世上的點點滴滴都是美麗的詩句，
透過對話，映照出心的世界，
讓意外的療癒與啟發，
成為珍貴的禮物。
〈美好本質〉
美好本具足，
層層覆蓋住；
熱情與天賦，
彰顯心豐富。
聽到美好的本質，你會立刻想到甚麼? 我會想到許多創造出感動及啟發人心的美好思想、作品和事業的通才偉人，像是聖嚴師父和蘇東坡。
這些人有甚麼共同的特質? 首先，他們的一生都經過許多常人無法想像的磨難，卻未被擊倒，反而越冷越開花。其次，他們的思想、作品和事業並不會因為一期生命的結束而被人遺忘，反倒是更加發光發熱，撫慰及啟發許許多多的後人。
他們的美好本質可能是甚麼? 透過作品及生平的了解與體會，我覺得，聖嚴師父不計個人代價且認真投入的做好每一件事，以及善於整合思想及資源，並樂於用同理的方式分享，這也使得他的思想、作品、事業雖深且廣，但不同文化、背景及程度的人都能受用。
而蘇東坡也是認真投入每一件參與的事物，不論是在文、政、軍、警、藝術等方面，都能融入其中並貢獻天賦；此外，蘇軾也熱愛大自然及與人相處，也因此能從中獲得靈感，並產出許多曠世巨作。如此看來，他們美好的本質可能是熱情與天賦。
當彰顯出自己的熱情與天賦時，可能會有甚麼樣的感受? 我想，若能結合自己的熱情與天賦，可能會很自然的享受生活和工作，甚至已經沒有生活、工作、時間、空間、身體、你我等的分別，進入身心合一，天人合一的境界。
印象中，甚麼時候有過這樣的感受? 印象中，當我全心全意地傾聽別人的問題，並透過提問，去了解問題背後的情緒、情感、認知、經驗和背景等，以及在整理、整合後進行解說及建議時，我會有身心合一的美好感受。倘若對方也投入在其中，我更會發揮出意想不到的能力及精神，如有神助。
現在會如何解釋當時的情況及感受? 這樣的經驗說明，幫助別人看見問題、了解問題及解決問題是我的熱情所在；而提問、整合、說明及建議是我的天賦所在。當結合熱情與天賦時，我會感覺活出自己、活出意義，非常的快樂。
透過這樣的自我覺察與對話，提醒了你甚麼? 這提醒著我，不要過度被社會價值觀及物質需求影響情緒，進而忘了自己美好的本質。此外，我要透過生命教育學程中各式課程的用心學習，幫助自己加強及補足有關覺察、傾聽、提問、整合、訴說、書寫等方面的知識、技法及心法，並朝著透過諮商、顧問、教練、寫作、演講等方向前進，去幫助需要幫助的人。
這是我心世界，那你的呢? 歡迎留言你的感受或想法~
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