浮生漫錄|我戴套睡覺啦

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更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

我自2023年8月初罹患耳鳴,先後在台中市中字頭的大醫院耳鼻喉科就診,都不見效。也試試中醫針灸療法,在某名醫診所針灸三個療程,也是耳鳴依舊。

其後承校友林宇光博士推薦,千辛萬苦在沙鹿光田醫院掛上了〔台灣耳鳴醫學會〕創會會長同時也是〔耳鼻喉頭頸醫學部〕部長賴仁淙醫師的診號。經過一系列耳鼻喉科的檢驗,拜讀了他的三本暢銷著作《耳鳴是救命的警鈴》《過敏的大腦》《耳鳴的腦內大革命》,終於得到對症的醫治。

原來我得的是腦鳴,嚴格講是長期睡眠不足,睡眠品質又不佳,造成腦部雜質代謝不良。耳際的鳴聲,並非聽覺器官的官能出問題,而是腦部自律神經發出的警告訊號。

我接受安排在沙鹿光田醫院睡眠檢查中心住院檢查兩次,才發現我的睡眠呼吸中止症,已經到達重度的階段,而我衹知自己鼾聲很大,渾然不覺其嚴重性。

之前也曾聽耳鳴治療音樂幫助睡眠,但是治療音樂也僅是輔助手段,雖有一定程度的幫助,若欲對症,其醫治方向仍然在代謝腦部雜質。

大多數的耳鳴衹能降低,能否完全痊癒要看每個人的身體狀況。因為這個聲音不是耳膜發出,而是由腦部前庭系統、大腦皮質層(或我所不知悉的部位)發出。唯有腦部的雜質代謝了才能改善,其他的治療手段都是治標。

然而,要代謝腦部雜質的方法是睡眠。睡眠的第一階段「作夢期」是代謝腦部雜質的階段。唉...歸根究底,就是要睡夠。尤其我們這種當教授的,最不足的就是睡眠了;何況我的睡眠呼吸中止症又如此嚴重,就更是火上加油。曾有個年輕友人,睡眠中過世,我不排除是其他死因,但我的老婆却非常緊張,不容我小看睡眠呼吸中止症。​

這是必須花大錢買呼吸器的緣由。昨天下午,RESMED AirSense"10型號陽壓呼吸器到手,晚間已經開始戴套睡覺。該頭套經過改良,已經更加舒適。這個呼吸器還有個SD晶片,可以記錄睡眠情況。

我的主治醫師賴仁淙醫師相約在三個月後(明年1月20日),要看晶片記錄。他仍是不開內服藥物,因為吃藥不是解決耳鳴(腦鳴)的唯一途徑。我終於找到高明的醫師,也接受到對症的治療,為此非常開心而且感覺很有盼望,於是,立馬寫了一封信向賴醫師表達謝意。

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Long-avatar-img
2024/10/17
我上網查了一下,那種呼吸器在台灣賣的很貴,在外國買價格可能便宜一半。還有這類醫療器材能不能在台灣衛福部先申請,再上外國網站買?可能都要先研究看看。
李建崑-avatar-img
發文者
2024/10/17
Long 原來如此。還是很感謝。🙏
我近日也開始設法調整作息,希望能固定睡眠時數。教授加油啊!!
李建崑-avatar-img
發文者
2024/10/18
紫色竹子(寫修仙小說的) 歡迎紫竹君來訪,身體健康務必放第一~😀
凱特-avatar-img
2024/10/17
睡不好,確實非常苦惱的一件事。祝您早日恢復健康。
李建崑-avatar-img
發文者
2024/10/17
凱特 謝謝~💐
林漢清-avatar-img
2024/10/17
嗨,晚安!預祝您早日康復!個人求學發生至今,時好時壞的相安!莫大聲影響到睡眠就還能接受!
李建崑-avatar-img
發文者
2024/10/17
林漢清 謝謝漢清兄~
圓糰-avatar-img
2024/11/02
我前幾年因為壓力因素身體常常發炎,那段時間耳鳴也很嚴重,特別是在下午運動的時候一旦血液加速流動,耳鳴狀況更嚴重。後來我家附近的中醫師開了有關消炎藥讓我吃了陣子,並且要我繼續運動促進身體代謝,同時還要更改飲食,總而言之各方個面努力調整後才終於痊癒......感覺各方各面都需要同時注意啊...
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韓孟子的藝文沙龍
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沙龍主持人十多年前曾在UDN設置〔韓孟子的藝文空間〕開始數位平台寫作,至今仍然勤於筆耕,作品散見各平台。有基督信仰,思維正向誠摯,擁抱多元價值,對各知識領域都懷有敬意。樂於結交文友,携手同行;共同實現寫作理想。歡迎文友以合宜文字、開放心態暢談世事、分享生活思維與閲讀的蹤跡;更歡迎文友推薦加入,関注贊助,瀏覽追蹤。
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