一、 節目重點:
(一)國考生負面情緒來源為何?
(二)如何管理情緒?
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #國考生 #國考牲 #情緒管理 #壓力三、有什麼國考大小事想問嗎？
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柳靖
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《柳靖的國考驛站》Podcast 主持人／執行製作，
著有：《關於公職～你不知道的那些事》、《關於國考～你不知道的那些事》。
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2025/04/22
台灣社會太習慣用考試決定一個人的價值，
從小學、國中、高中、學測、研究所，
到最後一關——國考。
每一關都在篩選，但篩的不只是知識，
篩的是考生耐性、焦慮承受度、撐住孤獨的能力。
一年只有一次機會，錯一題，多花 365 天，
人生就這樣一題一題地被磨平。
有人考了
2025/04/22
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從小學、國中、高中、學測、研究所，
到最後一關——國考。
每一關都在篩選，但篩的不只是知識，
篩的是考生耐性、焦慮承受度、撐住孤獨的能力。
一年只有一次機會，錯一題，多花 365 天，
人生就這樣一題一題地被磨平。
有人考了
2025/04/08
父母只記得你的手足在哪裡上班，卻忘了你是怎麼熬過來的
你拼盡全力，花光時間、金錢，扛著國考的壓力，一步一步地走進公職的世界；那不只是考試，那是一場你一個人對抗命運的戰爭。
而你的手足，從小就在父母溺愛的保護傘下成長，考不上也沒關係，總有人替他打開後門、鋪好路。你心裡其實暗暗拍手叫好，想著
2025/04/08
父母只記得你的手足在哪裡上班，卻忘了你是怎麼熬過來的
你拼盡全力，花光時間、金錢，扛著國考的壓力，一步一步地走進公職的世界；那不只是考試，那是一場你一個人對抗命運的戰爭。
而你的手足，從小就在父母溺愛的保護傘下成長，考不上也沒關係，總有人替他打開後門、鋪好路。你心裡其實暗暗拍手叫好，想著
2024/12/31
2024最後一天，時間飛快，感恩點滴。
回首這一年，有些人讓我的生命悄然改變，他們像光，溫暖、啟發、支撐著我。我想感恩五個人，寫下這些文字，不僅是為了記錄，也是想分享這份力量。
第一個謝謝：大前研一
今年過年，我帶著大壯去了東京探親。我們一家三口相聚在日本的日子很簡單：搭地鐵小旅行、
2024/12/31
2024最後一天，時間飛快，感恩點滴。
回首這一年，有些人讓我的生命悄然改變，他們像光，溫暖、啟發、支撐著我。我想感恩五個人，寫下這些文字，不僅是為了記錄，也是想分享這份力量。
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創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
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一、 節目重點:
(一)生理層面:飲食、運動、睡眠與午休、做考古題，整理筆記
(二)心理層面:少抱怨生氣、音樂紓壓、宗教信仰、適時傾訴
(三)社會層面
1. 使用耳塞，詛咒吵鬧的人去死
2. 盡量獨處、心情平靜
3. 不要管他人看法及嘲諷
4. 做好自己該做的，管好自己
(四) 國考生美食: 游阿不
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(四) 國考生美食: 游阿不
一、 節目重點:
(一) 尊重你的選擇
(二) 過去一切打掉重練
(三) 不要活在別人的嘴裡
(四) 假想敵其實就是自己
(五) 國考生務必多多愛自己
(六) 「歌廳秀」的前世今生
二、本集菜單：
#國考 #孤獨的 #國考生
三、有什麼國考大小事想問嗎？
👉 Apple Podcast 五星留言問
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(一) 尊重你的選擇
(二) 過去一切打掉重練
(三) 不要活在別人的嘴裡
(四) 假想敵其實就是自己
(五) 國考生務必多多愛自己
(六) 「歌廳秀」的前世今生
二、本集菜單：
#國考 #孤獨的 #國考生
三、有什麼國考大小事想問嗎？
👉 Apple Podcast 五星留言問
一、 節目重點:
(一)長輩爸媽期望
(二)自己壓力過大
(三)沒有了解自己
(四)過去挫敗經驗
(五)無法掌握國考
(六)升學補習班換湯不換藥
(七)果糖、玉米糖漿不要吃！
二、本集菜單：
#國考生 #不安 #補習班
三、有什麼國考大小事想問嗎？
👉Apple Podcast五星留言QA！(iT
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(一)長輩爸媽期望
(二)自己壓力過大
(三)沒有了解自己
(四)過去挫敗經驗
(五)無法掌握國考
(六)升學補習班換湯不換藥
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二、本集菜單：
#國考生 #不安 #補習班
三、有什麼國考大小事想問嗎？
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一、 節目重點:
(一)3/9地方特考放榜。
(二)做好夢，做爛夢。
(三)國考生face保養教學。
(四)氣候變遷騙了你。
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #地方特考 #放榜 #夢見自己考上 #臉部保養知識 #氣候變遷 #醉雞加熱
三、有什麼國考大小事想問嗎？
👉Apple Podcast留
一、 節目重點:
(一)3/9地方特考放榜。
(二)做好夢，做爛夢。
(三)國考生face保養教學。
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三、有什麼國考大小事想問嗎？
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一、 節目重點:
(一)1/31除夕，站長跟大家拜年🧨，祝福聽眾火速上榜，成就人生！
(二)個性無懼，厚臉皮。
(三)自信不夠，想低調。
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #過年 #親友 #親戚朋友 #雞巴親友 #厚臉皮 #想低調 #外交特考 #外交官 #外交子女 #事求人 #法警 #上榜 #約
一、 節目重點:
(一)1/31除夕，站長跟大家拜年🧨，祝福聽眾火速上榜，成就人生！
(二)個性無懼，厚臉皮。
(三)自信不夠，想低調。
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #過年 #親友 #親戚朋友 #雞巴親友 #厚臉皮 #想低調 #外交特考 #外交官 #外交子女 #事求人 #法警 #上榜 #約
一、 節目重點:
(一)心態:務必正向。
(二)作息:正常規律。
(三)策略:滾動檢討。
👉12/31 Fri.節目公休一天。
👉站長準備給國考生大大的禮物，但一邊也要視訊罵老公、打小孩，為了顧及節目品質，so明年(2022年)開始節目將改為每個月6、16、26日release，謝謝大家!
二、
一、 節目重點:
(一)心態:務必正向。
(二)作息:正常規律。
(三)策略:滾動檢討。
👉12/31 Fri.節目公休一天。
👉站長準備給國考生大大的禮物，但一邊也要視訊罵老公、打小孩，為了顧及節目品質，so明年(2022年)開始節目將改為每個月6、16、26日release，謝謝大家!
二、
一、 節目重點:
(一)未來不確定。
(二)說不出的痛。
(三)口袋錢不夠。
(四)忍辱當魯蛇。
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #國考生 #孤單寂寞 #魯蛇 #軍公教加薪
三、有什麼國考大小事想問嗎？
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👉寄信到
一、 節目重點:
(一)未來不確定。
(二)說不出的痛。
(三)口袋錢不夠。
(四)忍辱當魯蛇。
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三、有什麼國考大小事想問嗎？
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一、 節目重點:
(一)抱抱親親溫存一下。
(二)考後7日旅遊走走。
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #高普考 #考後 #激情 #事後菸
三、有什麼國考大小事想問嗎？
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👉寄信到：kkposthouse@gmail
一、 節目重點:
(一)抱抱親親溫存一下。
(二)考後7日旅遊走走。
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三、有什麼國考大小事想問嗎？
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(一)國考生負面情緒來源為何?
(二)如何管理情緒?
二、本集菜單：
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(一)國考生負面情緒來源為何?
(二)如何管理情緒?
二、本集菜單：
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一、 節目重點:
(一)熟齡國考生的「光」
(二)熟齡國考生的「影」
(三)熟齡國考生該如何準備國考?
1. 生理面
2. 心理面
3. 準備方式
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #大齡 #熟齡 #國考生 #健康 #體力 #記憶力
三、有什麼國考大小事想問嗎？
👉寄信到：kkposthouse
一、 節目重點:
(一)熟齡國考生的「光」
(二)熟齡國考生的「影」
(三)熟齡國考生該如何準備國考?
1. 生理面
2. 心理面
3. 準備方式
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #大齡 #熟齡 #國考生 #健康 #體力 #記憶力
三、有什麼國考大小事想問嗎？
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