關於催眠，你覺得是真是假？
閱讀時間約 3 分鐘
一種米養百種人，一件事帶多風向，今天想發一篇生活週遭的朋友，對於催眠的態度及想法。朋友區分類型如下：
- 高開放性
這類人格特質的朋友，對於催眠議題，即便這是他們的陌生領域，仍然願意在當下以平常心跟你互動交流，你會明確感受到他們的誠懇及不帶批判性，交談的過程中，互相保有尊重的立場，甚至最後還會親自體驗一次催眠的真實感受，整體而言，是一場良性的人際互動。
- 刻板印象
每次遇到這類型的朋友，肚子都有一股悶氣，社會上存在的刻板印象實在太多了，常常聽到一句『催眠是假的，騙人的』，我問『你怎麼知到呢？』，他們會說『因為大家都這麼說，而且你看那個XX新聞、XX論壇什麼的』，我再問『那你有試過催眠嗎？』他們回『沒有』，我『......？？？』。
- 半信半疑
這類型的朋友，偶爾讓我心累，可能是因為他們期待又害怕受傷害的心態，常常會聽到什麼『可是A說催眠、可是B說催眠』的公式，結尾還會再加一句『催眠到底是真的，還是假的啊？』隨波逐流、人云亦云，今天你跟他說一個版本，他隔天他就會拿另外一個版本，循環到當你委婉的建議他去親自體驗時，他還會再來一句『可是....』
回溯我2018年做了一次催眠，也是直到2022年的今年初期，才算是真正得到了驗證，而這驗證的過程對我個人而言，當然也是一連串的共時性發生，更少不了生命事件的輔助。這期間，我的某一片段催眠畫面，是一個我從未去過的地方，不經意間透過網路視頻的Youtuber才明白，原來那個催眠畫面是真的存在於某個階段及某個文化，到後來也藉由這位Youtuber解鎖了許多畫面的訊息。
但依照過去的經驗，當我認真性的回答：『催眠是一種技術療法，能夠協助被催眠者進入自己的潛意識，挖掘內心深層的恐懼及問題背後的根源.....；催眠是一種療程，不一定單次就見效，還會受到不可控的因素影響....』就會發現，大多數的朋友對這樣說法沒興趣，他們想聽的是你對於真假的二元性立場。
『所以你覺得，催眠是真的嗎？那你做過催眠嗎？有看到畫面嗎？所以你看到什麼畫面？有沒有可能是你幻想出來的？你看到了幾世？你前世是什麼身分？族繁不及備載...』
基本上就會察覺到，多數的朋友是為了滿足自己的好奇心取勝。還有一種是八卦心態，『那個XXX，他說他催眠看到哪些畫面耶....』。這邊其實都能夠感同身受，因為自己也會有好奇及八卦的心，但比較不認同的是那種要聽又帶批判性的朋友類型，就算沒有實際用言語表達出來，還有肢體語言可以辨別，甚至對於某些高敏感體質族群的人來說，很容易察覺到表裡的不一致性。
『所以催眠到底是真的還是假的呀？』
我認為催眠是真的，這來自於我個人的體驗，不過在我未接觸催眠之前，也是抱著繳智商稅的心態去做嘗試，不去不知道，一去不得了，與其在原地打轉，不如親自體驗來的實在，不論花錢體驗買的是值得還是後悔，皆是一種生命經驗。
保持開放及接納的心態，才是懂得尊重與包容。
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