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【阿卡西紀錄31—我與大師導師的對話】—《關於生病》
Q：我想知道人類為什麼一定要生病呢？我們的身體為什麼是這麼不完美的設計呢？我們每次遭逢病痛就會讓我們的生活停擺，甚至在病痛中也嘗盡苦頭，可不可以不要生病呢？為什麼我們努力過健康的生活，做各種能治療疾病的嘗試，無論有形或無形的方式，卻又不一定見效呢？到底怎樣看待生病這件事才是對的呢？
A：
孩子，想想你生病的時候發生了什麼事？你周遭的一切變慢了。你會說，不，變快了，因為你抓不住。不，是變慢了，因為你得一件一件去拆解他們，好讓他們都能被安頓，被持續放在正軌上。好比說，你生病了躺在床上，你在房間裡聽著你先生如何代替你照顧孩子，你看見他的細心和努力，你看得比過去任何一個時刻都細緻。當你的孩子生病了，你看著他，喘氣、皺眉甚至熟睡，你的眼神在他身上的停留比任何的時刻都多，你看清楚他的五官，不像平日的躁動，你發現他又長大一些，手腳比之前更長更大了一些，你在那些時刻裡，回想他經過的這些日子，你與他共同留下了什麼。
你生病躺在床上的時候，你比過去有更多的時間和你的身體相處。你痛苦的蜷縮在床上，你和身體的接觸從未像此刻如此密集，過去你總是忙著用眼睛看，用手做事，用腳匆忙奔走著，此刻你只剩下你的心智和你的身體，你們從未如此接近。只有在這個時刻，你和你的手，和你的腳，終於屈服了，停下來了，在那個時空裡共聚在一起。你用你的右手疼惜著你的左手，用你的左腳安慰著你的右腳，你什麼都沒有，什麼都不能做了，你只剩下這個軀體。這些年來他與你一起奮鬥，他無條件的支持你，但是他沒有機會使你停下來，好好看看他，與他相處。此刻，你感覺自己身形改變了，贅肉比過去更多了，肌肉比過去更鬆弛了，皺紋更多了，你想起了什麼呢？歲月在你的身體留下了痕跡，那你在心裡留下什麼呢？你如果不生病，可能也沒有機會去回顧這一切啊！
你有沒有發現，人們最容易恍然大悟的時刻，若不是遭逢變故，就是生一場大病，現在你懂了嗎？你的身體在給你踩剎車，告訴你，你要在這裡停下來，因為你要檢查一下自己，檢查什麼呢？檢查你到目前為止有沒有跟上，你收到你該收到的訊息了嗎？你發現你和身邊的人事物的關係了嗎？你的身體不會無緣無故停下來。
（那麼我們講的感冒、感染這些難道不是免疫力造成的嗎？）
免疫力是你們理性的推論，事實上是你們的身體知道如果他不放棄一些功能，他無法使你停下來，因此他放棄抵抗，讓這些你們說的病因發生，造成他想要的結果。
（是他想要的結果，但不是我想要的？）
你覺得身體受誰控制？當靈魂的更高指導必須介入時，小我的指導將失去作用，身體會自動切換去接收更高意識的指導，而自動做出這些反應。有時候身體接受生病這件事確實也在鍛鍊整個身體的耐受與成熟度，就像你們會在挫折與困難中學習一樣，身體的細胞也是的，每一次的攻防都是在朝演化前進。所以你看出來這裡是一個雙管齊下的局面嗎？在你的心靈和肉體層次，都產生了必要的行動。
現在你知道身體並不是不完美的設計，這是一種良性的進步，就像一進一出， 一凹一凸的互補，透過每一次行動，身體學會平衡，每一次的經驗都非常重要，而收穫是身心雙方面的。當你的身體處在他的步調中時，療法確實是有限的，你必須尊重身體的步調，而不是用強制的方式去干擾他。在病痛中你要看見自己的順從，順從並接納身體的需要，接納這一切才能接著反轉他，否則你就是任意大刀亂砍，試圖破壞身體的步調，那麼就是迷失自己。所以我們一再強調靜心的重要性，當一個人外求時，他會不允許自己生病，他不接受所有的錯誤，那麼他的身體也會頑強的讓他看見自己的頑強。
如果你能在病痛中看見病痛為你帶來的療癒，那麼你才會看到療癒的入口，你會在那個入口看見一個美好的交換。這個交換就是你容許自己的身體有停擺的需要，你看見他帶給你的靜止時間，你看著時間流過，就像看著病痛從療癒的入口走出來一樣。而你對自己的愛和無盡包容就會像交換一樣，跟著走進去，這是同時進行的，所以他們在交換。在交換的過程中，你會感受自己漸漸好轉，當你康復了，你會知道交換已經完成。
孩子，不要否定你身體的病痛，在你心裡好好疼惜你自己。當你愛自己的時候，才會感受到你的身體有多愛你，無條件地在接納你，當你接納他的時候，他才會如你所願的回到他完全服務的狀態。因此不要與你的身體為敵，沒有什麼好對抗的。身體為你做的一切，包括迎來讓你痛苦的東西，都只是為了擁有這個過程。
懂得傾聽身體的聲音，才是愛你自己的開始。我們愛你，並祝福你們能學習愛自己的身體，如同我們無條件的愛你們一般。
