，不要因為很便宜跟效果好就沖昏頭，買來直接用了，使用前還是要想一下喔。