【活在當下】從電影靈魂急轉彎思考 更新於 2021/1
最近有位朋友問大叔，為什麼你看起來沒有什麼壓力? 我只是看起來很開心，但不表示我的生活中「沒有壓力」。
最近有一部動畫電影「靈魂急轉彎」故事的內容大概在說男主角一生都在追尋自己的夢想，但不小心靈魂出了竅，但還是努力要回到他的身體裡，追求他的熱情；直到最後，他終於體悟一件事，這件事不只可以幫助我們過好生活，也可以幫助我們「活在當下」。看下去!!
【活在當下】的減法提案
- 花一輩子追求的目標，最終我們會得到什麼?
- 和最偉大女性學習三件事
- 一輩只做好一件事
- 學習察覺及感恩
- 享受生命的過程
- 最後幫你整理「活在當下」的重點
大叔有些朋友他們可能正在創業，或是公司主管，生活及工作的「壓力山大」，其實他們從很年輕的時候，就找到自己的志向、熱情或是目標。
他們可能是我們羨慕的對象，特別是你看到 IG 上都是出國遊玩或是換台特斯拉的照片和限時動態，心裡會出現「真好」這樣的想法。
但是你有想過嗎?
花一輩子追求的目標，最終我們會得到什麼?
就像是電影中，主角- 喬從小就知道一生的熱情和火花是音樂，一心一意想成為樂手，但現實是在學校當個「兼職老師」。
但是機會就像是再不幸的人，一生至少也有三次；主角從以前的學生中，得到一個他夢寐以求的演出機會，但是就這麼巧的，掉到水溝孔裡，靈魂出竅。
在回到現實中，我們追求了一輩子的目標，最終決定我們成功與否的關鍵是什麼?
是努力!? 很多的機會，不是努力就會得到，例如：國家考試，名額就是有限；
那決定成功是背景!? 含著金湯匙出世，一輩子順遂的富家子弟、商人名流之後，他們就是成功的代名詞? 我們更想成為白手起家的創業家或是對世界更加有影響力的人。
和最偉大女性學習【活在當下】的三件事情
在電影中，喬和他的母親的關係，呈現一種最親密的陌生人，生命中最重要和在意的人，可能也是最無法吐露秘密的對象，因為我們太在意。
太在意她的想法和感受，太在意一件事情讓她知道，會不會決定我們往後的決定；每個人多少都有這樣的問題，所以最後決定，在無法得到支持前，先選擇不說，除非成功。
故事中，憤世忌俗的靈魂 22 號進入了主角的身體，並不小心把西裝褲撐破，這證明人老要多運動!?
只好找裁縫師的母親求助，也不小心說出了主角藏在內心已久的話，才發現原來最重要的人並非不支持你追求夢想，而是擔心你沒想清楚追夢背面的「風險」，如果你跟最重要的人說的「勇氣」都沒有，那怎麼面對未來的挑戰?
最終裁縫師的母親，拿出當年父親的西裝並修改讓主角帥氣的參加音樂演出。
一生只做好一件事
大叔的母親這輩子只做過一份工作，但她還有投資開家「漫畫店」，提外話 - 我小時候看漫畫都不用錢，超爽的! 小時候會想，「好無聊喔，一輩子只做一件事，我不想要這樣的人生。」
後來，漸漸的看清楚一些事後，才發現，原來天下的母親都為了子女或是所愛之人而做了這件事：「犧牲」。
她們犧牲自己的青春，來養育我們。
她們犧牲自己的夢想，來成就我們。
她們犧牲自己的自由，來照顧我們。
工作和夢想對我們而言，定義不同，但對母親而言，這些都相同，因為她們聰明又有智慧，了解這些事不過是為了「養大孩子」，而選擇什麼工作或是道路，最終的目的地都一樣的話，一生只做一件事又如何。
在生活中，求新求變的人，如果沒有意識到你的「核心目標」的話，那做再多件都無法過好這一世。
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學習察覺及感恩
生命來到世界的目標絕對不是為了「找出花火」，追逐夢想是讓年輕人充滿動力的套路，如果你今天你已經老到只能坐在輪椅上，但銀行的戶頭還有你一定用不完的財富，因為你是世界上最棒的企業家。
而剛好在去上廁所的時候，不小心跌倒，靈魂暫時離開身體，自由的意識擺開肉體的束縛，快樂的像個小鳥一樣在空中飛舞，你在測試自己到底可以飛多快的同時，撞上了一個什麼東西，靈魂感覺不到痛，但還是眼冒金星。
原來是佛祖的五指山，祂以為又是隻猴子在飆車，於是把你攔下來。
結果只是隻要死的老猴子，佛祖好奇的問你：「OH! Man! 你在這做什麼?」你可能回：「我快要老死了，在最後我只想找回自在的感覺。」
佛祖想了一下：「如果給你一個機會，用你在世上賺到的所有東西做交換，我可以讓你回到 20 歲，你願意嗎?」
回到故事中，主角終於回到自己身體，並匆忙趕往酒吧去做他人生中最重要的一次演出，來捧場的母親也為喬獻出喝采。
在表演結束後，喬向桃樂絲 ( 邀請主角來表演的兇手!? ) 感嘆，自己一路兢兢業業追逐夢想，但完成夢想之時反而沒有想像中來得欣喜，桃樂絲以一段故事回應喬：「有條小魚游到大魚身邊，問大魚海洋在哪? 大魚告訴小魚你已身在海洋中，小魚反回這並不是海洋，僅僅只是水罷了。」
在現實中，我們不斷追逐的夢想的過程，以為這就是生命唯一使命；而桃樂絲告訴我們，你已經在最偉大的大海上，是一個最自由的小魚，只是你自己沒有意識到，所以無法感恩這世界為你而發生的一切。
我們認為垂手可得事情不重要，而渴望有難度而且我們沒有的事情，但其實我們內心都知道我們需要什麼，只是沒有意識、「察覺」到。
你應該要這樣做…
享受生命的過程
在故事的最後，主角 - 喬告訴 22 號火花並非是特定的人生目標，而是當你準備好活出人生時便能獲得，所以在生命只有一次的前題下，火花和目標一點也不重要，重要的是：「你打算怎麼過好一生」，而最簡單有用的方法就是享受生命當下的每個時刻。
當喬要將生命的通行證歸還 22 號的時候，他知道自己會被送回天堂，無法回到人世，仍願意「犧牲」，陪伴 22 號走完最後一程。
當 22 號和進入了喬的身體，並一路冒險，白天發生的事情，例如：理髮師的故事、美食的Pizza 或是楓樹種子，這些都是生命微不足道的美好；而真正重要的是為它們停下腳步享受當下，再大步進行。
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最後幫你整理【活在當下】的重點
親愛的，我知道你很努力，但目標只是為自己添增光采，但沒有人可以阻止你活的美麗又快樂。
大叔推薦學習如何活在當下的三件事情，最後再幫大家做的總結：
- 花時間和你愛的人溝通 - 良好關係是活在當下最重要的事情之一
- 比選擇重要的是 - 核心目標
- 最偉大的事情是「為愛犧牲」
- 察覺所有事情都得來不易
- 感恩所有事情都充滿意義
- 過程更比結果重要
最後查理‧蒙格說過：「橋牌的重點，是拿到壞牌的時候，怎麼把牌打好。」
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