自我接納｜不完美又怎麼樣
閱讀時間約 1 分鐘
我是一朵浪花，來自一片波瀾🌊
我們總是常常困惑與：自己到底想要什麼？每天腦海裡都會冒出很多念頭，而那些不滅的才是真正的熱愛❤
人生不是一個完美的圓環，一旦完美⋯ 就再沒有任何可能。我們本就與眾不同，何必變成大家都愛的那種。標準化的體制容易讓我們看著一致的目標，
也會內化認定那就是所謂的成功，大家汲汲營營追趕誰的腳步，深怕慢一點就會被超越。空洞的成就好像只是為了滿足大眾的眼光，卻從沒問過自己內心那個微弱的聲音。
我們每個人都具備極其豐富的天性，而被人使用到的卻是極少數的部分。很少有人會利用自己的天性去塑造自己，甚至不會去領略過別人無法抵達的風景，大多數的人其實都在浪費掉自己天性的一生。
與其總是追求自己是個完美的人，不如讓自己不斷地優化去成為一個更完整、更美好的自己。我們本來就與眾不同，沒有需要因為誰的需求，就把自己變成他人想要的模樣。願我們能好好保住自己的光芒，記得這就是自己最好的模樣💎
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自我接納是接受自己真實的樣子，無論是優點還是缺點。這是個人成長和發展的基礎。當我們能夠接受自己時，才能開始真正的成長和改變。自我接納有助於提高自尊和自信，減少焦慮和抑鬱，增強幸福感，更好地處理壓力，並建立更健康的人際關係。
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引言
在現代社會中，我們常常受到各種期望和標準的束縛，追求完美無缺。然而，這樣的追求往往讓我們陷入自我否定和不安之中。自我接納是一個重要的心靈成長過程，它幫助我們學會擁抱自己的完整性，接納自己的不完美。本文將探討自我接納的重要性，並提供具體可行的方式來實現這一轉變。
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