這一年來，得到最大的收穫就是「做自己」！
最浪費時間的事是什麼呢？就是拿自己和別人比較🥹
嘿親愛的，我們都是獨特且美麗的存在❤️人生不長，短到可以不小心就不在這個世界上
我們永遠不知道明天的自己會是誰、會在哪裡
所以，把自己找回來，做自己，開心地活在當下吧🥰
接納自己的無法接納，是對自己最深的慈悲🪷
我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道世界是自己的，與他人毫無關係。默默做好自己，明亮而不刺眼的光才會愈發灼灼，積蓄而不噴發的泉才會生生不息🐋
我們不快樂是因為沒有好好愛自己，沒有好好做自己，且總常常因為別人而消耗著自己，還總是積極並帶著討好的心去對他人，卻不被買單。且常被人誤解錯都在你，不是你做的不夠好，是你沒有必要對他人如此上心🥲
我們是自己的鋪，自己的路標；也是鄰人的燈，陌生人的路標📍
願每個咬牙堅持努力生活的我們都能隨心隨意的成為善良、有溫度、有心的自己❤️
再回答私下朋友們問得最多的幾個問題：1. 你是生活壓力大？心情不好嗎？為什麼會生病？其實我真的一直都不錯開心的 但有一陣子把自己變成了"討好型人格"，特別特別想得到別人的認可、特別在意別人的感受和看法、特別是很容易被一些"無關緊要"的人傷害。現在的我開始學會更珍惜重要的人；開始學會接受一切的斷捨離；不再忍氣吞聲；遠離消耗我的人事物。把專注放在自己上，這一年我過的更快樂更輕鬆了！
2. 我也有時會頭痛、哪裡不舒服、不敢去醫院看怎麼辦？胡思亂想沒有任何好處，身體發出信號的時候就應該及時檢查、就醫，一定要對自己的健康負責哦！就算平時在吃保健品，按時體檢真的很有必要！現在醫學越來越發達，不管什麼疾病，我們一定能戰勝😉
3. 治療費用高嗎？醫藥費的高你永遠估計不到！所以乖，別固執，好好的去Review保險Policy，現在很多和疾病相關的大部分醫藥費都可以用醫保報銷，不會給家庭造成經濟壓力。
希望大家都健健康康 長命百歲 平安喜樂🌼身體健康便是上天最好的禮物，要珍惜我們的每一天、接受一切美好💓
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