噢...卡住
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最近時不時有點胸悶，更準確一點來說是心臟部位擰抹布的港結，霸脫不要是什麼XX後遺症。
生理上的情況如此，心理上也覺得卡住了。
其實很煩捏，為什麼人到了某個年齡段，就會開始前不著村後不著店地徬徨著？還是說只是我太幼稚太無知所以才這麼不知所措。是男人就被說中年危機，女人被說更年期。嗯...得力於各種高科技，年紀展現的老化越來越推遲，所以也無法對號入座宣稱：老娘就是更年期情緒不穩餛蛋給我滾。我只能離那個意象越來越近，然後越來越擔心自己變成糟糕的歐巴桑。
另一個焦慮點在於，活在當下，乍聽之下美得像山嵐朦朧又清幽，可實踐起來根本鬼打牆。從小到大走過一些路，總會留下紀念品，或規劃未來的旅途，總會預購各種備品，但日常打怪需要的裝備早就塞滿了，到底什麼時候才會有時間精神好好檢視過去與未來？
或許這些勞神苦思只是庸人自擾，有智慧的人不會為此困頓，很天然的人也有自帶的傻福，就中間不上不下的在卡住，如本人。
老公沒有這類煩惱超厲害，在我眼中他是樂在享受強迫思考的某種傑出人才，不斷規劃、執行、修正；再規劃、再執行、再修正；天天充實。要解決我的卡住症頭，或許可以參考他的作法。比方幫自己規劃「每天都用蒟蒻海綿洗臉+充分保養」的行程，希望年底（主觀）看起來皮膚更有光澤，天天執行，到了年底驗收會很有成就感。萬一中途又病發開始卡來卡去，就去洗臉+保養，先讓自己堅持到年底再說！
（無論如何先立個）目標一：2022年底驗收，皮膚更有光澤！然後私心也希望看起來很少女，比方到了50歲看起來還像30歲；）
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中年轉型危機 — 你敢按下自己人生的暫停鍵嗎
中年，是特別容易身心靈壓抑到一定程度，突然宣告不治…喔不是，是宣告抗議的微妙年紀。
你會在某一天醒來，忽然厭倦日復一日的奔忙、突然懷疑起自己究竟為誰辛苦為誰忙？
忽然討厭起自己，為何不是活成本來想要的人生？
將自己的人生按下暫停鍵，拋
某日和心理諮詢師談，聽到對方說：「妳現在所經歷的是人生很重大的事件和轉折：中年失業和中年轉職。何況妳是一次面臨兩個，那是非常不容易的事。」
啊，原來我步入中年了啊，一直以為中年失業、中年轉職這種事情不會發生在我身上呢！而且我會做廣播做到退休呢！殊不知正遭逢著所謂的中年危機。
前言：中年危機不是因為你不夠努力、不是你沒做到什麼，而是人生和自己期待不同。
人愈到中年，愈不快樂？愈有危機感？
哲學教授基藍有答案：是的！確實如此。
如果你現在40-50歲左右(曲線最低區間)，覺得日復一日壓力巨大、事情愈做愈沒意義、覺得自己不上不下，不知道在幹嘛、覺得自
不約而同，最近好多朋友跟我說起心裡的感受，「覺得被掏空」、「對任何事情感到麻木、抗拒，不再有創作的興趣或靈感」、「各方面都更加努力，效能卻每況愈下」。聽起來很像我們陷入中年危機、甚至是經歷更年期前兆的過渡期，很容易忽略這其實是身體發出的職業倦怠警訊。
我已經接到超過五個人跟我分享中年危機的心情。
就在今年，我也正式邁向中年。
一個中年人聽著其他中年人訴說著焦慮，心情其實很複雜。
我聽到的焦慮大部分來以下：
網路上有一篇文章：40歲後，如何度過中年危機？心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題，只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了，所以還不知道成為自己的真義在哪裡？
常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活，當然也會有一些人根本不擔心，這是每一個人在這
不知道這是不是年紀到了都會有的焦慮。
大概是不符合社會主流的關係，即使日子原本過的也不覺得如何，還是會開始思考，我，以後會過怎麼樣的下半場?
金錢的議題不意外是第一個想到的。
錢不夠用，還在租屋的我可以再租多久?
開始反省自己的理財方式太薄弱，開始有了想買房的想法，有了之後更覺得錢不夠用
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為什
心隨念走 身隨緣走
人不能靠心情活著
而是靠心態活著
內心豐盈的人 會用心過生活
將小日子過得有滋有味
這樣充滿智慧的人才不會在歲月蹉跎中老去
人不是慢慢變老 而是一瞬間變老的
人變老 不是從第一道皺紋
第一根白髮開始
而是從放棄自己那一刻開始
只有對自己不放棄
才能活成不怕老
中年轉型危機 — 你敢按下自己人生的暫停鍵嗎
中年，是特別容易身心靈壓抑到一定程度，突然宣告不治…喔不是，是宣告抗議的微妙年紀。
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某日和心理諮詢師談，聽到對方說：「妳現在所經歷的是人生很重大的事件和轉折：中年失業和中年轉職。何況妳是一次面臨兩個，那是非常不容易的事。」
啊，原來我步入中年了啊，一直以為中年失業、中年轉職這種事情不會發生在我身上呢！而且我會做廣播做到退休呢！殊不知正遭逢著所謂的中年危機。
前言：中年危機不是因為你不夠努力、不是你沒做到什麼，而是人生和自己期待不同。
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如果你現在40-50歲左右(曲線最低區間)，覺得日復一日壓力巨大、事情愈做愈沒意義、覺得自己不上不下，不知道在幹嘛、覺得自
不約而同，最近好多朋友跟我說起心裡的感受，「覺得被掏空」、「對任何事情感到麻木、抗拒，不再有創作的興趣或靈感」、「各方面都更加努力，效能卻每況愈下」。聽起來很像我們陷入中年危機、甚至是經歷更年期前兆的過渡期，很容易忽略這其實是身體發出的職業倦怠警訊。
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心隨念走 身隨緣走
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