我的新運動~壁球(Squash)

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最近,除了跑步外,又增加了一項運動『壁球』。一種只要一個人就能做的運動。
壁球(英語:squash),是一項室內球拍型運動。因為打球時撞擊牆壁發出的聲音,所以英語稱為『squash』(以上為堂哥給我的解釋)
壁球起源於 19 世紀初期英國倫敦的「艦隊監獄」,相對於美式壁球亦稱為英式壁球,也有翻成迴力球。運動是由兩到四個人在一個封閉式的場地進行,包括天花板內(寬 20 英尺,長 40 英尺,高 20 英尺)。比賽目標是,參賽者運用場中除了天花板以外的牆壁,以球拍把彈跳的球打到牆上,使得對方無法在球彈跳一次之前擊打回來,如果球在地板上彈跳超過一次而沒有用球拍擊打回去,就是輸了這球。國際壁球聯盟( IRF )於 1979 年由十三個國家共同成立,在努力推廣發展下, 80 年代早期在五大洲就超過八十個國家參與壁球的活動。國際壁球聯盟於 1980 年舉辦第 1 次壁球大賽,且於 1985 年十二月得到 IOC 的認可。(資料來源:中華奧林匹克委員會)
其實,我一直是比較喜歡網球,每次看到美劇裡一群身材姣好容貌漂亮的女生,穿著網球裝到俱樂部打球,覺得好美(對,很膚淺的我是因為衣服美而想要學這項運動XD),可是網球教練費用不便宜,加上需要有球伴才能打,我所知道的場地大多是在戶外,因緣際會下,發現了『壁球』這項運動。
一樣有球拍,一樣可以穿的美美的,但是但是。。。。,,他的場地都是在是內,有冷氣,而且可以對著牆壁練習,所以一個人就可以完成這項運動。現在我所居住的大台北地區,有好多間運動中心都設有壁球館,這對我來說就更方便啦~唯一缺點就是,打一小時的壁球,會讓自己的手臂痠痛個2~3天啊。。。。。
找一個自己喜歡的運動,並保持下去,是我自己認為可以保持頭腦清醒及青春永駐的一個很好的方法喔!!
壁球跟乒乓球差不多大,沒有什麼彈性
壁球場地,球只要打在紅線區域內牆壁都可以
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