日舞之，此生無憾矣！
更新於 2024/10/04閱讀時間約 3 分鐘
日舞之，此生無憾矣！
今晚在健身房連上兩堂喜歡地的「摩登爵士」及「療癒瑜珈」課後不禁發出如此的心聲，感覺無比的美好！雖然是帶著一身的疲累上晚上8:30開始的舞蹈課，卻常常是令自己能夠進入心流的狀態，感覺無比的滿足，原來做自己喜歡的事能夠讓自己處在非常美好的頻率，且能湧現如此令人愉悅的心靈感受，真的是讓自己更加提醒自己每週都要找一天能夠愛自己的事來與自己靠近，連結最真實的自己……。
「摩登爵士」今日的舞碼是Jazmine Sullivan - I'll Bust Your Windows Out Your Car https://www.youtube.com/watch?v=oaYaoqhWcC4 課後向艾瑪老師詢問後回家搜尋聆聽時，忍不住身上的舞細胞讓在凌晨的自己蠢蠢欲動，徜徉今日雲門風的舞蹈之中，很喜歡老師選擇的歌曲與編的舞曲，讓人跳起來無比的釋放與療癒，雖然沒有運動汗流浹背後的痛快，卻有令人忍不住洋溢的幸福感，真的！人生就該如此────回到屬於自己的心靈泉源，滌盡日常的忙碌煩憂，滋養為工作為家庭而逐漸遠離自己的枯竭心靈，寫到此刻眼淚竟忍不住在眼眶打轉，是感動的眼淚？抑或其他？總之，有情緒代表著能量的流動，邁向更和諧自在幸福喜悅的自己了
「療癒瑜珈」在21:40登場，雖然自己仍舊還沉浸在上一節課的舞蹈美好氛圍中，身心不合一的處於分心的狀態，最後在充滿熟女的智慧與亮麗的mina老師引導中，剛剛好的肢體伸展真的讓人有療癒到，已好久沒有如此遇到如此身心自如自在的瑜珈時刻，感覺和以前最愛的瑜珈老師有些相應共鳴的味道，雖然之前就上過mina老師的其他瑜珈課，第一次的療癒瑜珈竟是如此感覺回到心靈的故鄉，想起在落山風的故鄉居住的日子，也想起最欣賞最有共鳴的瑜珈老師，欣賞秋燕老師的瑜珈課中常能醍醐灌頂的智慧加持，帶自己看到生命的豐盛悠然的風景，陪伴在教鞭生涯一開始就帶資優班的焦慮不安與戒慎恐懼的自己，真是自己生命中的貴人無疑，回首這一段人生路，時常仍舊不時的憶起近20年前的青春時光及對遠方的貴人思念……。
在課程大休息時，耳畔被GuruGanesha Band - A Thousand Suns - Introducing Paloma Devi 的吉他旋律及天籟的梵唄震懾到，真是令人無比的感動，簡單美好的歌詞與旋律竟是如此的動聽，感動湧上心頭，眼淚又不禁汩汩流下了，can you feel that open you eye open you heart 加上好有fu的吉他伴奏，這項雖然學得不精確常是觸動我心弦的最愛樂器無怪乎能夠讓自己在大學畢業後每週騎著我的紫色小綿羊由新莊飆至淡水學古典吉他的40、50分鐘車程的純然傻勁與熱血！
一天兩次呼喚自己回到心靈的原鄉，連結最真實飽滿、滿滿正能量的自己，邂逅久違的感動，真是此生無憾矣！
難得熬夜提筆，為這殊勝的時刻特別紀錄幸福的扉頁! 2022/10/05 01:00
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
做了”心靈急轉彎”的情緒主角測試後，才發現我有很深的憂慮，而且傷心指數竟然999%！原來我除了害怕和恐懼，還有傷心。（雖然這也是一種定義）
年紀輕輕就罹癌的蘿拉，抱怨著人生如此不公平，面對超過一年治療的長期抗戰，一直陪伴認為有愛的伴侶亞各，竟直接轉身拋下她遠去，男友的背叛行為令她感到氣憤絕望，擁有相同生命經歷的導演卡洛琳林迪，她描述當時的自己開始產生懷疑，糾結於自己為何會有這樣的情緒出現，甚至對他們引以為恥。這股憤怒的負面能量，化為一頭
這週我個人最推薦異國日記，荒蕪之地是去年就有的電影，麥茲米克森的演出不錯，不過如果你只有一部的額度，可以選異國日記。你不是盥洗盆！山下知子的柔情漫畫，我為了新垣結衣以外只知道是年輕人和小說家共同生活的故事。梗概是女孩朝的母親一場意外離世，新垣結衣飾演的小說家阿姨慎生一時興起成為其
【日舞影展和1989年的美國獨立電影大霹靂】
6月21日是美國日舞影展（Sundance Festival）報名截止日。只是這個引來多篇新聞媒體報導的徵件活動徵求的不是報名影展的電影製作，而是徵求未來日舞影展活動落腳的城市。
除了已經成為影展東道主40年的猶他州 Park City 之外
谷珂不知他們先前聚過，以為這後生影帝得戚了就要跟他家藝人曬命，氣得要死。
周森見他在氣頭上，下意識隱瞞了這事，只道人多景耀也拿他沒法兒，臨時拒絕和人鬧掰對名聲不好，匆匆安撫幾句才掛斷電話。時候晚了，他轉過身時人潮已去，曲終人散。
幾米開外，景耀倚著牆看他，好似當年在牛棚中靜靜觀夜的少年。
璦媛成功取得留學資格，但可綸卻面試失常，未能入榜，導致壓力潰堤，向父親與來炫耀的璦媛，宣洩心中悲憤，導致她們的友情決裂。通過各方努力，兩人和解，不再依賴彼此，學著走自己的路。
璦媛成功取得留學資格，但可綸卻面試失常，未能入榜，導致壓力潰堤，向父親與來炫耀的璦媛，宣洩心中悲憤，導致她們的友情決裂。通過各方努力，兩人和解，不再依賴彼此，學著走自己的路。
璦媛送給可綸禮物，報答對方支持，但可綸的父親卻倒下。可綸開始一邊上學，一邊照顧父親，導致心力交瘁，好在父親醒來，但卻丟了工作，家裡的經濟條件，因此亮起紅燈。
勞動基準法第36條第3項規定：「雇主使勞工於休息日工作之時間，計入第三十二條第二項所定延長工作時間總數。」也就是雇主使勞工於休息日工作者，應給付勞工加班費。
但許多雇主誤以為該規定僅針對全時勞工者，至於按日或按時計酬之勞工若休息日加班，就不用給加班費，勞動部對此說明如下。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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年紀輕輕就罹癌的蘿拉，抱怨著人生如此不公平，面對超過一年治療的長期抗戰，一直陪伴認為有愛的伴侶亞各，竟直接轉身拋下她遠去，男友的背叛行為令她感到氣憤絕望，擁有相同生命經歷的導演卡洛琳林迪，她描述當時的自己開始產生懷疑，糾結於自己為何會有這樣的情緒出現，甚至對他們引以為恥。這股憤怒的負面能量，化為一頭
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