聽力對人生有多重要?4種行為容易傷害聽力

2022/09/08閱讀時間約 2 分鐘
盲,使人與物隔絕;聾,使人跟人隔絕。聽覺,在我們生活中扮演重要的角色,不僅讓我們認識世界,更讓我們能夠與他人溝通。而聽力受損可能會發生在任何年齡層,對各年齡層也有不同的影響。

各年齡層聽力受損的影響

嬰幼兒聽損
0~3歲,是正常的聽覺能力發展語言及學習能力的重要關鍵,如果沒有足夠的聽覺刺激,不僅會造成語言發展不全或是緩慢,也會影響咬字清晰度,間接影響學習狀況、認知能力、人際關係、心理層面等等的各項能力發展,都會有一定程度的影響。因此聽力受損,對兒童的影響是不可忽視的。
成年聽損
除了藥物傷害、病毒感染等原因之外,有些聽力受損是生活中各種高分貝噪音,還有不良的生活習慣(延伸閱讀:聽力受損年輕化!長時間戴耳機最傷),造成內耳中敏感的毛細胞與聽覺神經受到傷害,引發不可逆的永久性聽力受損。聽力損失通常是經年累月逐漸形成,可能聽損只有輕度的時候,僅感覺偶爾與人交談稍微有點吃力,外在聲音有些小聲,很難察覺到自己聽力出了狀況。
老年聽損
就像隨著年紀漸長,許多身體器官會逐漸退化一樣,多數老年性聽損是由於耳蝸與聽神經退化造成的聽力退化,雖能夠感受到聲音刺激,但對聲音的辨識和察覺能力,可能都已經變差。長期的聽力受損,不僅會影響日常生活,還會影響到心理層面,聽損者很容易陷入自卑與孤獨當中,產生負面的情緒與無法參與社交,漸漸的造成人與人的隔閡導致孤立。除了心理層面,對於健康有些一些相關連性。
無論是哪一個年齡層,出現聽力受損的徵兆,或是已經發現有聽力受損的情形,都應積極面對,勿忽視聽力損失的嚴重性。

日常這些行為可能傷害聽力

許多年長者是由於耳蝸與聽神經退化造成的聽力受損,因此讓很多人會誤以為聽力受損是年長者才會發生。事實上,如果你是長期處在噪音環境下,會造成內耳中敏感的毛細胞與聽覺神經受到傷害,也會使聽力受到傷害喔!
  • 長時間戴耳機:
長期戴耳機聲音放得很大卻不自知,聽神經也會因頻繁的強大聲波刺激而變得反應遲鈍,從而造成聽力受損。
  • 噪音環境:
在震耳欲聾地方,像是施工地點或夜店等,停留的時間越久,對耳朵造成的影響就會越嚴重,長期下來也會造成聽力損失。
  • 掏挖耳朵:
挖耳朵若用力不當,很容易會造成外耳道損傷感染,也有可能傷到耳膜。
  • 精神壓力:
緊張、壓力過大或是睡眠不足,容易造成部分案例的聽力在毫無徵兆的情況下突然下降很多,例如突發性耳聾等。
維持良好生活作息,同時多留意自己與家人的聽力狀況,並定期進行聽力檢查,才能更了解自己的聽力狀況喔!
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虹韻聽力照護專家
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