專注當下，享受放鬆的時刻：正念冥想 APP - Headspace 使用評價這篇文章分享了正念冥想APP Headspace的使用經驗，包括冥想引導音訊、Morning Pause、正念冥想系列課程等多個功能。還提到了其他正念冥想的資源可以參考。文章討論了正念冥想的好處以及怎樣使用，並對Headspace的吸引點做了總結。內容豐富，分享了其他正念冥想相關資源供讀者參考。

Sean

2024-03-18

#APP #壓力 #資源

5.今天的放鬆時光這是一個充滿愉快的放鬆日，作者享受著大雨中的悠閒，慵懶的過著完全屬於自己的一天。

米夏

2024-02-04

#小說 #打掃

放鬆時刻2024年有個隱藏的習慣建立清單，一定想不到，就是玩遊戲這件事。其實我很愛玩電腦遊戲，戰略的或是運動類的，一方面是動腦，一方面是滿足從小期待的成就感。最近有注意到一款賽車遊戲，也是廣告推播時發現的，想想加入遊戲，欣賞一下現在的賽車畫面是多好，也可以打發一些零碎時間。沒想到這遊戲車超有成就

hanshang Lin

2024-01-10

[四格漫]俄烏戰圍觀筆記(11)-我們生於偉大的時刻本人畢竟不是軍事宅，所以通常比較注意宣傳的部分，除了之前寫BLOG介紹過的烏克蘭愛國流行歌，烏克蘭自己的軍歌也是非常好聽啊～

KoKai

2022-08-29

#俄烏戰爭 #烏俄戰爭 #烏克蘭

2022魔羯座超級滿月——放過自己的時刻！★ 2022魔羯座超級滿月—— 將滿月豐盈的祝願具體地用雙手握住，放在胸口，想像我們就是清澈的滿月、我們的整個胸腔裝盛著滿月，滿月淨化一切，因此我們不害怕黑暗。滿月關於釋放，它是感謝的時刻、是清除的時刻、是給自己一個溫柔地肯認、帶著一個月光洗滌過的意念，慢慢朝向給再一輪的新月騰出意念空間的時刻！

黃詠梅

2022-07-12

#魔羯座 #滿月 #超級滿月

放鬆專案計畫四-泡溫泉　　最近去烏來溫泉泡湯，有種與過去泡湯截然不同的新體驗。沒想到這次泡湯，除了真的感受自己的肌肉酸痛的狀況消除了，更驚訝的是，居然達到一種非常放鬆且前所未有的新境界！

§詹惠文§ 諮商獅

2022-03-29

#壓力 #壓力調適 #紓壓

珍惜家人歡慶過年時刻別讓聽不見造成談天話家常的挫折元健助聽器幫你特別日子輕鬆聆聽開開心心過春節愛就是讓你聽的見年節團聚的時候，阿公阿嬤最期待見到兒孫回家相聚時刻，平常很少有有跟阿公阿嬤聊天喇賽，阿公阿嬤的年齡越越越大，聽力逐漸退化溝通時常會講很大聲，同樣一句話需說好幾次，這樣的談話會很挫折，也容易造成情緒的改變，對家庭年節過年情緒造成的影響。

元健助聽器-高雄五甲店

2022-02-03

｜食譜｜一個人的點心時刻：小烤箱也能輕鬆駕馭的花生藍莓司康司康是什麼呢？它取自它的英文名：「scone」，其實可以算是一種小鬆餅，最早的司康是源自於葡萄牙的小點心，後來傳到了英國被發揚光大。你通常都怎麼度過一個人在家的時刻呢？如果一個人在家讓你感到有一點寂寞，那麼試著照食譜完成一道小點心吧！保證能療癒身心和你的胃！

Lily Chen

2021-12-31

#scone #司康 #甜點