前陣子身體出現了一些問題，讓我很焦躁不安，徐了在遠方的朋友陪伴我以外，我必須得自己一人跑醫院，檢查跟看報告，在這一星期的報告等待中是非常焦慮的。我不停的上網做功課，看別人如何處理病痛，雖然這個病痛也許吃了藥打了針就會好，但它還是會在你的身上留下病毒的痕跡，當然是沒有傳染力的。
由於是第一次遇而這種問題，不僅對病毒很陌生，對自己的身體也覺得不瞭解，在這樣焦慮中，我開啟了阿卡西紀錄，希望透過紀錄能重新看待自己的身體病痛。
不要擔心，我的好夥伴，你現在被光包圍著，也許你在現實生活中，感受到強烈的無助，感受到強烈的孤獨、後悔，或是複雜的情緒，你是想迎向光明的，你是有任務的。
臣服是一件不容易的事，你臣服你的病，臣服你身體裡面病毒的侵害，但是這也讓你了解到，未來要如何對待自己。
你還在生病中，還在整理你的心情，但是自從你逐漸改變自己，獨立和面對自己後，你早已開始享受孤獨的生活，至少你懂得怎麼跟我們聯繫，我們也隨時在你的身邊，用各種不同的方式提醒你，哈囉！我們在喔！
有些人會將高我群另外分開解釋，但是對我們來說，我們是你，也可以不是你，你可以是你自己，我也是我自己，或是我們，因為我們是一體的，只是你如何看待我們。
當你遇到問題努力尋求答案的時候，我們會在，一起協助你去尋找答案，當然你也有你的經驗去應對這些問題的情緒。
但是，從你開始思考的那一刻，我們就出現了，你的堅定或是猶疑，我們都看到了，也感受到，卻也如此珍貴。
更珍貴的是，你有一群好朋友，常常激發你給你碰撞，你們的歡樂還自嘲，他們都是平常可以幫助你的朋友們，他們有很壯大的靈魂團隊，讓你們可以共感、共時。
【當你生病的時候，你要先謝謝你的身體發現病痛，讓病可以浮現出來，也謝謝你去治療，也謝謝你尋求幫助，更要謝謝你做出疼痛的準備，這些都是新的。】
雖然是痛苦難受的，也需要勇氣的，但是我相信，你會善待這些問題。用溫和、溫暖、理性、感性又知性的去思考，親自去體驗感受吧！你會知道的。
生病的時候，我們可以好好的觀照自己的身體，千萬不要忽略他給你的訊息，仔細端看、感受自己，問題總會浮現的。
我們不需要後悔，臣服是困難的，但是你現在學著臣服，將你想解決跟害怕的，慢慢推向自由的道路。你會清楚的知道，什麼對你來說是舒適的方式。當然你也可以去爭取，善用你的知識和力量，替自己在臣服的道路中，多一點變化跟自主性。
勇敢去走，你正在增加自己關愛自己的能力，你也會看到關愛你的人們，別忘了，光與你同在！