我發病快兩年了，除了先生和爸媽知道外，外人幾乎不知道。在外面溝通上其實很辛苦，因為明明有聲音，就是不知道對方在講什麼，尤其是現在大家還戴著口罩，如果是遇到講話輕聲細語的女生，那就像蚊子聲一樣，聽不到。這種情形大家都知道。
自從發病之後，暈眩的情形很嚴重，好幾次是一出捷運站就找站務人員幫忙，再請家人來接，也曾經在家裡跟家人說我頭好暈，然後就不知道發生什麼事了。為了這個，我還研究萬一快暈倒了，我該做什麼保護自己，以免受傷。
原以為去戶外走走可能會舒緩一點，心情也會好一點，天知道，那個蟬叫聲讓我耳朵很不舒服，情緒整個大暴走。所以，就很少爬山了，去海邊聽浪花拍打的聲音，會好一點。
近兩年來，我一直在適應並找出讓自己好過一點的方法，比如在餐桌上坐哪個位子才能聽到大家講話，什麼樣的音樂聽了不會讓自己毛躁。發病之前我有畫畫和閱讀的習慣，發病之後我也努力的畫，最近也開了粉絲專頁。
最近去追蹤，我知道這已經不會復原了，所以我只能努力的畫畫，來轉移我的注意力。醫生特別提醒我，要好好保護正常的耳朵。說的輕描淡寫，並不是我的症狀輕微，我只是不想讓自己不開心，不想讓我的家人擔心。
這段時間我也來在這裡，我也曾經發文問問題，感謝每一位安慰我的你們，我也曾經留言安慰過其他人，我始終相信生命會找到自己的出路。我透過畫畫療癒自己，希望可以療癒更多的人，一直很希望能用正面的態度去影響大家，我不是沒有哭過，但是我知道哭沒辦法解決問題。也許大家的情況不盡相同，但是我相信你們也可以找到自己的路。
一起加油。
