肚皮舞
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肚皮舞
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⟪ 大創藝家 2024 ⟫ 一段奇幻的旅程
2024年5月4日,登上臺北表演藝術中心的 ⟪ 大創藝家 2024 ⟫ , 榮幸我也能參與其中。 以肚皮舞為基礎,加入爵士及魔術演出,給予觀眾不同的視覺、聽覺饗宴。 演出結束的感動,透過文字記錄下來吧~
2024-05-16
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舞劇
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大創藝家
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埃依菈創藝舞團
舞者 I 共時性的圖騰 I 心之烙畫 #8
我的烙畫大圓圖是有順序的,按著順序今天是輪到了我的圖騰"舞者",剛好今天看到我的創作圖騰徵文比賽放榜,發現險些不能入圍,才知道我的創作圖騰不是已完成的創作圖騰,是要一個還在意念中孕育狀態中的圖騰......但卻又在今天剛好輪著這個舞者上陣,這又是一個什麼樣的預示呢?
2023-11-30
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烙畫
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共時性
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肚皮舞
#百師集 EP04|讓母女增進情感、姐妹們找到自信、 解放生活中阿札的女力肚皮舞。🎤鍾菱老師
呼~這一次百師集邀請到中東肚皮舞的妖嬌女神—Vicky老師, 原先對於肚皮舞的認知是, 在演出舞台上是會讓台下觀眾塞爆、熱情尖叫的演出節目, 在這一次訪談的過程中其實有更多讓人動容的姐妹、母女故事。 Vicky老師,五歲開始練舞,大學因為媽媽開始接觸肚皮舞, 也因為肚皮舞跟媽媽成為一起學舞的學伴
2023-10-12
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母女
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鍾菱
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社區大學
(9-4) 裸心
水中摸起來的人體觸感不太一樣。被按者較不會下意識的出力、和你對抗。按別人者比較魯莽急躁不起來。漸漸的會趨向穩定的節奏。
2023-08-22
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獨角獸
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約斯蘭
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搖籃曲
從影片「酷斯拉小孩葉家恆」,教學生以正向態度面對霸凌
酷斯拉小孩葉家恆的故事,是很有意義的教學教材。 教導小孩以正向態度,勇敢且正確面對學習過程的阻難才是!
2023-07-06
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霸凌
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小孩
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挑戰
【舞步成詩】02第一支Belly Dance
一支舞要練得熟練,大致上來說必經幾個階段: 1.從分解動作開始,反覆練習好幾個8拍 2.接著每個段落對上音樂,確定妳真的熟練那幾個8拍
2023-06-02
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舞者
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表演
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肚皮舞
【舞步成詩】01來一盤舞風大雜燴
芭蕾和現代算融合得不錯,這也是小時候最喜歡的兩種舞種。肚皮舞中,會有芭蕾、民族舞蹈的影子;熱舞就更奇妙絕倫,每一種舞種都來鬧啊!一下這一趴有點芭蕾感、一下那一趴又跑出肚皮舞感,等等,這裡為什麼又民族了起來,還有怎麼跳都很現代舞啊! 身體的記憶非常奇妙,在舞蹈的世界裡特別有感觸。
2023-05-22
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舞蹈
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芭蕾
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肚皮舞
女生限定的運動
肚皮大小、鬆緊不是問題,當音樂響起,心跳加速,我們會找到自己的性感風韻。 來加入「女生限定」的運動行列吧!
2023-02-19
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蔡怡怡
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肚皮舞
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預防失智
100-25社區大學—學習新知與拓展生活圈的好地方
最近,Line裡的一些社區大學同學群組裡,同學們又開始忙碌討論,要報名明年春季班的事情。 去年我因為健康因素,直接停掉我僅報名的Zumba課程,接著就沒有再報名參加社大的課程了。但即使如此,我還是有跟一些同學有群組裡的互動,每次看他們貼出課堂開心照片,都覺得自己在社大的那些年可以認識這群朋友,真的也
2022-12-23
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社區大學
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肚皮舞
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Zumba
迷你書單07 | 運動 | 運動對身體、心靈的影響
我曾上過一學期活力有氧課程,上完課有減輕焦慮、注意力回歸自己身上的經驗。我不清楚運動如何影響心靈,但它的確讓我更有自信,也刺激我思考一些道理。經驗使我對這兩本書產生共鳴。
2022-02-01
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書單
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運動
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心靈