如果你也有一個躁動的靈魂、總是不安於現狀、試圖尋找人生最完美的”moment“。那麼， 2020 年由皮克斯獻映的「靈魂急轉彎」（Soul），會是開啟下一段旅程之前的最佳行前指南。
被夢想與目標異化的自己
世界上的大部分人，對於閃耀的寶石、天生的菁英、以及盡顯天賦的孩子有著無與倫比的關注。如果你是一個「好」孩子、一個人，似乎至少要有一項在群體和他人眼中無可匹敵的能力，才稱得上擁有自我──有夢想、有靈魂的一個人。
成績不好？那至少要很會運動吧？不會運動？那至少要很會唱歌、畫畫？都不會？那會賺錢嗎？能活得下去嗎？至少要能賺錢、能活得下去就好。在亙古的質問面前，社會學家很早就提出了「異化」的概念。他們觀察到在活著的歲月裡，人們成為物質以及金錢的載體，只是為了讓自己活更長的歲月而努力，終其一生都在朝向名為「活著」的目標奔跑。
為了活下去、活更長，物質與金錢日漸成為貪婪的象徵，是惡魔的鞭子、邪惡的低喃。與此對比，擁有夢想目標，似乎就擁有了抵抗惡魔、彰顯人性光輝的重要武器，所以人們高舉夢想、對事先決定好的目標奮不顧身，然後說：不要浪費時間在迷失與徬徨。
然而，對於物質、金錢的追求，和對於夢想、目標的追求，事實上是一脈相承，而並非斷然的對立。
電影中喬伊的媽媽，一個擁有自己店舖的裁縫師，對於想要放棄音樂教職，轉而專職表演的兒子，總是擔憂著他基本生活的保障。在她的經驗裡，玩音樂的丈夫很難負擔起家計，總是得仰賴她裁縫店的收入生活。所以當兒子拒絕了能夠提供保險、退休金這類物質保障的教職身份時，她第一個浮現的想法即是：「哪天沒有我，你該怎麼辦？」
就像有些對所愛與夢想充滿熱忱的人一樣，他們可以沒有優渥和良好的物質生活，也要實踐心中所想的目標。所以喬伊並沒有正面回覆母親的質問，而是高舉著夢想。他希望自己若是今天就要死去，會是在從事所愛的時光裡。
總是撐起家計與物質條件，為家人付出的母親，就像當時包容父親一樣，擁抱了兒子的選擇。這意味著，他願意為了支持兒子的夢想，繼續奉獻。
站在物質生活一端的母親，輕易的就與夢想目標（甚至不是她的）和解了。在她身上，追求物質和追求夢想，基本上是同一件事，也看不見異化的痕跡，那麼喬伊呢？
一直以來追求著「那個目標」的喬伊，在盡情的表演揮灑後，向桃樂絲威廉斯提問：「接下來呢？」
桃樂絲說：「明天繼續表演。」
夢想已經實現的喬伊，感受到的卻是煙火後的落寞，他不是已經實現夢想了嗎？為什麼呢？
桃樂絲說：「一隻在海洋裡的魚，總是專注著尋找海洋，卻全然不知他正在海洋裡。」
喬伊一直想做最好的自己，那個發光的自己，他總認為他的人生就是音樂，不知不覺把音樂變窄、人生縮小，夢想成為了一個點、一條終點線。
他被想像中更好的自己異化，從而沒有思考過無論是夢想還是人生，都是永恆動態的。
迷茫與徬徨，是學習的本質
Life goes on and on，我們總以為，只要找不到夢想和目標，人生就是在迷茫和徬徨。但是電影告訴我們，即使是從事夢想職業、實踐著夢想的人，也可能正在迷茫和徬徨的階段，而找不到夢想和目標的人，反而正在尋找著無限的可能性。
等了幾百年，從來不想降生的靈魂22號，曾經受多位靈魂導師指導，包括地球上我們最為熟知的偉人甘地、林肯、德雷莎、哥白尼、榮格...他無法從所謂靈魂導師的陪伴中找到屬於自己的「火花」（Sparkle），所以從來不能完成降生的最後一格條件，久而久之成為靈魂裡的留級生。
然而即使找不到屬於自己的火花這麼久，靈魂22號也從來沒有成為迷失的靈魂。經由與地球上各種大師的靈魂對話，他能擔任好的傾聽者、時刻提問的哲學家、以及善於觀察又喜歡嘗試的，一個全新的靈魂。
靈魂22號沒有發現，他從不害怕那些迷茫與徬徨的時刻，那時他不斷地學習、對話、交流，只是因為害怕實踐而沒有踏出降生的一步。他並非沒有火花，只是在靈魂上走得太遠，反而對落地降生後的未知充滿恐懼。
靈魂22號沒有察覺自己的恐懼，他的靈魂導師也沒有，因此無從得知要如何找到那個關鍵的火花，直到迷茫與徬徨的喬伊出現，一切開始有了轉機。
一個是對實踐充滿恐懼的靈魂、一個是對夢想迷茫的人，陪伴讓彼此成為對方的導師、學生，他們互相學習。喬伊帶著靈魂22號實踐他的人生，給他一次降生前「實習體驗」；靈魂22號則讓喬伊看見當下的美好，好吃的披薩、地下鐵的風、藍色的天空、街頭藝人的音樂、飄下的桃花心木種子，是那些所謂「夢想」以外的可能性。
能夠朝向夢想努力奔跑是幸福的，但在偶爾停下來甚至跌倒的時候，路邊的風景也同樣精彩。夢想應該包括那些風景，所愛才能更廣闊，也因此不會困住自我。
陪伴他、接受他、放下他
如果說靈魂降生，是為了成為自己，那麼所謂的火花就是驅動力。在電影中，靈魂從未設置關於「自己」的定義，找到火花、驅動火花、維持火花，遠比定義自己來得重要。
喬伊在體驗完夢想成真的人生後，了解到過往的自己總是過度執著。執著使他迷失也使他活在匱乏感之中，所以才感覺到人生「毫無意義」。有趣的是，尚未降生的靈魂22號，因為師從多位來自地球的靈魂導師，即使根本沒有活過一次，也得出了和喬伊一樣的結論：「人世無聊到爆。」
這時的喬伊終於發現，他能感受到對音樂的喜愛、產生實踐的火花，來自於他也曾經因為父親的陪伴與帶領，看見在自己以外的世界，有更多美好的事物直得欣賞。於是他選擇在自己所愛的鋼琴聲中離去，只為了將體驗火花與人生的機會還給從未降生過的靈魂22號。
喬伊接受自己離去的事實，完成了「死在實踐所愛的時光裡」，既是肯定了自己的靈魂、也是欣賞另一個靈魂，並在他一生熱愛的音樂中，包容、延續了另一個靈魂未知的火花。雖死猶生，頗有佛教的味道。
「你是誰？」「你熱愛什麼？」「你的夢想是什麼？」大概是大部分人會拿來鞭笞自己、困住自己的拷問；然而《靈魂急轉彎》問得卻是「你快樂嗎？」以及「你如何快樂？」
在動態漫長的人生裡，用未來定義自己是種生命的借貸、過早地消耗，越是行走就越是疲乏；而活過兩次人生的喬伊，在死亡迫近時學會住進當下裡，因為放下了執著，所以有機會走向更廣闊的未來。
這是一部拍給成人的好電影、也溫柔地為那些「沒有夢想」、「不求上進」的青少年們提供參考的方向。事實上，當「幸福」是目標時，無論追求什麼都只是手段之一。要能體驗幸福，首先要能夠快樂，而感到快樂，是靈魂願意降生、活著的一切基礎。
