精油筆記》強力驅魔 - 桉油醇迷迭香
#星期一聊精油
#這篇是在萬聖節當天寫的
#這篇是在萬聖節當天寫的
一直以為上周末就過完萬聖節，原來今天才是萬聖夜XD那我們就應應景，聊一下驅魔淨化的好夥伴：#桉油醇迷迭香，英文名是蘿絲瑪莉Rosemary。
桉油醇迷迭香屬於氧化物類，拉丁學名是Rosmarinus officinalis，根據我的上課筆記寫的是「強力驅魔，自古為增強記憶的藥草，希臘時期考試會配戴作為護身符。」（考試是有多恐怖）
據說國外結婚新人的花冠、胸花，也會使用它，代表的是忠貞的愛情；葬禮也撒，表示生者安定、死者安寧。
雖說驅魔淨化，但如今最常用它來幫助記憶、提神醒腦，尤其失智症、阿茲海默症患者，據說是有效果，所以我前些日子調我爸的按摩油，第一支就是選它，也誠如之前有聊過，不知道是心理作用、精油療效還是按摩接觸的效果，每每幫我爸用按摩油按手腳、肩頸、額頭和太陽穴，他的表情都很放鬆舒服，按完的情緒和說話表現也都會好很多。
不過也因為是氧化物類的關係（？），懷孕、高血壓、癲癇要避免使用，幼兒則是劑量要少。
據說歷史上第一支以酒精為基底的香水：匈牙利皇后水，用的就是迷迭香。不過，迷迭香還有分桉油醇迷迭香、馬鞭酮迷迭香、樟腦迷迭香，匈牙利皇后水用的好像是馬鞭酮迷迭香。
精油最難的就在這，很多精油都會有親戚，但這些親戚有些甚至不是遠親，根本不同家族！簡單說明三者的差異：
桉油醇迷迭香：氧化物類，特性在於神經、呼吸、循環、肝，使用劑量一般，效果快、狠、準，味道有點像尤加利精油，涼涼的，帶有一點草香。
馬鞭酮迷迭香：酮類，特性在於肝、膽囊、呼吸、皮膚，使用劑量一般，適合細胞再生，味道是三者當中最溫和、不刺鼻，帶有草特有的清新味。
樟腦迷迭香：酮類，特性在於神經、循環（補心）、肌肉、骨骼，使用劑量低，通經能力好（？），味道和桉油醇迷迭香有點像，但較沉、暗、重。
每次想到要增強記憶力就想到迷迭香，但常常忘記它其實對呼吸也有幫助，下次有順暢呼吸需求，也可以試試看加這支喔！
本來星期一不想聊這麼高知識量的主題，但又想要應景一下，希望你們有看完XD
祝大家萬聖節快樂～
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
放鬆心情精油:
1.岩蘭草精油
帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
依蘭具有撫慰身心與喚醒感官能力的作用。依蘭精油具有花香和水果香調的味道，淡淡的花香中帶有些許的甜美和果香，味道柔和而不刺激。
3.羅馬洋甘菊精油
羅馬洋甘菊
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
在使用精油的許多好處中，於保養健康上的用途最廣。
其中，在減少病菌、預防感冒的幾支精油更是精油使用者的心頭好，也是家中必備的。
以下是常見且有效預防感冒的幾種精油：
1. 尤加利：具抗病毒、抗菌特性，亦能幫助清潔空氣，緩解呼吸道問題。
2. 茶樹：擁有強效的抗菌和抗病毒性質，有助於殺滅病菌，
趁著上完課的下午，思菁開始另一種魔法的使用形式「薰香」。
她打開落地窗，束起窗廉，將碳餅丟進香爐，等待碳餅變色，再灑入迷迭香藥草。
苦橙葉精油在歐洲歷史上佔有一席之地，其獨特的歷史背景為我們提供了許多精彩的故事。從古羅馬時期起，苦橙葉精油就是人們對抗惡劣環境的重要良藥之一。這些精油的應用方式已成為當代的一種傳統，就像中國古老的中藥一樣，延續至今。從凱特王妃的皇家婚禮到白金漢宮的芳療師，再到黛安娜王妃的青睞，苦橙葉精油的足跡無處不
天竺葵精油推薦，香氛精油可以使憂鬱的情緒調理及平衡、收斂心情，達到最放鬆的感受，應對生理期有很好的幫助。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
這罐精油絕對是我最常用的精油之一，他在精油裡面相對較為安全，且功能上來說相當萬能，這不僅僅是一瓶精油，更像是一位溫柔的媽媽，隨時準備著給予我們全方位的關懷和保護。
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