我是黃冠維物理治療師,專長在處理動作障礙、疼痛問題的治療師,涉獵的層面涵蓋中西醫、神經物理治療、疼痛物理治療、骨科物理治療以及功能醫學方面,歡迎進入腦洞大開的世界吧!
聽到神經瘤一詞大概會嚇到一下,
但這個雖然是神經瘤,
但卻不是各位想像的腫瘤之類的,
而是因為組織增生引起的!
通常是發生在腳掌的第3、4指之間最多,
少部分會有發生在2、3指之間,
最主要的症狀是疼痛,
且疼痛多是間歇性的,
嚴重的疼痛甚至使病人不良於行。
症狀包括:
足底間歇性疼痛。
且併有灼熱感。
腳底麻木疼痛感。
可能輻射到腳尖。
要注意的是,
莫頓氏神經瘤不一定會有肉眼可見的腫脹異常狀況。
成因包括
常穿尖頭鞋、高跟鞋、硬底鞋
長期跑步
穿著過緊鞋子的運動,如滑雪、攀岩及芭蕾
有其他足部結構異常如拇囊炎(俗稱拇趾外翻)、錘狀趾、高弓足或扁平足等
評估
通常醫師會先照X光排除是否有骨裂,
之後會採用觸診的方式,
來做確定是否有其他症狀引發。
治療方式
手術
藥物
物理治療(鞋墊、結構調整等等)
中醫針灸
因人有不同需求而有所變動,
建議跟醫師以及物理治療師做討論會比較完善。
預防方式
避免穿過緊的鞋子、高跟鞋或尖頭鞋。
跑步運動需選擇有緩衝力的鞋子。
維持理想體重。
結語
腳掌是承重的環節之一,
當有不舒服卻又找不到方向是令人厭煩的,
找到方向解決就會比較快!
我是黃冠維物理治療師,一個沉浸在身心靈三者療法關聯性的治療師,在遠絡、中醫傷科手法、筋膜技術(包含顱薦技術、內臟按摩)、情緒釋放、微電流電刺激、頻率、家族排列、注射肌動學中尋找許多可能性的操作者。