〈燈塔〉詩情話意 / 意識會談

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image


「量力守故轍,豈不寒與飢?知音苟不存,已矣何所悲。」


這是陶淵明〈詠貧士〉中的一段詩句,它的意思是:

耗盡全部的心力堅持走在追求終極價值的道路上,怎能不陷入飢餓與貧寒呢?

唉! 感嘆這世界上沒有知音的存在,算了吧,我又何必再徒作悲傷?


試著從自己的生命經驗中,覺察自己的核心價值可能是甚麼?

此核心價值是否與現實社會有衝突? 自己如何面對此衝突?


首先要問的是,甚麼是核心價值? 我想應該是,每個人心中都有的一套價值評判系統,當所見、所聞、所意、所說、所行符合系統的評判基準時,身心就會處在平衡的狀態,也會覺得人生具有價值與意義;反之則否。


你在甚麼情況下會覺得身心平衡、人生具有意義? 當我用心、用方法去了解別人的問題,並運用自己的所知、所學、所感,加以思考、整合,給出建議時,若能獲得對方認同,甚至付諸行動,我會有身心平衡、人生充滿價值及意義的感覺。


你在甚麼時候會覺得身心失衡、人生沒有意義? 當不被他人及自己認同時,我會覺得身心失衡,人生沒有價值及意義。


甚麼時候你會覺得不被他人及自己認同? 當我在未經他人許可,自以為是地給出建議時,常無法得到他人認同,甚至反感,進而失去自我認同。


要如何才能獲得自己與他人的認同呢? 我要帶著好奇、欣賞、熱情的心態去傾聽、提問,並站在對方的立場思考。若要給出建言,得先徵求對方的同意,再用對方能夠理解並接受的方式進行;然而,對方接受及運用與否,心態要像燈塔般,只管照亮航程,不帶任何期待與執著。


最後,我將今天的自我對話整合出一首詩:

〈燈塔〉

建言未獲用,

豈不嗔與慟?

發光照歸程,

毀譽無所動。


這是我的心世界,那你的呢? 歡迎留言你的感受與想法~


Podcast有聲版本收聽連結:

Apple: https://reurl.cc/aG3694

Google: https://reurl.cc/yMqxED

MixerBox: https://reurl.cc/AO5GkY

Spotify: https://reurl.cc/KQGVAn

KKBox: https://reurl.cc/4px2aK

SoundOn: https://reurl.cc/O4Oxk7


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
曙光丹
28會員
26內容數
在每個生命的轉角,都有一道光等待被看見。 這裡,是我與你一同尋找內在光芒的地方。 有光的地方,就有方向——願你在這裡找到前行的力量。
曙光丹的其他內容
2022/10/05
〈窘境〉 人生遇窘境,反倒應慶幸,開啟一扇門,探索新可能。 浸淫美風景,洗滌塵封心,每當起質疑,遙想陶淵明。
Thumbnail
2022/10/05
〈窘境〉 人生遇窘境,反倒應慶幸,開啟一扇門,探索新可能。 浸淫美風景,洗滌塵封心,每當起質疑,遙想陶淵明。
Thumbnail
2022/09/27
〈美好本質〉 美好本具足, 層層覆蓋住; 熱情與天賦, 彰顯心豐富。 世上的點點滴滴都是美麗的詩句, 透過對話,映照出心的世界, 讓意外的療癒與啟發, 成為珍貴的禮物。
Thumbnail
2022/09/27
〈美好本質〉 美好本具足, 層層覆蓋住; 熱情與天賦, 彰顯心豐富。 世上的點點滴滴都是美麗的詩句, 透過對話,映照出心的世界, 讓意外的療癒與啟發, 成為珍貴的禮物。
Thumbnail
2022/09/20
〈星光倒月〉 星光生滅續, 倒月波光聚; 變化無痕跡, 掛念何執取。 世上的點點滴滴都是美麗的詩句, 透過對話,映照出心的世界, 讓意外的療癒與啟發, 成為珍貴的禮物。
Thumbnail
2022/09/20
〈星光倒月〉 星光生滅續, 倒月波光聚; 變化無痕跡, 掛念何執取。 世上的點點滴滴都是美麗的詩句, 透過對話,映照出心的世界, 讓意外的療癒與啟發, 成為珍貴的禮物。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
你是一個渴望跟別人不一樣,又不太敢跟別人不一樣的人嗎?你常常害怕別人對你的評價,以至於你很難相信自己的能力嗎?你是否落入在自卑中,不知道該怎麼肯定自己的價值? 自我價值。台南大專聯合生活營籌備小組的同工當初跟我接洽時,希望我可以針對這個分享一場專講。啊…如此抽象的東西,該怎麼講呢?(不想把它變成心靈
Thumbnail
你是一個渴望跟別人不一樣,又不太敢跟別人不一樣的人嗎?你常常害怕別人對你的評價,以至於你很難相信自己的能力嗎?你是否落入在自卑中,不知道該怎麼肯定自己的價值? 自我價值。台南大專聯合生活營籌備小組的同工當初跟我接洽時,希望我可以針對這個分享一場專講。啊…如此抽象的東西,該怎麼講呢?(不想把它變成心靈
Thumbnail
一路走來,表面看似雲淡風輕,但深處其實暗潮洶湧,每天時不時的會對自己產生疑惑,我活在這世界上,到底是甚麼樣的存在,我值得去擁有嗎?
Thumbnail
一路走來,表面看似雲淡風輕,但深處其實暗潮洶湧,每天時不時的會對自己產生疑惑,我活在這世界上,到底是甚麼樣的存在,我值得去擁有嗎?
Thumbnail
你在甚麼情況下會覺得身心平衡、人生具有意義? 甚麼時候你會覺得不被他人及自己認同? 要如何才能獲得自己與他人的認同呢? --------------------------- 建言未獲用, 豈不嗔與慟? 發光照歸程, 毀譽無所動。
Thumbnail
你在甚麼情況下會覺得身心平衡、人生具有意義? 甚麼時候你會覺得不被他人及自己認同? 要如何才能獲得自己與他人的認同呢? --------------------------- 建言未獲用, 豈不嗔與慟? 發光照歸程, 毀譽無所動。
Thumbnail
〈窘境〉 人生遇窘境,反倒應慶幸,開啟一扇門,探索新可能。 浸淫美風景,洗滌塵封心,每當起質疑,遙想陶淵明。
Thumbnail
〈窘境〉 人生遇窘境,反倒應慶幸,開啟一扇門,探索新可能。 浸淫美風景,洗滌塵封心,每當起質疑,遙想陶淵明。
Thumbnail
人的本能使自己極度害怕失敗,很多人都執著於社會上的成果,覺得被別人認可才是活著唯一的價值,其實,別人怎麼想都無所謂,人並不是因為做了什麼才有價值,人的存在本身就有價值。 我們並不是為了成功或者獲勝才誕生的,討好別人、得到別人的認同,和活著一點關係也沒有。
Thumbnail
人的本能使自己極度害怕失敗,很多人都執著於社會上的成果,覺得被別人認可才是活著唯一的價值,其實,別人怎麼想都無所謂,人並不是因為做了什麼才有價值,人的存在本身就有價值。 我們並不是為了成功或者獲勝才誕生的,討好別人、得到別人的認同,和活著一點關係也沒有。
Thumbnail
「學習真正的接受你自己」 是我目前碰上覺得很重要,但卻也很難達到的課題 前陣子上情緒工作坊時 郁文提到了意志力空白的個案 讓我在聊天室打出自己根深柢固的信念 「想證明自己,是因為這樣才有存活在這世上的價值」 我從小就覺得唯有證明我自己可以 才有存在在這世上的資格 所以我很努力的扮演好每個角色
Thumbnail
「學習真正的接受你自己」 是我目前碰上覺得很重要,但卻也很難達到的課題 前陣子上情緒工作坊時 郁文提到了意志力空白的個案 讓我在聊天室打出自己根深柢固的信念 「想證明自己,是因為這樣才有存活在這世上的價值」 我從小就覺得唯有證明我自己可以 才有存在在這世上的資格 所以我很努力的扮演好每個角色
Thumbnail
之前跟一個朋友聊到關於「自我懷疑」這件事,他說他一直對自己有很多的懷疑,他不知道自己存在的價值是什麼,甚至他覺得自己沒有存在的價值。我跟他一樣,自我價值感的議題也是我一直探索的問題。 我心想,如果「無自我價值感」是因為「存在」而產生的一種感覺,無論過去的成因如何,它可能是被「培養出來的」?
Thumbnail
之前跟一個朋友聊到關於「自我懷疑」這件事,他說他一直對自己有很多的懷疑,他不知道自己存在的價值是什麼,甚至他覺得自己沒有存在的價值。我跟他一樣,自我價值感的議題也是我一直探索的問題。 我心想,如果「無自我價值感」是因為「存在」而產生的一種感覺,無論過去的成因如何,它可能是被「培養出來的」?
Thumbnail
談心說情,不論愛而論自己,身在糾結處,論愛如論義氣,同樣都在說情面話,為了自己情面,三分臉色七分義,爾虞我詐是江湖(社會),如此糾結的江湖,愛難論述啊!只講義氣講情面。 無為不多求, 心不溢於表, 不亂發於情, 易得滿足心, 心圓且意滿, 就怕情來擾。 踏上江湖講情義,
Thumbnail
談心說情,不論愛而論自己,身在糾結處,論愛如論義氣,同樣都在說情面話,為了自己情面,三分臉色七分義,爾虞我詐是江湖(社會),如此糾結的江湖,愛難論述啊!只講義氣講情面。 無為不多求, 心不溢於表, 不亂發於情, 易得滿足心, 心圓且意滿, 就怕情來擾。 踏上江湖講情義,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News