跟自己說-2 (書)
2022/11/06閱讀時間約 4 分鐘
近期開始看書
後來發覺讀序蠻有趣的，可以理解作者的想法跟書本的起源。
後來發覺讀序蠻有趣的，可以理解作者的想法跟書本的起源。
偶爾還是很想念自己國小沒什麼在上課，沉浸在亞森羅蘋全集、世界名著跟恐怖小說的世界裡，就像最近《老人與海》改版出新，認真按了加入購物車，但又想，看了這本書對目前人生有什麼幫助的現實考量
結論，近期開始看書，或者說躲進書裡，寫下來也加點素材。
結論，近期開始看書，或者說躲進書裡，寫下來也加點素材。
【已讀】
- 也許你該找人聊聊-Lori Gottlieb
一年多前看的書，只記得當時又哭又笑的看完作者的經歷，然後紀錄了一些喜歡的比喻
(1) The only way out is through. 唯一的出路是走過
(2) 於是，我們終於啟程，這次沒有離開，一直到學會開自己的車，找自己的路，注意路況，安全駕駛。
(3) 人脆弱的時候像生蛋，一掉就破，濺得滿地都是；有了韌性之後則像熟蛋，掉到地上也許還是會受損，但不至於完全破碎，也不會灑得滿地。這麼多年下來，面對時已從生蛋變成熟蛋，只是心裡那顆生蛋還是三不五時冒出來。 - 身體不說謊：再揭幸福童年的祕密-Alice Miller
我不想當你們希望的那個我，而我還沒有勇氣去做我希望的自己-
我希望在你們身邊可以感到很自由- - 幸福童年的真正祕密：愛麗絲．米勒的悲劇-Martin Miller
意外的，以為看完這本書會對上一本書的思考有多一點翻轉，但好像比較被猶太經歷拉走。但是還是很佩服作者挖掘過去經歷的毅力，以及反駁的勇氣。 - 蛤蟆先生去看心理師-Robert de Board
當開始後，一直很好奇關於結束的判定或是樣子，但這本書沒有一個好的回答，倒是喜歡書裡的一個比喻：
「想像在一個小星球上只有三個人，你和另外兩個人。那兩個人比你高一倍以上，你完全仰賴他們，不只是食物，還有情感上的需求。他們通常對你不錯，你也以愛來回應。但有時候他們會生你的氣，讓你感到害怕、不快樂。他們是那樣的高大、有力，所以你感到無助。」「你無法逃離，因此只能忍受，學習以最好的方式因應」
當時是那樣的，但是現在可以有點不一樣 - 生命的禮物-Irvin D. Yalom
在啟點文化podcast上聽到這本書，很幸運的直接在附近的書店買到，然後我得到了關於結束的指引——備忘錄第61則〈治療好比生活的彩排〉——原來如此
另外印象最深刻的是提到Karen Horney的文字
「人的內心藏有自我實現的傾向。只要移除障礙，每個人都能發展為成熟而完全實現自我的成人，就好比小小的橡實終將長成高大的橡樹一樣。」
：我覺得我在路上
：至少你有看到障礙，有些人沒有看到就絆倒了
：! That's right ! - 日漸親近-Irvin D. Yalom
生命的禮物裡提到的書，太好奇了所以買來看。
好像跟著他們走完了整個療程，當自己知道這是一本完全出版的書，就會意識到這個治療有一個好的結局，但是當裡面的內容開始循環在同一個議題打轉或是停留，就會需要深吸一口氣，沉悶的無進展，像齒輪一樣卡住，但就是要那樣吧，即使會卡住，還是要打起精神找另一條出路。
很多時候覺得自己很難表達，所以看這本書也同時參考回答跟想法 - 一日浮生：十個探問生命意義的故事-Irvin D. Yalom
btw, 這本書封好美
很多時候還是會忍不住問自己意義，這一切有什麼意義，但意義不會自己跑出來，總要先走了，走在路上了，才有機會出現。
四個終極關懷：孤獨、無意義、死亡、自由
「我們全都是一日浮生；記人者與被記者都是，全都只是暫時的——記憶與被憶亦然。等時候到了，你將忘記一切；等時候到了，所有的人也都將忘記你。總要時時記得，不多久，你將一無所是，你將不知所終」——《沉思錄》
認真考慮要看沉思錄，但我再考慮200次，不對，500次 - 診療椅上的謊言-Irvin D. Yalom
這大概是自己10年內的第一本小說，人物很多，又有一些素材是前面幾本書有看到的，混在這本書裡面讓我有點頭腦打結，總要中場休息一下，再次掉進書裡面。總之這本書蠻好看的，只是角色不同，比較多是當故事書了。
【待讀清單】
- 成為我自己：歐文‧亞隆回憶錄-Irvin D. Yalom
- 梵谷兄弟-Deborah Heiligman
- 高敏感是種天賦-Ilse Sand
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