在看中華職棒的球迷們,一定都聽過某位經歷過心臟手術的傳奇—也就是統一獅總教練林岳平。不論是不是有換心,他的心理素質強大是公認的事實;然而卻不一定每位選手都具有強大的心理素質。難道想成為職業運動員,心理素質就一定要堅韌無比嗎...
1.身為一個運動員...
其實阿...絕大多數熱愛運動的男孩女孩,心裡一定憧憬過職業選手著樣的夢,然而職業一直以來就是個窄門,能通過的往往都是金字塔頂端的那幾%。或許就是這樣的高門檻,賦予了我們社會那樣的刻板印象:「運動員一定是堅韌強壯的,心理素質差大概率不能成材。」
2.選手本身呢...
再來我們把視角轉回選手身上,實際詢問台灣絕大多數的選手他們對於訓練的記憶,十之八九給出的回饋都不太好,下面我們就分開來探討看看這些情形。
a.)嚴厲的教練
絕大多數的台灣教練多是以師長的腳色存在於選手的生活裡,而秉持著“嚴師出高徒”這句佳話?),在選手低潮或是犯錯時候,往往看到我們的教練們用嚴厲的口吻斥責選手們;但真的有這麼悽慘嗎?很多時候選手們真的是不得已發生失誤,真的會需要「電尬金喜喜」?
b.)周遭的期待
再來說個更血淋淋的,請現在正在看著這篇文章的各位選手家長們停下來仔細思考,當初自己的小孩從事運動,初衷究竟是小孩喜歡;又或者是你/妳們喜歡呢?如果是後者的話,那這個喜歡究竟是你的熱情;又或者是想要出名呢?
單就這兩項來看,其實我們的周遭環境對於運動員心理發展真的相當的不友善,為什麼國外的小選手們參加國際賽時,每個都是笑顏逐開;反觀台灣的小朋友們,穿上國家隊制服後,排山倒海的壓力全部襲上。
但...台灣的小選手弱嗎?那可是國家隊ㄟ!或許我們真的應該好好開始進行“鼓勵代替責罵”這樣的美行。
最後我想給各位正在自己專項努力奮鬥的選手們留一句話:
心理素質差不一定代表你/你就沒辦法了,在每次挫折裡勇敢的站起,我一定不會吝嗇自己的掌聲,加油!
#心靈捕手