人類並不像機器那般有效率，可以一直持續不斷地製造成果出來。人在衝刺後是需要休息的，衝刺之後搞得氣喘吁吁，卻還要叫你繼續衝刺，是會把人搞得筋皮力盡的並且崩潰的。
厲害的人能夠清楚地知道自己有多少能力和自己的能耐究竟有多少，懂得去調配自己的戰力，會知道什麼時候該衝、什麼時候該休息。他們並不會因為要做一件事，就身邊有關於自己的事情給全部放任不管，而是分配時間，盡可能地減少時間的浪費。
排除相對不重要的事情，做有幫助的事情、放棄無法達成的目標，在一來一往之間，他們在一段選擇的拉扯中，逐漸達成工作和生活中的平衡。一旦達成了平衡，就不會蠟燭兩頭燒，而導致全盤皆輸。
